This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔻حرکتی برای تقویت عضلات :
چهارسر ران و سرینی 🍑
۳ ست ۱۲ تکراری
🆔 @Badansazi
دنیای بدنسازی و فیتنس 🏋♂🍎💪🏋♀
چهارسر ران و سرینی 🍑
۳ ست ۱۲ تکراری
🆔 @Badansazi
دنیای بدنسازی و فیتنس 🏋♂🍎💪🏋♀
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔻میدونستی اگه ۳۰ روز، روزی ۳۰ ثانیه از بارفیکس آویزون شی، چه اتفاقهایی برات میفته🤔
🆔 @Badansazi
دنیای بدنسازی و فیتنس 🏋♂🍎💪🏋♀
🆔 @Badansazi
دنیای بدنسازی و فیتنس 🏋♂🍎💪🏋♀
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔻 ۴ #حرکت عالی با کش برای:
ساخت باسن گرد و خوشفرم(هر پا ۳ ست ۱۲ تکرار)
🆔 @Badansazi
دنیای بدنسازی و فیتنس 🏋♂🍎💪🏋♀
ساخت باسن گرد و خوشفرم(هر پا ۳ ست ۱۲ تکرار)
🆔 @Badansazi
دنیای بدنسازی و فیتنس 🏋♂🍎💪🏋♀
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔻چالش کاهش وزن برای
از بین بردن چربیهای دور ناف و زیر شکم🔥
🆔 @Badansazi
دنیای بدنسازی و فیتنس 🏋♂🍎💪🏋♀
از بین بردن چربیهای دور ناف و زیر شکم🔥
🆔 @Badansazi
دنیای بدنسازی و فیتنس 🏋♂🍎💪🏋♀
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔻برنامهی عالی ساخت سیکس پک 🔥
به همراه یک رژیم غذایی مناسب و این برنامه میتونید عضلات شش تکه شکم خودتون رو بسازید و نمایان کنید ❕
🆔 @Badansazi
دنیای بدنسازی و فیتنس 🏋♂🍎💪🏋♀
به همراه یک رژیم غذایی مناسب و این برنامه میتونید عضلات شش تکه شکم خودتون رو بسازید و نمایان کنید ❕
🆔 @Badansazi
دنیای بدنسازی و فیتنس 🏋♂🍎💪🏋♀
Forwarded from .
Tokeno.com
Tokeno.com
https://www.tgoop.com/tokeno_official_fa
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from 777CASH🎰
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
بدنسازی 💪
💰اینم همون کسب #درامدی که همه دنبالشن🎁
بدون نیاز به #هیچ سرمایه ای میتونی با استفاده از یه لینک درامد #میلیونی کسب کنی💰👇
@Cash_777bot
بدون نیاز به #هیچ سرمایه ای میتونی با استفاده از یه لینک درامد #میلیونی کسب کنی💰👇
@Cash_777bot