صبح‌ها این عادت‌ها رو داشته باش تا روزت عالی شروع بشه!
۱️⃣ آب گرم صبحگاهی با آب لیمو و نمک دریا برای سم‌زدایی بدن و هضم بهتر ۲️⃣ دوش آب سرد برای بهبود گردش خون و افزایش انرژی ۳️⃣ فندق برزیلی برای سلامت تیروئید و تامین سلنیوم ۴️⃣ دوری از گوشی و شبکه‌های اجتماعی برای کاهش استرس و منفی‌گرایی
با این روتین صبحگاهی، پوست و بدنت ازت تشکر می‌کنن!
صبح‌ها این عادت‌ها رو داشته باش تا روزت عالی شروع بشه!
۱️⃣ آب گرم صبحگاهی با آب لیمو و نمک دریا برای سم‌زدایی بدن و هضم بهتر ۲️⃣ دوش آب سرد برای بهبود گردش خون و افزایش انرژی ۳️⃣ فندق برزیلی برای سلامت تیروئید و تامین سلنیوم ۴️⃣ دوری از گوشی و شبکه‌های اجتماعی برای کاهش استرس و منفی‌گرایی
با این روتین صبحگاهی، پوست و بدنت ازت تشکر می‌کنن!
Deputy District Judge Peter Hui sentenced computer technician Ng Man-ho on Thursday, a month after the 27-year-old, who ran a Telegram group called SUCK Channel, was found guilty of seven charges of conspiring to incite others to commit illegal acts during the 2019 extradition bill protests and subsequent months. Hui said the time period and nature of some offences “overlapped” and thus their prison terms could be served concurrently. The judge ordered Ng to be jailed for a total of six years and six months. Step-by-step tutorial on desktop: Co-founder of NFT renting protocol Rentable World emiliano.eth shared the group Tuesday morning on Twitter, calling out the "degenerate" community, or crypto obsessives that engage in high-risk trading. As the broader market downturn continues, yelling online has become the crypto trader’s latest coping mechanism after the rise of Goblintown Ethereum NFTs at the end of May and beginning of June, where holders made incoherent groaning sounds and role-played as urine-loving goblin creatures in late-night Twitter Spaces.
from us
