tgoop.com/Dr_fardinfar/309
Last Update:
سرتیتر های دوره مهارت های زندگی ( خودسازی ) :
1) مهارت حل مساله و تصمیم گیری
2) پیدا کردن راه حل های مختلف
3) عوامل بازدارنده حل مساله
4) مهارت ارتباط با دیگران
5) مهارت های بین فردی
6) مهارت های کلامی و غیر کلامی
7) افسردگی و راه های مقابله با آن
8) نشانه های عزت نفس سالم
9) افزایش عزت نفس
10) مهارت کنترل خشم
11) مهارت رفتار قاطعانه و ابراز وجود
12) جرات مندی
13) مهارت مذاکره و حل تعارض
14) مهارت مقابله با ترس و اضطراب
15) نشانه های اضطراب
16) علل اضطراب
17) مهارت مقابله با فقدان و سوگ
18) مهارت مقابله با شکست
19) مهارت همدلی
20) مهارت خودآگاهی
21) دوست داشتن خود
22) رها کردن کینه ها
23) الفبای هدفگذاری
24) فرق هدف با آرزو چیست
25) ایجاد انگیزه در خود
26) مدیریت زمان
27) مدیریت زمان در محل کار
28) موانع موفقیت
29) درمان ترس و تردید و راحت طلبی
30) سپاسگزاری
31) خویشتن دوستی
32) کنار گذاشتن عادت های بد
33) مهارت نه گفتن
34) مراقبه عشق
35) پیدا کردن نیمه تاریک وجود
36) قدرت انتخاب
37) بخشش خویشتن
38) پذیرش اشتباهات
39) اتمام کارهای نیمه تمام
و . . .
دوره ی مهارت های زندگی (خودسازی) در مجموع شامل ۵۰ جلسه آموزشی می باشد.
ثبت نام از طریق آیدی زیر 👇
🆔 @Mr_missadmin
BY دوره های آموزشی دکتر فردین فر
Share with your friend now:
tgoop.com/Dr_fardinfar/309