شاد باش
و این یه چیز کاملاً شخصی و درونیه
و واقعاً برای انجامش به هیچکس
و هیچ چیز دیگه ای نیاز نیست

@arameshdron🍂

آن کس که دیگری را تنها به سبب زیبایی‌های ظاهری‌اش دوست می‌دارد، دیر یا زود درمی‌یابد که اولا دیگرانی غیر از محبوب او از این زیبایی، حتی گاه به مراتب بیشتر، بهره‌مند هستند و ثانیا زیبایی ظاهری اگرچه دلرباست، اما در برابر انواع کمالات دیگر رنگ می‌بازد.
به محض آنکه فرد درمی‌یابد که جمال زوال‌پذیر است و زیبایی‌هایی بس والاتر نیز در این عالم وجود دارد، دیر یا زود ترجیح خواهد داد که سعادت خود را با این امر فانی‌ و فرومایه پیوند نزند بلکه از نردبان عشق پله‌ای بالاتر بیاید و به زیبایی‌های برتر و ماندگارتری دل ببندد.

#مارتا_نوسباوم

افزایش اعتماد به نفس کودکان با 12 راهکار تضمینی


✳️ اعتماد به نفس کودکان سبب می‌شود آن‌ها از روبه‌رو شدن با چالش‌ها، هراس نداشته باشند و در صورت اشتباه کردن، به جای ترسیدن با آن کنار بیایند. کودکان با چنین رشد شخصیتی به توانایی‌های خود ایمان دارند و تلاش می‌کنند تا به بهترین‌ها دست یابند.

✳️ زمانی که بتوانید دید مثبت نسبت به خود و جهان را در کودک به وجود بیاورید، مسیر را برای او باز می‌کنید تا نقاط قوتش را بهتر ببیند. کسی که نقاط قوت خود را به‌خوبی درک کند و بشناسد، اعتماد به نفس بالاتری پیدا می‌کند.

✳️ از برچسب‌زدن دوری کنید و از فرزندتان انتظاراتی معقول داشته باشید.

✳️ورزش‌های تیمی می‌توانند باعث تقویت توانایی مدیریت ارتباطات اجتماعی هم بشوند.

👈🏻 با ما همراه باشید تا فرزندانی با اعتماد به نفس بالا تربیت کنید.

همه ى درختها دارن برگهاشون رو از دست ميدن اما هيچ كدومشون نگران نيستن.
به طبيعت اعتماد كن .

ما
هيچ‌تر
از
هیچ
پِیِ
هیچ
دویدیم،
جز
هیچ
در این
هیچ
دگر
هیچ
ندیدیم .

شاید از شدتِ جستجوست که چیزی نمی‌یابی ...
آرام و رها باش، آنچه برای توست.. تو را پیدا می‌کند.

خلاصه کتاب قورباغه ات را قورت بده در یک دقیقه:
قانون اول: فکر نکن بخورش.
اگه دو تا قورباغه روی میز هست و تو قراره اونارو بخوری نگاه کردن بهشون و تعلل کردن هیچ چیزی رو حل نمیکنه همین الان قورباغرو قورت بده
کار سختی که باید انجام بدیو همین الان انجام بده.
قانون دوم : اول زشته رو بخور
اگه دو تا قورباغه روی بک میز هست اول اونی که زشت تره رو بخور،اول اون کاری که سخت تره رو انجام بده
وقتی اول صبح کارای سختو انجام بدی اعتماد به نفس پیدا میکنی برای ادامه روزت.

امروز به خودت یادآوری کن:

زندگی بدون چالش، محاله
این تو هستی
که باید قوی بشی تا چالش هارو حل کنی...

In order to judge anyone, you should first live their life .

برای قضاوت هرکسی، اول باید زندگی اون رو داشته باشی .

موفق ترين روابط عاطفی چه روابطی هستند؟

موفق‌ترین روابط عاطفی، روابطی هستند که در آنها استقلال و فردیت افراد حفظ می‌شود.
به بیانی دیگر، روابطی که به وابستگی و تجاوز به حریم یکدیگر آلوده می‌شوند به سرعت فرسوده شده و از بین می‌روند.
از طرفی دیگر، اگر این استقلال از حد خود فراتر رود و به‌جایی برسد که دو نفر نتوانند با هم صمیمیت سالم داشته باشند و به وحدت و یگانگی برسند، آن‌وقت رابطه آسیب می‌بیند و از بین می‌رود.
همچنین، اگر دو نفر آنقدر به هم وابسته باشند که بخش‌های دیگر زندگی و نقش‌های دیگرشان در زندگی را کنار بگذارند نیز دیری نمی‌گذرد که رابطه آسیب‌ دیده و از بین می‌رود.
بنابراین، آنچه در کنار حفظ استقلال و فردیت مهم است، تعادل عشق احترام و امنیت است.

هر مرحله ى بعدى از زندگيت ، نياز به توئى متفاوت داره . اگه مدتيه تو يك مرحله گير كردى ، شايد وقتش باشه كه اول تغييراتى
در خودت ايجاد كنى .

عاشق نشدی زاهد، دیوانه چه می دانی؟
در شعله نرقصیدی، پروانه چه می دانی؟

مولانا

خواهر داشتن …❤️

صداقت برایتان دوستان زیادی پیدا نمی کند ولی دوستان درستی پیدا می کند.


- جان لنون

@arameshdron🍂

بالهاى كرم ابريشم در فصل خلوت و تنهايى اش رشد ميكنند. دفعه ى بعد كه تنها بودى اين رو به خاطر بيار.

گویند که
هر تیره شبی را
سحری هست ....

#طبیب_اصفهانی
شب خوش🌙

نظر دکترگاپورمته در مورد استفاده کودکان از گوشی و وسایل دیجیتال 👌