شيء متعلق بيه وحاصر سعادتك فيه .. جاهد نفسك تظبط افكارك ناحيته و تقلل اهميته .. و اكتب وسجل النعم اللي موجودة واشكرها و قدرها اوي وامتن لربك عليها مهما كانت بسيطة .. اكتبها .. اكتبها .. اكتبها قدام عينك .. الكتابة بتفرق ومش هتعرفوا الفرق اللا لما تكتبوا .. اكتبوا النعم .. بايديكم .. بقلم .. وعالموبايل ..بالاتنين .. اعرف ناس اتعالجت من الاكتئاب فقط بكتابة النعم كل يوم .. بعد اسبوع واحد فاقت وراقت و حست الفرق .. بس اسبوع مش كفاية كملوا ٢١ يوم وادعولي .. سحر والله وعن تجارب كتييير #اسراءهارون
شيء متعلق بيه وحاصر سعادتك فيه .. جاهد نفسك تظبط افكارك ناحيته و تقلل اهميته .. و اكتب وسجل النعم اللي موجودة واشكرها و قدرها اوي وامتن لربك عليها مهما كانت بسيطة .. اكتبها .. اكتبها .. اكتبها قدام عينك .. الكتابة بتفرق ومش هتعرفوا الفرق اللا لما تكتبوا .. اكتبوا النعم .. بايديكم .. بقلم .. وعالموبايل ..بالاتنين .. اعرف ناس اتعالجت من الاكتئاب فقط بكتابة النعم كل يوم .. بعد اسبوع واحد فاقت وراقت و حست الفرق .. بس اسبوع مش كفاية كملوا ٢١ يوم وادعولي .. سحر والله وعن تجارب كتييير #اسراءهارون
Users are more open to new information on workdays rather than weekends. How to Create a Private or Public Channel on Telegram? Ng Man-ho, a 27-year-old computer technician, was convicted last month of seven counts of incitement charges after he made use of the 100,000-member Chinese-language channel that he runs and manages to post "seditious messages," which had been shut down since August 2020. For crypto enthusiasts, there was the “gm” app, a self-described “meme app” which only allowed users to greet each other with “gm,” or “good morning,” a common acronym thrown around on Crypto Twitter and Discord. But the gm app was shut down back in September after a hacker reportedly gained access to user data. As five out of seven counts were serious, Hui sentenced Ng to six years and six months in jail.
from us
