Biz—ayollar bu dunyoga nima uchun kelganmiz?
Albatta,ayol bo’lish uchun,ayollik sifatlarimizni o’stirish uchun!!!
Ayol bo’lish degani o’zi nima?
Ayol bo’lish—bu shunchaki turmushga chiqish emas,haqiqiy turmush o’rtig’i bo’lishdir.
Bizning xayolimizda esa oddiy uy bekasi yoki kelin,bir necha farzandning onasi gavdalanadi.
Yaxshi turmush o’rtog’i bo’lish—bu bir paytning o’zida bir necha kasblarning egasi bo’lishdir.

1.Oilaviy hayotning menejeri!

Oila a’zolarining qiziqish-lariga qarab vazifalarni taqsimlash,har bir insonga ishonch bilan yumushlarni topshirish va ularni nazorat qilib turish—bu ayolning menejerlik vazifasiga kiradi.

2.Mohir oshpaz.

Busiz uyda iliq muhitni o’rnatish mumkin emas.
Er uyga kelsa uyda taom yo’q bo’lsa,albatta,g’azabi qaynashi tabiiy.
Har kuni bir hil taom ham,garchi u juda shirin bo’lsa ham,odamning me’dasiga tegadi.
Bir hil ovqatni qayta qayta yeyish hech kimga yoqmaydi.

❤️ АЁЛ БЕРАВЕРАДИ…

❤️ Йўқ! Бу фикр нотўғри! Агар олиш-бериш баланси бўлмаса, аёл сизга меҳр, эътибор, ишонч, қувонч берса-ю, сиз уни ўзингиздан итараверсангиз, аёл буларни бошқа БЕРМАЙ қўяди, ёпилади сизга.

❤️ Аёл кўнглини забт этиш ва доим ўша ерда қолиш учун, у узатган қўлни тутинг.

😁Эркакларга юборадиган пост бўлди буёғи

⁉️Сиз ва жуфтингиз севгисида баланс борми

Asfiksiya (bo'g'ilib qolib) bilan tug'ilish

✨Tug'ish paytida ko'p uchraydigan qiyinchiliklardan biri bu asfiksiyadir. Asfiksiya natijasida homila tanasining deyarli barcha organlari va to'qimalari lat yeydi, lekin asosiy zararni asab tizimi ko'radi. Chunki asfiksiya davomida organizmga kislorod bormaydi, bu esa asab tizimi hujayralarining yashay olishiga to'sqinlik qiladi.

✔️Asfiksiya nima degani?

Yangi tug'ilgan chaqaloq asfiksiyasi shunday holatki, bunda bola tug'ilgan zahoti yurak urishidan qat'iy nazar, nafas olmaydi yoki juda sust nafas oladi, natijada organizm yetarlicha kislorod bilan ta'minlanmaydi. Oddiy qilib aytganda, asfiksiya - bu bo'g'ilib qolish.

Asfiksiya sababini uch guruhga bo'lib ko'rishimiz mumkin:

- Homilador ayol organizmida kislorod yetishmovchiligi (qattiq qon ketish, shok, yurak-tomir kasalliklari, intoksikatsiya, qon kasalliklari);
- Homilaning qon aylanish tizimida yoki kindik-yo'ldosh tizmida mavjud bo'lgan buzilish (kindik yoki yo'ldoshdagi patologiya, homiladorlik muammolari, muddatidan o'tgan homiladorlik, tug'ish faoliyatining buzilgani va boshqalar);
- Homila kasalligi yoki homila asab tizimidagi patologiya;
- Homilaning nafas olish yo'llarining to'liq yoki qisman berkilib qolgani.

@FOYDALISAHIFA

Қандай ҳолатга бепуштлик дейилади?

🔶Умуман олганда, оилалар ҳимояланишларсиз ҳаёт кечиришганда 1 йил ичида ҳомиладорлик кузатилмаса, бепуштлик деган ташхис қўйилади.

🔶Бунинг сабаби биринчи 3 ойда 25 фоиз оилада, 6 ойда 50 фоиз оилада, 1 йилда 90 фоиз оилада, ҳар икки тараф ҳам соғлом бўлса, ҳомиладорлик кузатилади.

🔶Шунинг учун бутун дунёда бир йилдан кейин мурожаат қилиш керак дейилади. Лекин ўзбеклар болажон халқ, мен 3–5 ойда ҳомиладорлик кузатилмадими, профилактик кўрик мақсадида андрологга учрашиш керак, деб ҳисоблайман

@FOYDALISAHIFA

❓Chaqaloqlar sochini kal qilib olish foydalimi?

Chaqaloqlarning sochini kal qilib olish, sochning o’sishini tezlashtirmaydi va qalin bo’lishini ham ta’minlamaydi, chunki sochlarni almashinishi va yangilanishi uchun vaqt kerak. Bu jarayonni organizmning o’zi genetik ma’lumotlarga asoslangan holda, ma’lum algoritmlar asosida amalga oshiradi. Ba’zan ota-onalar orasida sochini kal qilib olsa jingalak sochi tekis bo’ladi degan noto’gri xulosalar uchrab turadi. Agar bolaning irsiyatida sochning jingalak bo’lishi yozilgan (ota-onadan o’tgan) bo’lsa, siz bu holatni bolaning sochini kal qilib olib o’zgartira olmaysiz, bolangizni boricha qabul qiling.

Soha mutaxasislari ham chaqaloqning sochini kal qilib olishni tavsiya qilishmaydi. Chunki ustaraning o’tkir tig’i bolaning nozik, ta’sirchan terisini va hali to’liq rivojlanmagan soch ildizini zararlashi mumkin. Bu holat keyinchalik bolaning sochini siyraklashib qolishiga olib kelishi mumkin.

© Doctor Muxtorov

Оилавий ҳаётимизда жинсий яқинлик йўқ.

Бундай вазият юзага келишида кимнинг ҳиссаси кўпроқ? Аёлними ёки эркакнинг? Балки ҳар икки тараф ҳам баробар жавобгардир?

Жуфтларнинг иккови ҳам бу ҳол юзага келишида ўз ҳиссаларини қўшишган ва одатда бу хафагарчилик, тушунмовчиликлар, стресс, ўзингизга нисбатан ўта паст баҳо бериш ва бошқа бир қатор негатив туйғулар соясида шакилланади.

Нега бундай бўлади?

❕Жинсий ҳаётдаги кризис. Одатда бу кризис оилавий ҳаётнинг 7-9 йилларида кузатилади.

❕Қизиқишнинг сўниши, никоҳ ва муносабатларга бепарво муносабатда бўлиш.

❕Стресс, ҳаддан ортиқ кўп иш, масъулият…. Бу тиғизликлар ўртасида ҳаттоки тиш ювишга ҳам куч қолмайди баъзан.

❕Ҳудда барча ҳислар сўниб бигандек, ва сиз ажрашиш ҳақида ўйлай бошлайсиз.

❕Жуфтингиз билан орангиздаги совуқчилик, муносабатларингиздаги таранглик жинсий ҳаётингизга таъсир кўрсатмай қолмайди. Момоларимизнинг “Эр хотин оғзи билан жанжаллашиб, кети билан ярашади” деган гаплари ҳар доим ҳам иш беравермайди яхшилар.

❕Атрофингиздаги, дўстларингиз/дугоналарингиз, ота-онангиз, амма, ҳола, тоғаларнинг ҳаётингизга аралашишлари.
Ҳа, баъзан ўзингиздан анча тажрибали ва ҳикматли инсонлардан маслаҳат олиш керак, лекин, ҳар ким гапирган гапига кетма-кет ишониб кетавериш муносабатларда синиқлик пайдо қилиши мумкин. Сиздан ўзингизнинг шахсий чегараларингизни аниқлаштириб олишингиз талаб этилади. Зотан ҳикматли инсонлар ҳаддиларини биладилар маслаҳат беришда ҳам.

💡Тўғри умр йўлдошни қандай қилиб танлаш керак?

Бу саволга олимлардан турли хил жавоблар келган ва биз ўша жавобларни жамлаб, нималарга қай тарзда аҳамият берилишини кўриб чиқамиз.

1) Эътиқодига ( номзодингизнинг ибодатларига қараш лозим, яъни Аллоҳга ширк келтирмасдан ибодат қилиши, Қуръон ва Суннатни маҳкам ушлаган бўлиши);

2) Турмуш тарзига (дини ва ҳаётида қайси йўлни тутгани ва кимлар билан дўст эканлиги);

3) Одоби ва аҳлоқига;

4) Одамлар билан муносабатига;

5) Дунёвий жиҳатдан: соғлиғи, таълимоти, иши, ташқи кўриниши, моддий ҳолати, қариндошдари ва ҳ.к.

❗️Одам касал бўлиши, молиявий жиҳатдан жуда ҳам яхши эмас ёки камбағал бўлиши катта муаммо эмас ва оила қуришга монеълик қила олмайди.
❕Лекин бўлажак рафиқасига буларни тўйдан аввал айтиш керак. Аввалданоқ ёлғон аралаштирмай, сир сақламай муносабатлар қурилса Аллоҳ изни ила бу оила баракали бўлади.

🔎 Бу орада куёвни яхши биладиган одамлар билан боғланиб, у ҳақида суруштиришни унутмаслик лозим. Бу иш кўнгил хотиржамлиги ва куёвдан эшитган гаплар ҳақиқатга мос эканлигини аниқлаштириб олиш учун керак.

✔️Асосийси, Аллоҳ сиз учун энг яхшисини беришини сўраб истиҳора қилишдир.

ЛИМОН ПЎСТИ ВА ҚАНДЛИ ДИАБЕТ

🔶Сиз қандли диабетнинг енгил шакли билан оғриётган бўлсангиз, лимон пўстлоғидан тайёрланадиган дамламадан фойаланишингиз мумкин.
Бунинг учун 2 ош қошиқ майдаланган лимон териси устига 2 стакан сув солинади ва оғзи ёпиқ ҳолда паст оловда 30 дақиқа давомида қайнатилади. Ушбу дамлама тиндирилгач, ½ стакан миқдорда кунига 3 маҳал, овқатланишдан ярим соат олдин ичиб турилади.
Муолажа давомийлиги – 1 ҳафта

❗️Яқинларга Ҳам Улашинг

@FOYDALISAHIFA

ТЕРИНИ ЁШАРТИРУВЧИ ТАВСИЯЛАР

• Лимоннинг сиқиб олинган суви рангни тоза қилиб, сепкиларни кеткизади.
• 1 ошқошиқ асал 1ошқошиқ лимон суви билан аралаштирилади ва юзга суртилади. 15 дақиқадан сўнг ювилади.

🔔Ҳар куни эрталаб ва кечқурун юз ва бўйин терилари массаж қилинса, кони фойда.

🔔Анор шарбатини ичиб туриш, терини таранглаштиради.

✨ Юзингиз ҳар доим чарақлаб юрсин

Asfiksiya (bo'g'ilib qolib) bilan tug'ilish

✨Tug'ish paytida ko'p uchraydigan qiyinchiliklardan biri bu asfiksiyadir. Asfiksiya natijasida homila tanasining deyarli barcha organlari va to'qimalari lat yeydi, lekin asosiy zararni asab tizimi ko'radi. Chunki asfiksiya davomida organizmga kislorod bormaydi, bu esa asab tizimi hujayralarining yashay olishiga to'sqinlik qiladi.

✔️Asfiksiya nima degani?

Yangi tug'ilgan chaqaloq asfiksiyasi shunday holatki, bunda bola tug'ilgan zahoti yurak urishidan qat'iy nazar, nafas olmaydi yoki juda sust nafas oladi, natijada organizm yetarlicha kislorod bilan ta'minlanmaydi. Oddiy qilib aytganda, asfiksiya - bu bo'g'ilib qolish.

Asfiksiya sababini uch guruhga bo'lib ko'rishimiz mumkin:

- Homilador ayol organizmida kislorod yetishmovchiligi (qattiq qon ketish, shok, yurak-tomir kasalliklari, intoksikatsiya, qon kasalliklari);
- Homilaning qon aylanish tizimida yoki kindik-yo'ldosh tizmida mavjud bo'lgan buzilish (kindik yoki yo'ldoshdagi patologiya, homiladorlik muammolari, muddatidan o'tgan homiladorlik, tug'ish faoliyatining buzilgani va boshqalar);
- Homila kasalligi yoki homila asab tizimidagi patologiya;
- Homilaning nafas olish yo'llarining to'liq yoki qisman berkilib qolgani.

❓Chaqaloqlar sochini kal qilib olish foydalimi?

Chaqaloqlarning sochini kal qilib olish, sochning o’sishini tezlashtirmaydi va qalin bo’lishini ham ta’minlamaydi, chunki sochlarni almashinishi va yangilanishi uchun vaqt kerak. Bu jarayonni organizmning o’zi genetik ma’lumotlarga asoslangan holda, ma’lum algoritmlar asosida amalga oshiradi. Ba’zan ota-onalar orasida sochini kal qilib olsa jingalak sochi tekis bo’ladi degan noto’gri xulosalar uchrab turadi. Agar bolaning irsiyatida sochning jingalak bo’lishi yozilgan (ota-onadan o’tgan) bo’lsa, siz bu holatni bolaning sochini kal qilib olib o’zgartira olmaysiz, bolangizni boricha qabul qiling.

Soha mutaxasislari ham chaqaloqning sochini kal qilib olishni tavsiya qilishmaydi. Chunki ustaraning o’tkir tig’i bolaning nozik, ta’sirchan terisini va hali to’liq rivojlanmagan soch ildizini zararlashi mumkin. Bu holat keyinchalik bolaning sochini siyraklashib qolishiga olib kelishi mumkin.

© Doctor Muxtorov

​​📝Бир воқеа ҳеч эсимдан чиқмайди...

Телефондан хабарлашдик, улар уйим яқинидаги бекатга келиб турадиган бўлишди. Мен эса бу ёқдан китоб кўтариб чиқдим.
Жентра ичида иккита ниқоб таққан аёл ўтирарди. Сағирдеккина бўлиб китобни узатдим, улар эса бесалом қўлимдаги китобни олишди.
Ниқоб тирқишидан қараб турган нигоҳлар-менинг ҳижобимни, ўраган рўмолимни таҳлил қилиш билан оввора эди. Ўзимни ноқулай ҳолатда қолгандек ҳис қилдим ва узр айтиб изимга қайтдим.
Пича кузатиб туришди ва кетишди. Салом бўлмаганидек, маъзур ҳам бўлмади...
Менга бир аёл ёзди: Нега каналингизга қоши терилган аёлнинг суратини қўйдингиз?
Ҳалагим чиқиб қидирдим. Кўзи стикер билан тўсилган аёлнинг суратини олдимга далил ташлагандек ўзи ташлаб берди.
Профилнинг суратларини кўздан кечириш учун кирдим. Саккизта сурат бор экан: Неслихан Атагул, Хенде Эрчел, Озге Яғиз! Уччаласиниям қоши терилган.
Ёздим: каналимда 3500 та сурат бор. Баъзи қиёфалардан асар қаҳрамони тасаввурини яратишда фойдаланаман. Қаҳрамонларим бошида исломий кўринишда бўлмайди. Хўп нега ўзингиз саккиз дона суратингизда бунга йўл қўйдингиз?
У суратларни профилга қизи жойлаганини айтди. Мен ҳам айтдим: Унда насиҳатни бегона қилманг...
Биров китобимни ушлаб турган қўл суратини жўнатибди. Савол: бу қўл сизникими?
Савол остидаги ним косани сездим. Чунки тирноқ маникюрли.
"Йўқ, бу қўл меники эмас!" деб ёздим.
Кейин "Бекажон" газетасида чоп этилган интервьюмдаги аёл силуэтини ташлади: Бу сизми?
Тушуниб турибман: У "ҳа" дейишимни кутяпти. Дегудек бўлсам, маъруза матни қўлида тайёр турибди: "Нега сатрланган аёл ўзини оммага очиқ кўрсатмоқда?"
"Бу аёл мен эмасман!" деб ёздим, расмга тушмаслигимни қистирган ҳолда.
"Нега қоши терилган аёлларнинг суратини каналингизга қўясиз, нима бу қош теришга тарғибми?" деб ёзган аёлнинг яна бошқа ажабтовур саволлари кўп.
Нега бу инсонлар фақат кир қидириш билан оввора, тўғриси тушунмайман.
Бири профилимдаги Чингиз Ахмаров чизган суратни кўриб ёзди: "Нега мутабаррижа аёлнинг суратини қўйиб олгансиз, одамларнинг ҳирсини қўзғатиб?"
Бири "Асарларингиз билан одамларнинг вақтига зулм қиляпсиз. Шу вақт ўрнига Қуръон ўқишлари ҳам мумкин эди" деб ёзди.
Мен бу гап-сўзлардан уларни қўлларидан Қуръон тушмайди деб ўйлабман. Қориялар гуруҳимга лутфан таклиф этдим. Дами чиқмай саккиз кун ўтириб, бир пора Қуръон ўқимасдан охири ўзидан-ўзи гуруҳдан чиқиб кетди.
Саволим ана шундайларга: Сиз билган Ислом қандай?
Бу дин- эртадан кечгача бировнинг кийими, камчилиги, гуноҳи, юриш-туришини бошқаси тафтиш этадиган динми?
Йўлни мунча тор оласиз?
Хўп, аввал ўзингиз қойиллатиб қўймайсизми?
Ҳақиқий муслимадан чиройли аҳлоқ уфуриб туради. Ўзини тутишидан, табассумидан, илмга нисбатан жидду жаҳд қилишидан.
Қидирса, ҳаммадан камчилик топиш мумкин. Бир инсонга ёпишиб олиб сочининг учидан-тирноғигача таҳлил қиламан десангиз қанчадан-қанча ибодатларга яраши мумкин бўлган вақтни зое қиласиз
Буни ҳам тушунган одам тушунади
Мен инсонларнинг бир думалаб тақвони ўртасига келиб тушади деб тушунмайман Бу босқичма-босқич борадиган жараён. Шунинг учун биров бошига рўмол ўраса Аллоҳ бардавом қилсин деб қўяман.
Бардавомлик нима?
Аввал шунчаки ўрайди. Кейин бошқа камчиликларини тузатади. Намоз бошлайди. Аввал хато қилиб ўқийди, сўнг бировдан кўриб тузатади Бориб-бориб намозини кечиктирса, юраги сиқиладиган бўлиб қолади.
Ҳаракат қилиб юриб Қуръонга тушади. Аввал секин ўқийди. Кейин тезлашади. Секин-аста маъноларига қизиқади. Ўқиганда, қалби юмшаб йиғлайди. Яна бошқа хатоларини тузатади.
Мусулмончилик аста-секин деб шуни айтишади Дин одамларга бошида ҳам шунақа сингдирилган Бирданига ҳамр ҳақидаги оятлар тушиб ҳамма маст қилувчи ичимликларни ташлаб кетмаган Бирданига намоз фарз бўлиб ҳамма эртадан-кечгача намоз ўқишни бошламаган Закот ҳам шундай. Судхўрлик яъни рибо харом эканлиги нозил бўлган пайтда саҳобалар ичида ҳам шу иш билан шуғулланиб юрганлар бор эди
Ҳаммаси аста-секин бўлган.
Фикр қилмайсизми?
Ummu Zaynab Ummu