BOGDANOVAPROLIFE Telegram 2417
Поступил запрос на горячее на праздничный стол!

Как раз в выходные были гости и я готовила куриные рулетики в беконе со шпинатом и сыром! Очень сочно!

Ингредиенты:
Куриное филе 2 шт
Бекон 150 г
Шпинат 150 г
Чеснок целая головка
Сыр ~ 80 г
Соль, специи по вкусу


Подготовка:
С чеснока срезать верхушку, полить оливковым маслом, добавить соль, специи, завернуть в фольгу и запечь в духовке около 25 минут при 200 градусах.
Шпинат обжарить на растительном масле буквально 2-3 минутки.
Куриное филе разрезать вдоль на 3 пласта. Отбить, посолить, добавить специи по вкусу.
Сыр нарезать на тонкие пластинки или сразу взять сыр в пластинках.

Собираем рулетики!
Филе смазываем пюре из чеснока, сверху кладём шпинат и пару пластинок сыра. Сворачиваем в рулет, оборачиваем в бекон.
Затем можно нанизать рулетики на шпажки и обжарить до золотистой корочки на сковороде по 3-4 минутки с каждой стороны. Затем подержать ещё около 10 минут под крышкой на огне чуть ниже среднего.

Очень вкусно и достаточно празднично!


#рецепты



tgoop.com/Bogdanovaprolife/2417
Create:
Last Update:

Поступил запрос на горячее на праздничный стол!

Как раз в выходные были гости и я готовила куриные рулетики в беконе со шпинатом и сыром! Очень сочно!

Ингредиенты:
Куриное филе 2 шт
Бекон 150 г
Шпинат 150 г
Чеснок целая головка
Сыр ~ 80 г
Соль, специи по вкусу


Подготовка:
С чеснока срезать верхушку, полить оливковым маслом, добавить соль, специи, завернуть в фольгу и запечь в духовке около 25 минут при 200 градусах.
Шпинат обжарить на растительном масле буквально 2-3 минутки.
Куриное филе разрезать вдоль на 3 пласта. Отбить, посолить, добавить специи по вкусу.
Сыр нарезать на тонкие пластинки или сразу взять сыр в пластинках.

Собираем рулетики!
Филе смазываем пюре из чеснока, сверху кладём шпинат и пару пластинок сыра. Сворачиваем в рулет, оборачиваем в бекон.
Затем можно нанизать рулетики на шпажки и обжарить до золотистой корочки на сковороде по 3-4 минутки с каждой стороны. Затем подержать ещё около 10 минут под крышкой на огне чуть ниже среднего.

Очень вкусно и достаточно празднично!


#рецепты

BY Bogdanova про лайф









Share with your friend now:
tgoop.com/Bogdanovaprolife/2417

View MORE
Open in Telegram


Telegram News

Date: |

With the administration mulling over limiting access to doxxing groups, a prominent Telegram doxxing group apparently went on a "revenge spree." For crypto enthusiasts, there was the “gm” app, a self-described “meme app” which only allowed users to greet each other with “gm,” or “good morning,” a common acronym thrown around on Crypto Twitter and Discord. But the gm app was shut down back in September after a hacker reportedly gained access to user data. End-to-end encryption is an important feature in messaging, as it's the first step in protecting users from surveillance. How to Create a Private or Public Channel on Telegram? The creator of the channel becomes its administrator by default. If you need help managing your channel, you can add more administrators from your subscriber base. You can provide each admin with limited or full rights to manage the channel. For example, you can allow an administrator to publish and edit content while withholding the right to add new subscribers.
from us


Telegram Bogdanova про лайф
FROM American