BOGDANOVAPROLIFE Telegram 2413
Поступил запрос на горячее на праздничный стол!

Как раз в выходные были гости и я готовила куриные рулетики в беконе со шпинатом и сыром! Очень сочно!

Ингредиенты:
Куриное филе 2 шт
Бекон 150 г
Шпинат 150 г
Чеснок целая головка
Сыр ~ 80 г
Соль, специи по вкусу


Подготовка:
С чеснока срезать верхушку, полить оливковым маслом, добавить соль, специи, завернуть в фольгу и запечь в духовке около 25 минут при 200 градусах.
Шпинат обжарить на растительном масле буквально 2-3 минутки.
Куриное филе разрезать вдоль на 3 пласта. Отбить, посолить, добавить специи по вкусу.
Сыр нарезать на тонкие пластинки или сразу взять сыр в пластинках.

Собираем рулетики!
Филе смазываем пюре из чеснока, сверху кладём шпинат и пару пластинок сыра. Сворачиваем в рулет, оборачиваем в бекон.
Затем можно нанизать рулетики на шпажки и обжарить до золотистой корочки на сковороде по 3-4 минутки с каждой стороны. Затем подержать ещё около 10 минут под крышкой на огне чуть ниже среднего.

Очень вкусно и достаточно празднично!


#рецепты



tgoop.com/Bogdanovaprolife/2413
Create:
Last Update:

Поступил запрос на горячее на праздничный стол!

Как раз в выходные были гости и я готовила куриные рулетики в беконе со шпинатом и сыром! Очень сочно!

Ингредиенты:
Куриное филе 2 шт
Бекон 150 г
Шпинат 150 г
Чеснок целая головка
Сыр ~ 80 г
Соль, специи по вкусу


Подготовка:
С чеснока срезать верхушку, полить оливковым маслом, добавить соль, специи, завернуть в фольгу и запечь в духовке около 25 минут при 200 градусах.
Шпинат обжарить на растительном масле буквально 2-3 минутки.
Куриное филе разрезать вдоль на 3 пласта. Отбить, посолить, добавить специи по вкусу.
Сыр нарезать на тонкие пластинки или сразу взять сыр в пластинках.

Собираем рулетики!
Филе смазываем пюре из чеснока, сверху кладём шпинат и пару пластинок сыра. Сворачиваем в рулет, оборачиваем в бекон.
Затем можно нанизать рулетики на шпажки и обжарить до золотистой корочки на сковороде по 3-4 минутки с каждой стороны. Затем подержать ещё около 10 минут под крышкой на огне чуть ниже среднего.

Очень вкусно и достаточно празднично!


#рецепты

BY Bogdanova про лайф









Share with your friend now:
tgoop.com/Bogdanovaprolife/2413

View MORE
Open in Telegram


Telegram News

Date: |

So far, more than a dozen different members have contributed to the group, posting voice notes of themselves screaming, yelling, groaning, and wailing in various pitches and rhythms. Ng was convicted in April for conspiracy to incite a riot, public nuisance, arson, criminal damage, manufacturing of explosives, administering poison and wounding with intent to do grievous bodily harm between October 2019 and June 2020. How to create a business channel on Telegram? (Tutorial) The best encrypted messaging apps Just as the Bitcoin turmoil continues, crypto traders have taken to Telegram to voice their feelings. Crypto investors can reduce their anxiety about losses by joining the “Bear Market Screaming Therapy Group” on Telegram.
from us


Telegram Bogdanova про лайф
FROM American