tgoop.com/Budem_na_sviazy/721
Last Update:
В этом аудио рассказала, в чём заключается терапевтический эксперимент «Звучать собой»
— это терапевтическая группа: место и время для того, чтобы быть и изучать/исследовать свою настоящесть и подлинность в процессе бытия здесь-и-сейчас;
— мы настраиваем свой «инструмент», которым мы вступаем в контакт с миром (партнёром, работой, проектом) = знание + доверие этому процессу;
— осознаём свою разность и своё разное звучание в зависимости от контекста жизни, ситуаций, входящих условий, которые часто не выбраны нами, а нам даны —> позволяем себе большую свободу для естественности и аутентичности;
— будем разговаривать о важном, о том, что привлекает внимание, будем экспериментировать со своим звуком, будем слушать и давать обратную связь и соотноситься с собой — это то, что я хотел/хотела, чтобы было услышано? Меня «правильно» поняли/услышали? Я так, как хотел/хотела проявилась в группе?
Всех сердечно приглашаю сегодня в 19:00 продолжить наш эксперимент 🔬