ان كنت لاتزال تعاني من الافكار المزعجة المربكة ضع يدك على منطقة مركز التاج وتحديدا اعلى الرأس وردد "بسم الله الرحمن الرحيم" و تخيل انه في ايدك حفنة من الملح الخشن ومررها على المنطقة "في خيالك" وانت تردد البسملة.. ثم اغسل يدك بالماء جيدا بعد اكمال الجلسة
ان كنت لاتزال تعاني من الافكار المزعجة المربكة ضع يدك على منطقة مركز التاج وتحديدا اعلى الرأس وردد "بسم الله الرحمن الرحيم" و تخيل انه في ايدك حفنة من الملح الخشن ومررها على المنطقة "في خيالك" وانت تردد البسملة.. ثم اغسل يدك بالماء جيدا بعد اكمال الجلسة
Don’t publish new content at nighttime. Since not all users disable notifications for the night, you risk inadvertently disturbing them. How to Create a Private or Public Channel on Telegram? The imprisonment came as Telegram said it was "surprised" by claims that privacy commissioner Ada Chung Lai-ling is seeking to block the messaging app due to doxxing content targeting police and politicians. But a Telegram statement also said: "Any requests related to political censorship or limiting human rights such as the rights to free speech or assembly are not and will not be considered." Users are more open to new information on workdays rather than weekends.
from us
