✅Создайте четкий распорядок дня. Детям важно знать, когда начинается урок, когда будет перерыв, и что их ждет дальше. Используйте таймер для того, чтобы разделять учебу и отдых, это значительно улучшит концентрацию. Например, 25 минут работы и 5-10 минут перерыва для движения — это отличный способ не перегружать внимание ребенка и дать ему возможность выплеснуть энергию.
✅Уберите со стола все лишнее и создайте спокойное рабочее место - ребенок станет намного реже отвлекаться.
✅Делайте перерывы - 20 минут учебы, 5-10 минут движения: пряжки, танцы…
✅Делайте уроки короткими, но регулярными, по 20-25 минут. Вы все успеете! Чтобы сделать процесс интересным, попробуйте включить элементы игры. Например, можно предложить собирать «звёздочки» за успешные задания или устроить соревнование, кто быстрее решит задачу — вы или ребенок.
✅Дыхательные упражнения тоже помогут. Научите ребенка глубоко и медленно дышать — это простой способ успокоить его и вернуть внимание к уроку. Вдох на 3 секунды, выдох на 3 секунды — можно делать это до начала занятия, чтобы настроиться.
✅Пусть у ребенка будут разные зоны для учебы, творчества и отдыха. Например, зона для чтения с мягким креслом и светом, рабочий стол и отдельное место для активных занятий.
✅Еще один важный момент — дайте ребёнку свободу. Пусть он сам выбирает, с чего начать учебу или как провести перерыв. Это повышает мотивацию и чувство ответственности за процесс.
❤️И, конечно, не забывайте хвалить ребёнка за любой прогресс, даже если он совсем небольшой. Позитивное подкрепление творит чудеса.
Ставьте 🔥 если тема интересна, а я подготовлю пост с подборкой игр, пособий и упражненийдля улучшения концентрации внимания💃🏻
✅Создайте четкий распорядок дня. Детям важно знать, когда начинается урок, когда будет перерыв, и что их ждет дальше. Используйте таймер для того, чтобы разделять учебу и отдых, это значительно улучшит концентрацию. Например, 25 минут работы и 5-10 минут перерыва для движения — это отличный способ не перегружать внимание ребенка и дать ему возможность выплеснуть энергию.
✅Уберите со стола все лишнее и создайте спокойное рабочее место - ребенок станет намного реже отвлекаться.
✅Делайте перерывы - 20 минут учебы, 5-10 минут движения: пряжки, танцы…
✅Делайте уроки короткими, но регулярными, по 20-25 минут. Вы все успеете! Чтобы сделать процесс интересным, попробуйте включить элементы игры. Например, можно предложить собирать «звёздочки» за успешные задания или устроить соревнование, кто быстрее решит задачу — вы или ребенок.
✅Дыхательные упражнения тоже помогут. Научите ребенка глубоко и медленно дышать — это простой способ успокоить его и вернуть внимание к уроку. Вдох на 3 секунды, выдох на 3 секунды — можно делать это до начала занятия, чтобы настроиться.
✅Пусть у ребенка будут разные зоны для учебы, творчества и отдыха. Например, зона для чтения с мягким креслом и светом, рабочий стол и отдельное место для активных занятий.
✅Еще один важный момент — дайте ребёнку свободу. Пусть он сам выбирает, с чего начать учебу или как провести перерыв. Это повышает мотивацию и чувство ответственности за процесс.
❤️И, конечно, не забывайте хвалить ребёнка за любой прогресс, даже если он совсем небольшой. Позитивное подкрепление творит чудеса.
Ставьте 🔥 если тема интересна, а я подготовлю пост с подборкой игр, пособий и упражненийдля улучшения концентрации внимания💃🏻
BY Дети учатся сами (ресурсы, методики, сообщество, мотивация)
On June 7, Perekopsky met with Brazilian President Jair Bolsonaro, an avid user of the platform. According to the firm's VP, the main subject of the meeting was "freedom of expression." 6How to manage your Telegram channel? How to create a business channel on Telegram? (Tutorial) Although some crypto traders have moved toward screaming as a coping mechanism, several mental health experts call this therapy a pseudoscience. The crypto community finds its way to engage in one or the other way and share its feelings with other fellow members. Find your optimal posting schedule and stick to it. The peak posting times include 8 am, 6 pm, and 8 pm on social media. Try to publish serious stuff in the morning and leave less demanding content later in the day.
from us
