حالا که روی نظم و رشد شخصی یمقدار کار کردیم، وقتشه سراغ یه بخش مهم دیگه از زندگیمون بریم: تغذیه سالم و متعادل 🥗🍳🥑 (این چالش شماره ۲ هست)
⚡ یه نکته‌ی مهم: یادتون نره چالش قبلی رو همچنان ادامه بدین 🎧📚. تمرین یادگیری و محدود کردن زمان موسیقی هنوز بخشی از برنامه‌مونه و قراره به بخشی از عادت‌های روزانه‌مون تبدیل بشه.
حالا این چالش جدید رو هم به برنامه‌ی روزانتون اضافه کنین 🥗🍳. همزمان روی تغذیه و یادگیری کار کردن می‌تونه کیفیت زندگی‌تون رو چند برابر بهتر کنه. با هم پیش می‌ریم و به مرور این تغییرات کوچیک، نتایج بزرگی رو رقم می‌زنه! 🚀💪
حالا که روی نظم و رشد شخصی یمقدار کار کردیم، وقتشه سراغ یه بخش مهم دیگه از زندگیمون بریم: تغذیه سالم و متعادل 🥗🍳🥑 (این چالش شماره ۲ هست)
⚡ یه نکته‌ی مهم: یادتون نره چالش قبلی رو همچنان ادامه بدین 🎧📚. تمرین یادگیری و محدود کردن زمان موسیقی هنوز بخشی از برنامه‌مونه و قراره به بخشی از عادت‌های روزانه‌مون تبدیل بشه.
حالا این چالش جدید رو هم به برنامه‌ی روزانتون اضافه کنین 🥗🍳. همزمان روی تغذیه و یادگیری کار کردن می‌تونه کیفیت زندگی‌تون رو چند برابر بهتر کنه. با هم پیش می‌ریم و به مرور این تغییرات کوچیک، نتایج بزرگی رو رقم می‌زنه! 🚀💪
You can invite up to 200 people from your contacts to join your channel as the next step. Select the users you want to add and click “Invite.” You can skip this step altogether. The court said the defendant had also incited people to commit public nuisance, with messages calling on them to take part in rallies and demonstrations including at Hong Kong International Airport, to block roads and to paralyse the public transportation system. Various forms of protest promoted on the messaging platform included general strikes, lunchtime protests and silent sit-ins. The optimal dimension of the avatar on Telegram is 512px by 512px, and it’s recommended to use PNG format to deliver an unpixelated avatar. The group’s featured image is of a Pepe frog yelling, often referred to as the “REEEEEEE” meme. Pepe the Frog was created back in 2005 by Matt Furie and has since become an internet symbol for meme culture and “degen” culture. Select: Settings – Manage Channel – Administrators – Add administrator. From your list of subscribers, select the correct user. A new window will appear on the screen. Check the rights you’re willing to give to your administrator.
from us
