БУДЕМ НА СВЯЗИ

Садись рядышком, дорогая. Давай поговорим.

Знаешь, мне тоже бывает непросто. Я тоже устаю и грызу себя за неудачи. Бывает, мне тоже хочется на ручки и платишко, а не вот это вот всё. Тащить на себе груду обязательств в одиночку нелегко.

Нынче Викуля — моя младшая — на несколько дней уехала в гости к папе. Впервые за четыре года. Я выдохнула полной грудью. Правда, их отпуска хватило не надолго, и через два дня мне пришлось разруливать ситуацию по телефону. Весь день я висела на телефоне и решала вопросы, что случилось, как лучше поступить. Потому что они не могли сами 🙈 А потом я разозлилась.

Я сказала себе, что папа Вики взрослый человек, он взял на себя ответственность и обязательства за планы на эту поездку, и это совсем не моя задача разбираться с последствиями.

И что думаешь? Отпустило! Мне стало легче. Я разделила ответственность и не стала брать всё на себя. Я не стала ругать себя, что отпустила контроль и позволила происходить тому, что есть. Я не стала никого спасать, не стала делать себе неудобно. Я отдала ответственность за последствия решения тому, кто его принял. Конечно, я стала неудобной и позволила случиться и этому.

В итоге всё в порядке. Да, произошли изменения планов. Да, пришлось принять новые границы реальности. И отправиться жить дальше. Тревога, злость и чувство вины хотели было захватить меня. Но я осталась на своей стороне. И это самое главное!

Но далеко не всегда я так умела.

Продолжение напишу в следующем посте, а вы напишите, как вы обходитесь с такими ситуациями?

www.tgoop.com/Budem_na_sviazy/577

101 viewsedited  Nov 9 at 06:53

Садись рядышком, дорогая. Давай поговорим.

Знаешь, мне тоже бывает непросто. Я тоже устаю и грызу себя за неудачи. Бывает, мне тоже хочется на ручки и платишко, а не вот это вот всё. Тащить на себе груду обязательств в одиночку нелегко.

Нынче Викуля — моя младшая — на несколько дней уехала в гости к папе. Впервые за четыре года. Я выдохнула полной грудью. Правда, их отпуска хватило не надолго, и через два дня мне пришлось разруливать ситуацию по телефону. Весь день я висела на телефоне и решала вопросы, что случилось, как лучше поступить. Потому что они не могли сами 🙈 А потом я разозлилась.

Я сказала себе, что папа Вики взрослый человек, он взял на себя ответственность и обязательства за планы на эту поездку, и это совсем не моя задача разбираться с последствиями.

И что думаешь? Отпустило! Мне стало легче. Я разделила ответственность и не стала брать всё на себя. Я не стала ругать себя, что отпустила контроль и позволила происходить тому, что есть. Я не стала никого спасать, не стала делать себе неудобно. Я отдала ответственность за последствия решения тому, кто его принял. Конечно, я стала неудобной и позволила случиться и этому.

В итоге всё в порядке. Да, произошли изменения планов. Да, пришлось принять новые границы реальности. И отправиться жить дальше. Тревога, злость и чувство вины хотели было захватить меня. Но я осталась на своей стороне. И это самое главное!

Но далеко не всегда я так умела.

Продолжение напишу в следующем посте, а вы напишите, как вы обходитесь с такими ситуациями?

BY БУДЕМ НА СВЯЗИ