🧡
۱۲ روش برای دوست داشتن خودت :
۱- اگه انجام کاری حس بدی بهت میده، انجامش نده.
۲- دقیقاً همون چیزی که منظورته رو بگو.
۳- سعی نکن برای دلخوشی بقیه زندگی کنی.
۴- به احساسات غریزه‌ات اعتماد داشته باش.
۵- هیچ‌وقت از خودت بد نگو.
۶- هیچ‌وقت دست از آرزوهات نکش.
۷- از «نه» گفتن ترس نداشته باش.
۸- از «بله» گفتن هم نترس.
۹- با خودت مهربون و منصف باش.
۱۰- چیزی که نمی‌تونی کنترل کنی رو کنار بذار.
۱۱- از قشقرق و انرژی منفی دور بمون.
۱۲- به خودت عشق و توجه نشون بده.
🍀 @delnvesa
.
۱۲ روش برای دوست داشتن خودت :
۱- اگه انجام کاری حس بدی بهت میده، انجامش نده.
۲- دقیقاً همون چیزی که منظورته رو بگو.
۳- سعی نکن برای دلخوشی بقیه زندگی کنی.
۴- به احساسات غریزه‌ات اعتماد داشته باش.
۵- هیچ‌وقت از خودت بد نگو.
۶- هیچ‌وقت دست از آرزوهات نکش.
۷- از «نه» گفتن ترس نداشته باش.
۸- از «بله» گفتن هم نترس.
۹- با خودت مهربون و منصف باش.
۱۰- چیزی که نمی‌تونی کنترل کنی رو کنار بذار.
۱۱- از قشقرق و انرژی منفی دور بمون.
۱۲- به خودت عشق و توجه نشون بده.
🍀 @delnvesa
.
❤9
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
نمکدان را که پُر میکنی
توجهی به ریختن نمکها نداری ...
اما زعفران را که میسابی به دانه دانه اش توجه میکنی
حال آنکه بدونِ نمک هیچ غذایی خوشمزه نیست،
ولی بدون زعفران ماهها و سالها
میتوان آشپزی کرد و غذا خورد.
مراقب نمک های زندگیتان باشید...
ساده و بی ریا و همیشه دم دستتان هستند.
ولی روزی اگر نباشند
وای بر سفره زندگی...
🍀 @delnvesa
.
توجهی به ریختن نمکها نداری ...
اما زعفران را که میسابی به دانه دانه اش توجه میکنی
حال آنکه بدونِ نمک هیچ غذایی خوشمزه نیست،
ولی بدون زعفران ماهها و سالها
میتوان آشپزی کرد و غذا خورد.
مراقب نمک های زندگیتان باشید...
ساده و بی ریا و همیشه دم دستتان هستند.
ولی روزی اگر نباشند
وای بر سفره زندگی...
🍀 @delnvesa
.
❤7👍5
🧡
از چند آدم همیشه دور بمون:
-آدمی که پولکیه.
-آدمی که ضعف جنس مخالف داره.
-آدمی که تخریبت میکنه.
-آدمی که بهت انرژی منفی میده.
-آدمی که همیشه نسبت به هدفات ناامیدت میکنی.
-آدمی که محبتتو نمیفهمه و وقتی ۹۹ تا کار براش کردی رو نمیبینه و یه دونه کار رو که طبق سلیقه اش جلو نبردی میبینه.
-آدمی که هر وقت دورش خلوت میشه میاد سمتت
🍀 @delnvesa
.
از چند آدم همیشه دور بمون:
-آدمی که پولکیه.
-آدمی که ضعف جنس مخالف داره.
-آدمی که تخریبت میکنه.
-آدمی که بهت انرژی منفی میده.
-آدمی که همیشه نسبت به هدفات ناامیدت میکنی.
-آدمی که محبتتو نمیفهمه و وقتی ۹۹ تا کار براش کردی رو نمیبینه و یه دونه کار رو که طبق سلیقه اش جلو نبردی میبینه.
-آدمی که هر وقت دورش خلوت میشه میاد سمتت
🍀 @delnvesa
.
👍9❤3❤🔥1
🧡
بر من ببخش، گاه چنان دوست دارمت
کز یاد می‌برم که مرا برده‌ای ز یاد...
فاضل نظری
🍀
بر من ببخش، گاه چنان دوست دارمت
کز یاد می‌برم که مرا برده‌ای ز یاد...
فاضل نظری
🍀
❤5💔4👍1
🧡
7 ویتامین مهم بدن‌ساز :
1- زینک (برای مراقبت از پوست و مو)
2- منیزیم (برای کاهش آسیب دیدگی)
3- ب کمپلکس (برای افزایش انرژی)
4- امگا3 (برای بهبود عملکرد ذهنی)
5- ویتامین سی (برای بالا بردن سیستم ایمنی)
6- کلسیم (برای مراقبت از استخوان‌ها)
7- گلوکوزامین (برای مراقبت از استخوان‌ها و مفاصل)
🍀 @delnvesa
.
7 ویتامین مهم بدن‌ساز :
1- زینک (برای مراقبت از پوست و مو)
2- منیزیم (برای کاهش آسیب دیدگی)
3- ب کمپلکس (برای افزایش انرژی)
4- امگا3 (برای بهبود عملکرد ذهنی)
5- ویتامین سی (برای بالا بردن سیستم ایمنی)
6- کلسیم (برای مراقبت از استخوان‌ها)
7- گلوکوزامین (برای مراقبت از استخوان‌ها و مفاصل)
🍀 @delnvesa
.
👍6❤5