tgoop.com/Asia_Step/2855
Last Update:
Я был приятно удивлен, узнав о недавних исследованиях положительного влияния семян черного тмина на болезнь Хашимото (аутоиммунный тиреоидит)
Что показали последние исследования болезни Хашимото?
40 пациентов были разделены на две группы: 20 из них получали семена черного тмина и 20 получали плацебо.
Первая группа получала 2 грамма порошка семян черного тмина в день в течение 8 недель.
Что улучшилось в конце 8-недельного периода исследования у тех, кто принимал семена черного тмина?
Ни одно из вышеперечисленных измерений не улучшилось в группе плацебо, которая просто принимала крахмальную таблетку. Это ясно указывает на то, что семена черного тмина оказали глубокое влияние на потерю веса, метаболизм, функцию щитовидной железы и улучшение в отношении АТ-ТПО (пероксидазы щитовидной железы).
Что привело к таким превосходным улучшениям?
Семена черного тмина содержат соединение, называемое тимохиноном, которое обладает полезными свойствами. Было показано не только увеличение T3, но и то, что на самом деле тимохинон может восстановить ткань щитовидной железы, которая была повреждена иммунной системой человека.
Семена черного тмина также содержат тимогидрохинон и тимол, которые также имеют много преимуществ.
Существуют различные способы добавления семян черного тмина в ваш рацион. Вы можете приготовить чай, заваривая 1 столовую ложку семян черного тмина крутым кипятком в течение 10 минут. Вы также можете добавлять семена черного тмина в салаты, салатные заправки, картофель-фри, выпечку и другие блюда. Если вы пьете протеиновые коктейли, просто добавьте 1 столовую ложку семян черного тмина в шейкер.
Подробная статья доктора Николаса Хедберга на сайте islam-med.com
