Telegram Web
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔻 مجموعه‌ای از حوادث باشگاه بانوان:

🆔 @Badansazi
دنیای بدنسازی و فیتنس 🏋‍♂🍎💪🏋‍♀
🔻 چی برای کجا خوبه 🤔

🆔 @Badansazi
دنیای بدنسازی و فیتنس 🏋‍♂🍎💪🏋‍♀
🔻 به آلارم های بدنت توجه کن ❗️

🆔 @Badansazi
دنیای بدنسازی و فیتنس 🏋‍♂🍎💪🏋‍♀
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔻حرکتی برای تقویت عضلات :

چهارسر ران و سرینی 🍑

۳ ست ۱۲ تکراری
🆔 @Badansazi
دنیای بدنسازی و فیتنس 🏋‍♂🍎💪🏋‍♀
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔻میدونستی اگه ۳۰ روز، روزی ۳۰ ثانیه از بارفیکس آویزون شی، چه اتفاق‌هایی برات میفته🤔

🆔 @Badansazi
دنیای بدنسازی و فیتنس 🏋‍♂🍎💪🏋‍♀
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔻 ۴ #حرکت عالی با کش برای:

ساخت باسن گرد و خوش‌فرم(هر پا ۳ ست ۱۲ تکرار)

🆔 @Badansazi
دنیای بدنسازی و فیتنس 🏋‍♂🍎💪🏋‍♀
🔻 تمریناتی برای رشد و دَم جلو بازو 🔥

🆔 @Badansazi
دنیای بدنسازی و فیتنس 🏋‍♂🍎💪🏋‍♀
🔻۶ ویتامین و ماده‌ی معدنی کمیاب در بدن

🆔 @Badansazi
دنیای بدنسازی و فیتنس 🏋‍♂🍎💪🏋‍♀
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔻چالش کاهش وزن برای
از بین بردن چربی‌های دور ناف و زیر شکم🔥

🆔 @Badansazi
دنیای بدنسازی و فیتنس 🏋‍♂🍎💪🏋‍♀
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔻برنامه‌ی غذایی برای گرفتن حجم و وزن 🔥

🆔 @Badansazi
دنیای بدنسازی و فیتنس 🏋‍♂🍎💪🏋‍♀
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔻 تمرینات ساخت زیر بغل و عضلات پشت🔥


🆔 @Badansazi
دنیای بدنسازی و فیتنس 🏋‍♂🍎💪🏋‍♀
🔻مصرف مکمل ها برای هدف ‌های مختلف

🆔 @Badansazi
دنیای بدنسازی و فیتنس 🏋‍♂🍎💪🏋‍♀
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔻برنامه‌ی عالی ساخت سیکس پک 🔥

به همراه یک رژیم غذایی مناسب و این برنامه میتونید عضلات شش تکه شکم خودتون رو بسازید و نمایان کنید

🆔 @Badansazi
دنیای بدنسازی و فیتنس 🏋‍♂🍎💪🏋‍♀
Forwarded from .
👑تنها کازینوی آنلاین #اوولوشن برای کاربران #ایرانی در سایت بین المللی #توکنو
🏆بازیهای پر طرفدار #باکارات #بلک_جک و #رولت🛍
👉 111% #بونوس برای واریزیهای #ریالی و تمامی ارزهای #دیجیتال👉
💰بونوس برای دومین واریز 222% و سومین واریز 333% (برای واریزی ریالی و ارز دیحیتال)⚖️
10% کش بک تضمینی💵
📣لینک ثبتنام و دریافت جوایز👇
Tokeno.com
Tokeno.com
کانال اخبار و دریافت #بونوس 😍👇
https://www.tgoop.com/tokeno_official_fa
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔻 فشار سیمکش بهتره یا دمبل 🤔


🆔 @Badansazi
دنیای بدنسازی و فیتنس 🏋‍♂🍎💪🏋‍♀
🔻 حرکات تقویت کننده‌ی هر بخش از عضلات شکم

🆔 @Badansazi
دنیای بدنسازی و فیتنس 🏋‍♂🍎💪🏋‍♀
🔻معجون حجمی عالی برای قبل خواب 😴🧋

🆔 @Badansazi
دنیای بدنسازی و فیتنس 🏋‍♂🍎💪🏋‍♀
Forwarded from 777CASH🎰
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
💥بالاخره اون چیزی که همتون #منتظرش بودید اومد👍
👉بدون اینکه هیچ #پولی بذارید از طریق بات تلگرام از ۵٪ تا ۵۵٪ سود بگیرید👉
🎲👬فقط کافیه وارد لینک زیر بشید دکمه “استارت” رو بزنید و روی “کسب درآمد” #کلیک کنید. این لینک رو به #اشتراک بذارید و هرچی گردش مالی #کاربران‌تون بیشتر بشه #سودتون هم بیشتر میشه
🎲👬توی قسمت #گزارش می‌تونید سطح همکاری‌تون رو ببینید که توی هر مرحله چقدر می‌تونید #درآمد کسب کنید. و هرچی سطح همکاری‌تون ارتقاء پیدا کنه،درآمدتون هم بیشتر میشه🤑

🔗 دریافت #لینک اختصاصی تبلیغاتی و کسب درآمد با گزارش کلی لینک ها⬇️⬇️

👉 Start 777CASH BOT And Get the link
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
2024/12/03 04:39:04
Back to Top
HTML Embed Code: