انجمن علمی علوم پزشکی دانشگاه آزاد اسلامی واحد رشت

اختلالات خلقی پس از زایمان!🔍🧠

اختلالات خلقی پس از زایمان یکی از شایع‌ترین مشکلات روانی در میان مادران تازه زایمان کرده است. این اختلالات می‌توانند از نوسانات خلقی ساده تا افسردگی شدید متغیر باشند و به دلایل مختلفی مانند تغییرات هورمونی و روانی بروز کنند. 📚

دلایل بروز اختلالات خلقی پس از زایمان:
1. تغییرات هورمونی شدید : پس از زایمان، سطح هورمون‌های استروژن و پروژسترون به سرعت کاهش می‌یابد. این تغییرات می‌توانند باعث نوسانات خلقی شدید شوند و سطح سروتونین (ماده شیمیایی مؤثر در خلق و خو) را کاهش دهند، که در نهایت منجر به احساس افسردگی و اضطراب می‌شود.

2. استرس و فشارهای روانی : مراقبت از نوزاد، مسئولیت‌های جدید، و تغییرات در سبک زندگی می‌توانند استرس‌زا باشند. مادران ممکن است احساس ناتوانی در مدیریت این فشارها داشته باشند که منجر به اضطراب و افسردگی می‌شود.

3. خستگی جسمی : کمبود خواب و خستگی‌های فیزیکی مداوم، به ویژه در ماه‌های اول پس از زایمان، می‌تواند خلق و خوی مادر را تحت تأثیر قرار دهد و به افزایش حساسیت و تحریک‌پذیری منجر شود.

4. عوامل ژنتیکی 🧬 : برخی از مادران ممکن است به دلیل سابقه خانوادگی افسردگی و اختلالات خلقی، بیشتر در معرض ابتلا به افسردگی پس از زایمان باشند.

علائم اختلالات خلقی پس از زایمان:

1. افسردگی شدید : احساس ناامیدی، خستگی شدید، و ناتوانی در لذت بردن از فعالیت‌های روزمره.

2. اضطراب و استرس شدید : نگرانی مداوم درباره سلامت نوزاد و عدم توانایی در کنترل این افکار.

3. نوسانات خلقی سریع : از خوشحالی به ناراحتی یا تحریک‌پذیری در مدت زمان کوتاه.

4. احساس ناتوانی در مراقبت از نوزاد : مادران ممکن است احساس کنند که قادر به مراقبت مناسب از نوزاد نیستند یا علاقه‌ای به برقراری ارتباط با او ندارند.

روش‌های درمان:

1. روان‌درمانی (مشاوره شناختی-رفتاری) : این نوع از درمان به مادران کمک می‌کند تا الگوهای فکری منفی را شناسایی و تغییر دهند و مهارت‌های مقابله با استرس و اضطراب را یاد بگیرند.

2. دارو درمانی 💊: در موارد شدید، ممکن است داروهای ضدافسردگی تجویز شود. این داروها می‌توانند به تنظیم مجدد سطح هورمون‌های مغزی کمک کنند و علائم افسردگی را کاهش دهند.

3. گروه‌درمانی 👥: ارتباط با مادران دیگر که شرایط مشابهی را تجربه می‌کنند، می‌تواند حمایت عاطفی قابل‌توجهی فراهم کند و احساس تنهایی را کاهش دهد.

4. خواب و استراحت کافی : مدیریت خواب و استراحت کافی می‌تواند به بهبود خلق و خو و کاهش خستگی جسمی و روانی کمک کند.

5. حمایت از سوی خانواده و دوستان 👨‍👩‍👧‍👦: خانواده و دوستان می‌توانند نقش مهمی در حمایت عاطفی و کمک به مادران در این دوران داشته باشند.

📌اختلالات خلقی پس از زایمان مشکل رایجی است که نیاز به توجه و درمان دارد. با دریافت حمایت مناسب و استفاده از روش‌های درمانی مؤثر، مادران می‌توانند به بهبودی کامل دست یابند و از این دوران چالش‌برانگیز عبور کنند.

⭕️جهت عضویت و کسب اطلاعات بیشتر در  رابطه با انجمن علمی مربوطه مشخصات خود را به مسئول روابط عمومی ارسال بفرمایید.📣

دبیر انجمن: @FNCH1382
مسئول روابط عمومی:@Faty_sh81
ادمین کانال:@Hannan_mahboobi
کانال اطلاع رسانی انجمن :


@AnjomanIAUR✨

www.tgoop.com/AnjomanIAUR/201

134 viewsFNCH, Dec 10 at 15:58

اختلالات خلقی پس از زایمان!🔍🧠

اختلالات خلقی پس از زایمان یکی از شایع‌ترین مشکلات روانی در میان مادران تازه زایمان کرده است. این اختلالات می‌توانند از نوسانات خلقی ساده تا افسردگی شدید متغیر باشند و به دلایل مختلفی مانند تغییرات هورمونی و روانی بروز کنند. 📚

دلایل بروز اختلالات خلقی پس از زایمان:
1. تغییرات هورمونی شدید : پس از زایمان، سطح هورمون‌های استروژن و پروژسترون به سرعت کاهش می‌یابد. این تغییرات می‌توانند باعث نوسانات خلقی شدید شوند و سطح سروتونین (ماده شیمیایی مؤثر در خلق و خو) را کاهش دهند، که در نهایت منجر به احساس افسردگی و اضطراب می‌شود.

2. استرس و فشارهای روانی : مراقبت از نوزاد، مسئولیت‌های جدید، و تغییرات در سبک زندگی می‌توانند استرس‌زا باشند. مادران ممکن است احساس ناتوانی در مدیریت این فشارها داشته باشند که منجر به اضطراب و افسردگی می‌شود.

3. خستگی جسمی : کمبود خواب و خستگی‌های فیزیکی مداوم، به ویژه در ماه‌های اول پس از زایمان، می‌تواند خلق و خوی مادر را تحت تأثیر قرار دهد و به افزایش حساسیت و تحریک‌پذیری منجر شود.

4. عوامل ژنتیکی 🧬 : برخی از مادران ممکن است به دلیل سابقه خانوادگی افسردگی و اختلالات خلقی، بیشتر در معرض ابتلا به افسردگی پس از زایمان باشند.

علائم اختلالات خلقی پس از زایمان:

1. افسردگی شدید : احساس ناامیدی، خستگی شدید، و ناتوانی در لذت بردن از فعالیت‌های روزمره.

2. اضطراب و استرس شدید : نگرانی مداوم درباره سلامت نوزاد و عدم توانایی در کنترل این افکار.

3. نوسانات خلقی سریع : از خوشحالی به ناراحتی یا تحریک‌پذیری در مدت زمان کوتاه.

4. احساس ناتوانی در مراقبت از نوزاد : مادران ممکن است احساس کنند که قادر به مراقبت مناسب از نوزاد نیستند یا علاقه‌ای به برقراری ارتباط با او ندارند.

روش‌های درمان:

1. روان‌درمانی (مشاوره شناختی-رفتاری) : این نوع از درمان به مادران کمک می‌کند تا الگوهای فکری منفی را شناسایی و تغییر دهند و مهارت‌های مقابله با استرس و اضطراب را یاد بگیرند.

2. دارو درمانی 💊: در موارد شدید، ممکن است داروهای ضدافسردگی تجویز شود. این داروها می‌توانند به تنظیم مجدد سطح هورمون‌های مغزی کمک کنند و علائم افسردگی را کاهش دهند.

3. گروه‌درمانی 👥: ارتباط با مادران دیگر که شرایط مشابهی را تجربه می‌کنند، می‌تواند حمایت عاطفی قابل‌توجهی فراهم کند و احساس تنهایی را کاهش دهد.

4. خواب و استراحت کافی : مدیریت خواب و استراحت کافی می‌تواند به بهبود خلق و خو و کاهش خستگی جسمی و روانی کمک کند.

5. حمایت از سوی خانواده و دوستان 👨‍👩‍👧‍👦: خانواده و دوستان می‌توانند نقش مهمی در حمایت عاطفی و کمک به مادران در این دوران داشته باشند.

📌اختلالات خلقی پس از زایمان مشکل رایجی است که نیاز به توجه و درمان دارد. با دریافت حمایت مناسب و استفاده از روش‌های درمانی مؤثر، مادران می‌توانند به بهبودی کامل دست یابند و از این دوران چالش‌برانگیز عبور کنند.

⭕️جهت عضویت و کسب اطلاعات بیشتر در  رابطه با انجمن علمی مربوطه مشخصات خود را به مسئول روابط عمومی ارسال بفرمایید.📣

دبیر انجمن: @FNCH1382
مسئول روابط عمومی:@Faty_sh81
ادمین کانال:@Hannan_mahboobi
کانال اطلاع رسانی انجمن :


@AnjomanIAUR✨

BY انجمن علمی علوم پزشکی دانشگاه آزاد اسلامی واحد رشت