BOGDANOVAPROLIFE Telegram 2415
Поступил запрос на горячее на праздничный стол!

Как раз в выходные были гости и я готовила куриные рулетики в беконе со шпинатом и сыром! Очень сочно!

Ингредиенты:
Куриное филе 2 шт
Бекон 150 г
Шпинат 150 г
Чеснок целая головка
Сыр ~ 80 г
Соль, специи по вкусу


Подготовка:
С чеснока срезать верхушку, полить оливковым маслом, добавить соль, специи, завернуть в фольгу и запечь в духовке около 25 минут при 200 градусах.
Шпинат обжарить на растительном масле буквально 2-3 минутки.
Куриное филе разрезать вдоль на 3 пласта. Отбить, посолить, добавить специи по вкусу.
Сыр нарезать на тонкие пластинки или сразу взять сыр в пластинках.

Собираем рулетики!
Филе смазываем пюре из чеснока, сверху кладём шпинат и пару пластинок сыра. Сворачиваем в рулет, оборачиваем в бекон.
Затем можно нанизать рулетики на шпажки и обжарить до золотистой корочки на сковороде по 3-4 минутки с каждой стороны. Затем подержать ещё около 10 минут под крышкой на огне чуть ниже среднего.

Очень вкусно и достаточно празднично!


#рецепты



tgoop.com/Bogdanovaprolife/2415
Create:
Last Update:

Поступил запрос на горячее на праздничный стол!

Как раз в выходные были гости и я готовила куриные рулетики в беконе со шпинатом и сыром! Очень сочно!

Ингредиенты:
Куриное филе 2 шт
Бекон 150 г
Шпинат 150 г
Чеснок целая головка
Сыр ~ 80 г
Соль, специи по вкусу


Подготовка:
С чеснока срезать верхушку, полить оливковым маслом, добавить соль, специи, завернуть в фольгу и запечь в духовке около 25 минут при 200 градусах.
Шпинат обжарить на растительном масле буквально 2-3 минутки.
Куриное филе разрезать вдоль на 3 пласта. Отбить, посолить, добавить специи по вкусу.
Сыр нарезать на тонкие пластинки или сразу взять сыр в пластинках.

Собираем рулетики!
Филе смазываем пюре из чеснока, сверху кладём шпинат и пару пластинок сыра. Сворачиваем в рулет, оборачиваем в бекон.
Затем можно нанизать рулетики на шпажки и обжарить до золотистой корочки на сковороде по 3-4 минутки с каждой стороны. Затем подержать ещё около 10 минут под крышкой на огне чуть ниже среднего.

Очень вкусно и достаточно празднично!


#рецепты

BY Bogdanova про лайф









Share with your friend now:
tgoop.com/Bogdanovaprolife/2415

View MORE
Open in Telegram


Telegram News

Date: |

Choose quality over quantity. Remember that one high-quality post is better than five short publications of questionable value. The court said the defendant had also incited people to commit public nuisance, with messages calling on them to take part in rallies and demonstrations including at Hong Kong International Airport, to block roads and to paralyse the public transportation system. Various forms of protest promoted on the messaging platform included general strikes, lunchtime protests and silent sit-ins. Done! Now you’re the proud owner of a Telegram channel. The next step is to set up and customize your channel. But a Telegram statement also said: "Any requests related to political censorship or limiting human rights such as the rights to free speech or assembly are not and will not be considered." Today, we will address Telegram channels and how to use them for maximum benefit.
from us


Telegram Bogdanova про лайф
FROM American