tgoop.com/Docma_ru/583
Last Update:
КАК ОТЛИЧИТЬ ГРИПП ОТ ОРВИ?
Гриппа много. ОРВИ много. Врачи сейчас испытывают немалую нагрузку.
Часто пациенты спрашивают как понять, не грипп ли у них?
На этот вопрос ответит терапевт сервиса ДокМа Марат Фаррахов:
Забегая вперед, отмечу, что принципиальной разницы для нас между ОРВИ и гриппом сегодня уже нет: лечатся они практически идентично, а вакцинация от гриппа помогает избежать грозных осложнений даже в группах риска.
Симптомы простуды обычно не очень яркие и знакомы всем:
✅Насморк или заложенность носа
✅Желтые или зеленые выделения из носа
✅Боль в горле
✅Чихание
✅Не очень высокая температура
✅Периодический умеренный кашель
✅Слезящиеся глаза
✅Головная боль
✅Легкая усталость
✅Озноб
⠀
Симптомы гриппа похожи, но незначительные различия есть:
❗️Высокая температура
❗️Сильная головная боль
❗️Кашель, обычно сухой
❗️Сильные боли в мышцах и суставах, особенно шее и пояснице
❗️Насморк или заложенность носа
❗️Сильная слабость, усталость
❗️Боль в глазах, светобоязнь
❗️Иногда першение в горле
⠀
Грипп начинается резко, а все симптомы - ярко выражены и протекают довольно интенсивно. Если есть возможность приобрести экспресс-тест для диагностики гриппа, то можно для надежности его сделать.
Профилактика простуды и гриппа:
Первая и самая важная защита от гриппа — вакцинация.
⠀
И еще раз стоит напомнить о том, как уменьшить распространение вируса и снизить вероятность заразиться:
⠀
1. Мойте руки, как можно чаще, теплой водой с мылом не менее 20 секунд.
2. Избегайте прикосновения рук к лицу, особенно к слизистым глаз, носа, рта.
3. Дезинфицируйте поверхности, к которым часто прикасаются люди: дверные ручки, телефоны и выключатели света.
4. Увеличьте уровень влажности в вашем доме с помощью проветривания и увлажнителей воздуха.
5. Пейте достаточно жидкости, ешьте регулярно белковую пищу и спите достаточно, чтобы отдохнуть.
⠀
Поскольку вирусы распространяются по воздуху и контактным путем, трудно полностью предотвратить их попадание в организм. Люди могут заразить других гриппом до того, как у них появятся первые симптомы.
Если пост полезен, поделитесь им с близкими и друзьями.
Будьте здоровы!💙
BY Docma.ru - ДОКАЗАТЕЛЬНАЯ МЕДИЦИНА
Share with your friend now:
tgoop.com/Docma_ru/583