CHILD_TEEN Telegram 5572
tgoop.com » United States » روانشناسی کودک و نوجوان » Telegram web » Post 5572
روانشناسی کودک و نوجوان
Forwarded from روانشناسان_مشاوران
• تکنیک 10-10-10-10 :
هروقت خواستین تصمیم مهمی رو در زندگیتون بگیرید و یا عکس العملی بروز بدید، از این تکنیک استفاده کنید.
برای استفاده از این تکنیک ۴ سوال ساده را باید از خود بپرسید:
1- پیامد این تصمیمِ من بعد از ۱۰ دقیقه چیست؟
2- پیامد این تصمیم بعد از ۱۰ روز چیست؟
3- پیامد این تصمیم بعد از ۱۰ ماه چیست؟
4- پیامد این تصمیم بعد از ۱۰ سال چیست؟
این تکنیک بهتون کمک میکنه تصمیمات عاقلانه تری بگیرید و رفتار بهتری نسبت به خیلی از مسائل داشته باشین!
www.tgoop.com/Child_Teen/5572
8.9K views



tgoop.com/Child_Teen/5572
Create:
Last Update:

• تکنیک 10-10-10-10 :
هروقت خواستین تصمیم مهمی رو در زندگیتون بگیرید و یا عکس العملی بروز بدید، از این تکنیک استفاده کنید.
برای استفاده از این تکنیک ۴ سوال ساده را باید از خود بپرسید:
1- پیامد این تصمیمِ من بعد از ۱۰ دقیقه چیست؟
2- پیامد این تصمیم بعد از ۱۰ روز چیست؟
3- پیامد این تصمیم بعد از ۱۰ ماه چیست؟
4- پیامد این تصمیم بعد از ۱۰ سال چیست؟
این تکنیک بهتون کمک میکنه تصمیمات عاقلانه تری بگیرید و رفتار بهتری نسبت به خیلی از مسائل داشته باشین!

BY روانشناسی کودک و نوجوان


Share with your friend now:
tgoop.com/Child_Teen/5572

View MORE
Open in Telegram


Telegram News

Date: |

Activate up to 20 bots It’s easy to create a Telegram channel via desktop app or mobile app (for Android and iOS): Public channels are public to the internet, regardless of whether or not they are subscribed. A public channel is displayed in search results and has a short address (link). Click “Save” ; According to media reports, the privacy watchdog was considering “blacklisting” some online platforms that have repeatedly posted doxxing information, with sources saying most messages were shared on Telegram.
from us


• تکنیک 10-10-10-10 :

 روانشناسی کودک و نوجوان TG
web: 5572
روانشناسی کودک و نوجوان.Telegram web
روانشناسی کودک و نوجوان Telegram TG Channel
Telegram Updated:
Telegram روانشناسی کودک و نوجوان
FROM American