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Die Malve
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🔸Die Malve (Malva neglecta, Malva sylvestris) könnt ihr an Hauswänden, Feldrändern, Wegrändern, Wiesen, Schuttplätzen und an Zäunen finden.
🔸Verwenden kannst du sie innerlich und äußerlich
🔸Was kannst du verwenden?
Wurzeln, Blüten, Blätter, Samen
🔸Wann kannst du was sammeln?
Wurzeln: März / April und Oktober
Blüten: Juni bis August,
Blätter: Juni bis August,
Samen: August bis September
🔸Was sind die Inhaltsstoffe?
Anthocyanide, ätherische Öle, Eisen, Eiweiß, Flavonoide (Quercetin), Gerbstoffe, Glukose, Kalium, Kalzium, Magnesium, Natrium, Phenolsäuren, Schleimstoffe, Vitamin C
Anzumerken ist:
Bei längerer Einnahme (mehr als eine Woche) von Tees kann es dazu führen, dass die Nahrungsverwertung gestört werden kann.
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BY Alles was du zum Leben brauchst
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