tgoop.com/BananasBahamas/437
Create:
Last Update:
Last Update:
Почему хрустят суставы? 🤲🏻
В нашем теле существует такой минерал, называется - кремний. Он отвечает за эластичность связок, хрящей, костей. С возрастом способность усвоения кремния снижается. Начинается замещение кальцием, тело теряет гибкость, становится хрустким 🦵
Недостаток кремния больше всего проявляется у людей пожилого возраста.
С едой и водой мы его получаем недостаточно. Но им легко можно обогатить воду, которую пьем. Достаточно приобрести черный или серый кремний и периодически активировать им воду хоть всю жизнь (новый покупать не нужно). Плюс кремний достаточно быстро очищает воду от вредных примесей (это как бонус) 😁
Внимание! Кремний нельзя кипятить. После кипячения он бесполезен ❗️
BY Блог нутрициолога • BananasBahamas
Share with your friend now:
tgoop.com/BananasBahamas/437