tgoop.com/AMANYALII/1064
Last Update:
التخلص من الوزن الزائد بالضغط على هذه النقاط من الجسم..
ومن خلال هذه الفكرة يمكنكم خسارة الوزن بكل سهولة من خلال الضغط وتدليك هذه النقاط من الجسم..
-الأذن
الضغط على منطقة الأذن وتدليكها يساعد على تحسين عملية الأيض، الامر الذي يساعد على خسارة الوزن سريعا بكل أجزاء الجسم، ويمكنكم الضغط على منطقة الاذنين برفق لمدة 3 دقائق لمدة لا تقل عن 3 مرات باليوم الواحد حتى تحصل على أفضل النتائج
-الوجه
وقد تتحدد هذه النقطة بين الأنف والشفاة والتي تسمى النثرة ، فتدليك هذه النقطة لمدة 5 دقائق مرتين باليوم يعمل على السيطرة على الاحساس بالجوع ، وكذلك القلق، فقد يلجأ الكثير من الاشخاص لتناول الطعام فور الاحساس بالقلق
-الذراع
تدليك هذه المنطقة يفيد جدا وخاصة أن جميع العناصر الطاقة الداخلية بالجسم تمر بهذه المنطقة، وبتدليك هذه المنطقة تتحرر الرطوبة والحرارة الزائدة بالجسم، ويتم ذلك من خلال تحفيز نشاط الامعاء.ويتم ذلك بتدليك منطقة تحت الزراعين لمدة لا تقل عن دقيقة 3 مرات باليوم.
-الساق
يعد تدليك هذه المنطقة مفيد لتحسين الأداء الهضمي والتخلص من الالتهابات بالجسم ، وتقع هذه النقطة أسفل الركبة من لجهة الأمامية ، ويمكن تحديد هذه النقطة بوضع اليد على الركبة لتغطيتها وسوف نجد أن هذه لنقطة موجودة بين الحنصر والبنصر، وتدلك هذه المنطقة لمدة 5 دقائق ولا تقل عدد المرات عن 9 مرات لكل ساق، وقد يشعر الشخص ببعض الالم ولكن الامر لا يدعى للقلق..
BY العلاج التكاملي🌿✋
Share with your friend now:
tgoop.com/AMANYALII/1064