tgoop.com/EvgeniaDolgintseva/3816
Last Update:
Сегодня утром я присоединилась к Зарядкам для мозга!
У ребят они проходят каждый день, и смотрите, какие крутые упражнения мы делали!
Вдыхаем носом воздух и выдыхаем, напевая любую гласную букву!
Цель состоит не в том, чтобы надышаться, а в том, чтобы петь именно пропеть каждую букву!
Можно чередовать гласные, например: А, О, АО, ОА.
В одной руке держим «собаку»(кулак с выставленным наружу большим пальцем), в другой - «ножницы» (раздвинутые указательный и средний пальцы).
Поочередно меняем положение рук! Можно усложнить упражнение, добавляя хлопки, кулачки, движения головой и языком
Нужно придумать как можно больше чередований, аргументаций «Хорошо и плохо» для какого-то события!
Например:
«Сейчас раннее утро, а я не сплю. И это хорошо, потому что я успела решить кучу задач по работе»!
«Я успела сделать много работы - это плохо, потому что теперь мне придется больше времени уделить сложным делам, которые я откладывала»