Warning: mkdir(): No space left on device in /var/www/tgoop/post.php on line 37

Warning: file_put_contents(aCache/aDaily/post/EnergetischeWeiblichkeit/--): Failed to open stream: No such file or directory in /var/www/tgoop/post.php on line 50
Energetische Kleidung und Weiblichkeit@EnergetischeWeiblichkeit P.1402
ENERGETISCHEWEIBLICHKEIT Telegram 1402
Arbeiten innerhalb der Zonen definieren

Wenn du für deinen eigenen Haushalt sinnvolle Zonen definiert hast, überleg dir im nächsten Schritt, was für Aufgaben in diesen Zonen anfallen, die du sonst eher nicht machst. Bei mir gehört das Fensterputzen beispielsweise in alle Zonen. Genauso das feucht Wischen der Sockelleisten, das Aufräumen / Entrümpeln von Schränken und Schubladen, das Abwischen von Schrankfronten und die Entfernung von Spinnweben an der Decke.

Im Wohnzimmer habe ich zusätzlich das Absaugen meines Sofa und das Aufräumen der Schränke mit drin, im Badezimmer das Entkalken des Duschkopfs, in der Küche die Backofenreinigung und das Abtauen der Gefriertruhe (wenn nötig) und im Schlafzimmer das Aufräumen des Kleiderschranks.

Routinen, Tagesfokus, Zonenreinigung? Ist das nicht alles superviel?

Wenn du dir alle unregelmässigen Arbeiten in deinen Zonen definiert hast, hört sich das erst einmal nach richtig viel an. Zuerst soll man Routineaufgaben abarbeiten, danach den Tagesfokus und dann auch noch die Zonenreinigung? Aber – wie immer im FlyLady System – gibt es auch hier wieder einen Trick. Die Zonenreinigung wird ausschließlich Montag bis Freitag durchgeführt und pro Tag nicht mehr als 15 Minuten. Alles was du in dieser Zeit nicht schaffst, kommt einfach beim nächsten Mal dran.

Bei den ersten zwei bis drei Durchläufen der Zonen kann man durchaus den Eindruck bekommen, dass das alles viel zu viel ist und dass man mit 15 Minuten am Tag überhaupt nicht vorwärts kommt. Die gute Nachricht: Wie bei fast allen Aufgaben im FlyLady System ist auch hier die Regelmässigkeit das Geheimnis. Mit jedem Zonendurchlauf werden die Arbeiten weniger, bzw. nehmen weniger Zeit in Anspruch.

Ich selbst schaffe mittlerweile so gut wie alle Aufgaben der Zonenreinigung innerhalb der jeweiligen Woche. Meine Schränke sind nach mehreren Durchläufen bereits so ordentlich, dass ich höchstens kurz alles ausräume, durchwische und alles wieder einräume. Auch das Entfernen von Staub und Spinnweben geht viel schneller. Es sammelt sich ja auch nicht mehr so viel an. Und die Fenster werden gar nicht erst so schutzig, dass man lange daran schrubben müsste. In den täglichen 15 Minuten schaffe ich daher nicht mehr nur eine Aufgabe von meiner Liste, sondern zwei, drei oder sogar vier.

Ursprung

https://www.tgoop.com/EnergetischeWeiblichkeit



tgoop.com/EnergetischeWeiblichkeit/1402
Create:
Last Update:

Arbeiten innerhalb der Zonen definieren

Wenn du für deinen eigenen Haushalt sinnvolle Zonen definiert hast, überleg dir im nächsten Schritt, was für Aufgaben in diesen Zonen anfallen, die du sonst eher nicht machst. Bei mir gehört das Fensterputzen beispielsweise in alle Zonen. Genauso das feucht Wischen der Sockelleisten, das Aufräumen / Entrümpeln von Schränken und Schubladen, das Abwischen von Schrankfronten und die Entfernung von Spinnweben an der Decke.

Im Wohnzimmer habe ich zusätzlich das Absaugen meines Sofa und das Aufräumen der Schränke mit drin, im Badezimmer das Entkalken des Duschkopfs, in der Küche die Backofenreinigung und das Abtauen der Gefriertruhe (wenn nötig) und im Schlafzimmer das Aufräumen des Kleiderschranks.

Routinen, Tagesfokus, Zonenreinigung? Ist das nicht alles superviel?

Wenn du dir alle unregelmässigen Arbeiten in deinen Zonen definiert hast, hört sich das erst einmal nach richtig viel an. Zuerst soll man Routineaufgaben abarbeiten, danach den Tagesfokus und dann auch noch die Zonenreinigung? Aber – wie immer im FlyLady System – gibt es auch hier wieder einen Trick. Die Zonenreinigung wird ausschließlich Montag bis Freitag durchgeführt und pro Tag nicht mehr als 15 Minuten. Alles was du in dieser Zeit nicht schaffst, kommt einfach beim nächsten Mal dran.

Bei den ersten zwei bis drei Durchläufen der Zonen kann man durchaus den Eindruck bekommen, dass das alles viel zu viel ist und dass man mit 15 Minuten am Tag überhaupt nicht vorwärts kommt. Die gute Nachricht: Wie bei fast allen Aufgaben im FlyLady System ist auch hier die Regelmässigkeit das Geheimnis. Mit jedem Zonendurchlauf werden die Arbeiten weniger, bzw. nehmen weniger Zeit in Anspruch.

Ich selbst schaffe mittlerweile so gut wie alle Aufgaben der Zonenreinigung innerhalb der jeweiligen Woche. Meine Schränke sind nach mehreren Durchläufen bereits so ordentlich, dass ich höchstens kurz alles ausräume, durchwische und alles wieder einräume. Auch das Entfernen von Staub und Spinnweben geht viel schneller. Es sammelt sich ja auch nicht mehr so viel an. Und die Fenster werden gar nicht erst so schutzig, dass man lange daran schrubben müsste. In den täglichen 15 Minuten schaffe ich daher nicht mehr nur eine Aufgabe von meiner Liste, sondern zwei, drei oder sogar vier.

Ursprung

https://www.tgoop.com/EnergetischeWeiblichkeit

BY Energetische Kleidung und Weiblichkeit




Share with your friend now:
tgoop.com/EnergetischeWeiblichkeit/1402

View MORE
Open in Telegram


Telegram News

Date: |

Deputy District Judge Peter Hui sentenced computer technician Ng Man-ho on Thursday, a month after the 27-year-old, who ran a Telegram group called SUCK Channel, was found guilty of seven charges of conspiring to incite others to commit illegal acts during the 2019 extradition bill protests and subsequent months. Choose quality over quantity. Remember that one high-quality post is better than five short publications of questionable value. Find your optimal posting schedule and stick to it. The peak posting times include 8 am, 6 pm, and 8 pm on social media. Try to publish serious stuff in the morning and leave less demanding content later in the day. Telegram users themselves will be able to flag and report potentially false content. With the administration mulling over limiting access to doxxing groups, a prominent Telegram doxxing group apparently went on a "revenge spree."
from us


Telegram Energetische Kleidung und Weiblichkeit
FROM American