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Wie lerne ich das Haushalten zu lieben?
Wie stelle ich es nun an wenn ich das Haus pflege?
Wir versuchen um unseren Geist zur Ruhe zu bringen uns auf unsere Arbeit zu konzentrieren. Wir werden unsere Arbeit ganz Bewusst tun. Wir lassen uns nicht ablenken von einem Gerät. Das einzige was uns gerne unterbrechen darf, sind unsere Kinder. Wenn diese kommen richte in genau diesem Augenblick dein ganzes Bewusstsein auf das Kind. Das ist eine liebevolle und wichtige Unterbrechung!
Wir überlegen uns auf welche Art wir etwas reinigen, es sollte verständlicherweise alles nicht der Umwelt schaden, also achten wir auf ökologische Putzmittel und vielleicht noch welche die es wieder um uns herum beleben, wie effektive Mikroorganismen. Wenn man es täglich tut, reicht auch meist nur Wasser. Auch verschiedene ätherische Öle sind gut für die Belebung.
Nun nehmen wir uns eine feste Zeit vor, zum Beispiel 15 Minuten Badezimmer und erledigen nun jede Aufgabe bewußt. Wir richten unsere Aufmerksamkeit auf den Gegenstand den wir reinigen, denken über unsere Haltung dabei und über die Art wie wir putzen nach. Wir versuchen den Gegenstand nicht einfach abzureiben, sondern machen bewußte Bewegungen mit unseren Händen als wollten wir es liebevoll pflegen. Hierbei lernen wir etwas für uns und unsere Körperwahrnehmung. Wie fühlt sich der Gegenstand an, wie kann ich ihn richtig reinigen? Benötige ich dies noch? Macht es mich glücklich?
Versuche in die Selbstwahrnehmung zu gehen.
Allheil Adela
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BY Energetische Kleidung und Weiblichkeit
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