Мужчина VS Женщина

Отношения, секс и победы.

В каждой без исключения человеческой голове работает система дофаминового подкрепления. Дофамин – это такой гормон и нейромедиатор, благодаря которому мы ощущаем радость. Раньше учёные думали, что дофамин – это награда за наши успехи. Например, купил классную тачку, и кайфуешь, потому что выделяется дофамин. Или если появился новый классный партнёр, которого мы стремились завоевать. Вкусная еда, классный секс, дорогие покупки – всё это дофамин.

А сегодня нам точно известно, что дофамин – это не нейромедиатор удовольствия, это нейромедиатор предвкушения удовольствия. Больше всего его выделяется тогда, когда мы к чему-то стремимся, ожидаем чего-то хорошего. Дофамин нужен нашему организму, чтобы достигать новых высот, чтобы мотивировать нас получать больше. Природе, которая это всё придумала, нет нужды в том, чтобы вы сидели и радовались, например, новой машине. Вы будете радоваться, предвкушая её покупку, но как только она станет вашей – вы быстро утратите радость и особый интерес. Потому что система дофаминовой мотивации постарается как можно быстрее переключить вас на новую цель – например, собственный дом или карьерное повышение. А машина… Ну что машина, она у нас уже есть, нам поэтому не интересно.

Тоже самое происходит в наших отношениях с людьми. Пока мы завоевываем внимание какого-то классного человека, мы находимся в радостно-возбужденном дофаминовом состоянии. Но в тот момент, когда мы понимаем, что этот человек уже наш с потрохами, и никуда от нас не денется, становится далеко не так кайфово и интересно, а со временем и вовсе скучно. Мозг заставляет нас искать новую цель, потому что завоёванное его уже не волнует, ему нужны новые достижения.

Эволюция по своей натуре тот ещё достигатор.

Поэтому победы любого рода это, конечно, классно, но люди очень часто оказываются в дофаминовой ловушке. Тогда им нужно постоянно «поднимать планку», увеличивать градус, наращивать темп, а радость от достижений становится с каждым разом всё тусклее и короче (к дофамину тоже можно привыкнуть).

Те, кто познал дзен и нейробиологию, понимают, что короткие вспышки дофаминовой радости никогда не приведут нас к простому человеческому счастью. А вот умеренное потребление с навыком получать удовольствие от процесса – вполне себе приведёт, потому что тогда к дофамину добавляется серотонин. Именно серотонин, если упрощать, отвечает за счастье – то есть не вспышечную радость, а постоянное спокойное, благодушное и уверенное состояние.

Люди, которые учатся побеждать, получая кайф ещё и в процессе, в итоге и становятся самыми счастливыми. Не соглашайтесь на меньшее, не оказывайтесь в ловушке достигаторства и бесконечного потребления (тем более в рамках человеческого общения), потому что счастье – это буквально самое важное в нашей жизни.

www.tgoop.com/Covetnik/3627

1.0K viewsAug 21, 2024 at 13:39

Отношения, секс и победы.

В каждой без исключения человеческой голове работает система дофаминового подкрепления. Дофамин – это такой гормон и нейромедиатор, благодаря которому мы ощущаем радость. Раньше учёные думали, что дофамин – это награда за наши успехи. Например, купил классную тачку, и кайфуешь, потому что выделяется дофамин. Или если появился новый классный партнёр, которого мы стремились завоевать. Вкусная еда, классный секс, дорогие покупки – всё это дофамин.

А сегодня нам точно известно, что дофамин – это не нейромедиатор удовольствия, это нейромедиатор предвкушения удовольствия. Больше всего его выделяется тогда, когда мы к чему-то стремимся, ожидаем чего-то хорошего. Дофамин нужен нашему организму, чтобы достигать новых высот, чтобы мотивировать нас получать больше. Природе, которая это всё придумала, нет нужды в том, чтобы вы сидели и радовались, например, новой машине. Вы будете радоваться, предвкушая её покупку, но как только она станет вашей – вы быстро утратите радость и особый интерес. Потому что система дофаминовой мотивации постарается как можно быстрее переключить вас на новую цель – например, собственный дом или карьерное повышение. А машина… Ну что машина, она у нас уже есть, нам поэтому не интересно.

Тоже самое происходит в наших отношениях с людьми. Пока мы завоевываем внимание какого-то классного человека, мы находимся в радостно-возбужденном дофаминовом состоянии. Но в тот момент, когда мы понимаем, что этот человек уже наш с потрохами, и никуда от нас не денется, становится далеко не так кайфово и интересно, а со временем и вовсе скучно. Мозг заставляет нас искать новую цель, потому что завоёванное его уже не волнует, ему нужны новые достижения.

Эволюция по своей натуре тот ещё достигатор.

Поэтому победы любого рода это, конечно, классно, но люди очень часто оказываются в дофаминовой ловушке. Тогда им нужно постоянно «поднимать планку», увеличивать градус, наращивать темп, а радость от достижений становится с каждым разом всё тусклее и короче (к дофамину тоже можно привыкнуть).

Те, кто познал дзен и нейробиологию, понимают, что короткие вспышки дофаминовой радости никогда не приведут нас к простому человеческому счастью. А вот умеренное потребление с навыком получать удовольствие от процесса – вполне себе приведёт, потому что тогда к дофамину добавляется серотонин. Именно серотонин, если упрощать, отвечает за счастье – то есть не вспышечную радость, а постоянное спокойное, благодушное и уверенное состояние.

Люди, которые учатся побеждать, получая кайф ещё и в процессе, в итоге и становятся самыми счастливыми. Не соглашайтесь на меньшее, не оказывайтесь в ловушке достигаторства и бесконечного потребления (тем более в рамках человеческого общения), потому что счастье – это буквально самое важное в нашей жизни.

BY Мужчина VS Женщина