Warning: file_put_contents(aCache/aDaily/post/Arhyz24/-30020-30021-30022-30023-30024-30020-): Failed to open stream: No space left on device in /var/www/tgoop/post.php on line 50 Архыз24@Arhyz24 P.30020
Новогодние застолья и выходные — не повод бросать спорт
⏩Специалисты Центра спортивной медицины ФМБА России подготовили для вас полезные советы, которые помогут вам оставаться в форме даже в праздничные дни.
🟦Стоит ли делать долгий перерыв в тренировках? 🟦Как возобновить тренировочный процесс без вреда для здоровья? 🟦Как правильно одеваться для занятий зимними видами спорта? 🟦Как избежать травм и какие опасности таят в себе зимние праздники?
Новогодние застолья и выходные — не повод бросать спорт
⏩Специалисты Центра спортивной медицины ФМБА России подготовили для вас полезные советы, которые помогут вам оставаться в форме даже в праздничные дни.
🟦Стоит ли делать долгий перерыв в тренировках? 🟦Как возобновить тренировочный процесс без вреда для здоровья? 🟦Как правильно одеваться для занятий зимними видами спорта? 🟦Как избежать травм и какие опасности таят в себе зимние праздники?
Don’t publish new content at nighttime. Since not all users disable notifications for the night, you risk inadvertently disturbing them. There have been several contributions to the group with members posting voice notes of screaming, yelling, groaning, and wailing in different rhythms and pitches. Calling out the “degenerate” community or the crypto obsessives that engage in high-risk trading, Co-founder of NFT renting protocol Rentable World emiliano.eth shared this group on his Twitter. He wrote: “hey degen, are you stressed? Just let it out all out. Voice only tg channel for screaming”. During the meeting with TSE Minister Edson Fachin, Perekopsky also mentioned the TSE channel on the platform as one of the firm's key success stories. Launched as part of the company's commitments to tackle the spread of fake news in Brazil, the verified channel has attracted more than 184,000 members in less than a month. It’s yet another bloodbath on Satoshi Street. As of press time, Bitcoin (BTC) and the broader cryptocurrency market have corrected another 10 percent amid a massive sell-off. Ethereum (EHT) is down a staggering 15 percent moving close to $1,000, down more than 42 percent on the weekly chart. According to media reports, the privacy watchdog was considering “blacklisting” some online platforms that have repeatedly posted doxxing information, with sources saying most messages were shared on Telegram.
from us