tgoop.com/Budem_na_sviazy/574
Last Update:
Чем тебе поможет клуб?
Клуб #СамаСебеКайфоваяМама
Это регулярность и доступность. Мы будем на связи еженедельно по понедельникам и пятницам.
Ты приходишь утром в понедельник на эфир или встречу, и твоё внимание в это время уже направлено на заботу о себе.
Утром в пятницу ты приходишь на практику отдыха или аутентичного движения или звучания. И твоё внимание снова направлено на заботу о себе.
Ты, как минимум, дважды в неделю с помощью Клуба вспоминаешь о том,
Уже этого достаточно, чтобы изменилось твоё самоощущение.
Но это ещё не всё. После практик, после эфиров у тебя будет происходить перестройка внимания за счёт новых точек зрения, «проблемы» и свои вопросы ты увидишь по-новому и это даст новые решения. А, соответственно, новый позитивный опыт, от которого отказаться очень трудно.
Зачем отказываться от того, что облегчает тебе жизнь? С этим даже психика согласна.
В этом смысле, сопротивление, которое так часто бывает в классической терапии, минимизируется такой мягкой работой — простой заботой о том, чтобы сделать себе хорошо, чуточку лучше, чем есть, и ещё чуть-чуть, вот так ♥️
И эта забота будет о каждой участнице клуба, вы будете создавать ее сами для себя, а мы — для вас!
Чем Клуб отличается от терапевтической группы