FEQH_FASTING Telegram 4734
[[ ู…ุฑุงุฌุนุฉ ุงู„ุฏุฑุณ ูกูง/ูกูจ]]



*ุงู„ุณุคุงู„ ุงู„ุงูˆู„*

ุฃุฌูŠุจูŠ ุนู„ู‰ ุงู„ุฃุณุฆู„ุฉ:

*ูก - ู…ุง ู‡ูˆ ุชุนุฑูŠู ุงู„ุฑุฏุฉุŸ*

ู‡ูŠ ุงู„ูƒูุฑ ุจุนุฏ ุงู„ุฅุณู„ุงู… ุทูˆุนุงู‹ ุจู†ุทู‚ุŒ ุฃูˆ ุงุนุชู‚ุงุฏุŒ ุฃูˆ ุดูƒุŒ ุฃูˆ ูุนู„.

*ูข - ู…ุง ู‡ูŠ ุดุฑูˆุท ุงู„ุฑุฏู‘ุฉุŸ*
ุดุฑูˆุทู‡ุง: ุงู„ุนู‚ู„ ูˆุงู„ุชู…ูŠูŠุฒ ูˆุงู„ุงุฎุชูŠุงุฑ.
ูู„ุง ูŠุญูƒู… ุนู„ู‰ ู…ุฌู†ูˆู†ุŒ ุฃูˆ ุตุจูŠ ุบูŠุฑ ู…ู…ูŠุฒุŒ ุฃูˆ ู…ูƒุฑู‡ ุจุงู„ุฑุฏุฉุŒ ุฅุฐุง ูˆู‚ุนุช ู…ู†ู‡ู….

*ูฃ - ู…ุง ู‡ูˆ ุญูƒู… ุงู„ู…ุฑุชุฏุŸู…ุน ุจูŠุงู† ุงู„ุฏู„ูŠู„ุŸ*
ุญูƒู…ู‡ ููŠ ุงู„ุฏู†ูŠุง: ุงู„ู‚ุชู„ ู„ู‚ูˆู„ู‡ - ุตูŽู„ู‘ูŽู‰ ุงู„ู„ู‘ูŽู‡ู ุนูŽู„ูŽูŠู’ู‡ู ูˆูŽุณูŽู„ู‘ูŽู…ูŽ -: (ู…ู† ุจูŽุฏู„ ุฏูŠู†ู‡ ูุงู‚ุชู„ูˆู‡) .
ูค- ู…ุงุฐุง ูŠู†ุจุบูŠ ู‚ุจู„ ุฅู‚ุงู…ุฉ ุงู„ุญุฏ ุจุงู„ู‚ุชู„ ุนู„ู‰ ุงู„ู…ุฑุชุฏุŸ

ุฃ. ุฃู† ูŠุณุชุชุงุจุŒ ูˆูŠุฏุนู‰ ุฅู„ู‰ ุงู„ุฅุณู„ุงู… ูˆุฅู„ุง ู‚ุชู„.
ุจ. ุฃู† ูŠุถูŠู‚ ุนู„ูŠู‡ ูˆูŠุญุจุณ ุซู„ุงุซุฉ ุฃูŠุงู….


*ูฅ- ู…ู† ุงู„ุฐูŠ ูŠุชูˆู„ู‰ ุชู†ููŠุฐ ู‚ุชู„ ุงู„ู…ุฑุชุฏุŸูˆู„ู…ุงุฐุงุŸ ูˆู…ู† ุงู„ู…ูุณุชุซู†ู‰ ู…ู† ุงู„ู‚ุชู„ุŸ*

ุงู„ุฐูŠ ูŠุชูˆู„ู‰ ู‚ุชู„ู‡ ุงู„ุฅู…ุงู… ุฃูˆ ู†ุงุฆุจู‡ุ› ู„ุฃู†ู‡ ุญู‚ ู„ู„ู‡ ุชุนุงู„ู‰ ููŠูƒูˆู† ุฅู„ู‰ ูˆู„ูŠู‘ู ุงู„ุฃู…ุฑ.
ูˆู„ุง ูŠู‚ุชู„ ุงู„ุตุจูŠ ุงู„ู…ู…ูŠุฒ -ูˆู„ูˆ ู‚ูŠู„ ุจุตุญุฉ ุฑุฏุชู‡- ุญุชู‰ ูŠุจู„ุบ.



*ูฆ- ู…ุง ุงู„ุฃู…ูˆุฑ ุงู„ุชูŠ ุชุญุตู„ ุจู‡ุง ุงู„ุฑุฏุฉุŸ*

ุฃู…ูˆุฑ: ู‚ูˆู„ูŠุฉ ุฃูˆ ูุนู„ูŠุฉ ุฃูˆ ุฅุนุชู‚ุงุฏูŠุฉ ุฃูˆ ุดูƒู‘ูŠุฉ

ูก - ุงู„ู‚ูˆู„: ูƒู…ู† ุณุจู‘ูŽ ุงู„ู„ู‡ ุชุนุงู„ู‰ ุฃูˆ ุฑุณูˆู„ู‡ ุฃูˆ ุงู„ู…ู„ุงุฆูƒุฉุŒ ุฃูˆ ุงุฏุนู‰ ุงู„ู†ุจูˆุฉุŒ ุฃูˆ ุงุฏุนู‰ ุนู„ู… ุงู„ุบูŠุจุŒ ูˆูƒุฐุง ุงู„ุดุฑูƒ ุจุงู„ู„ู‡ ุชุนุงู„ู‰.

ูข - ุงู„ูุนู„: ูƒุงู„ุณุฌูˆุฏ ู„ู„ุตู†ู… ูˆุงู„ู‚ุจุฑ ูˆู†ุญูˆ ุฐู„ูƒุŒ ุฃูˆ ุฅู„ู‚ุงุก ุงู„ู…ุตุญูุŒ ุฃูˆ ุชุนู…ุฏ ุงู…ุชู‡ุงู†ู‡ุŒ ุฃูˆ ู…ุธุงู‡ุฑุฉ ุงู„ู…ุดุฑูƒูŠู†ุŒ ูˆู…ุนุงูˆู†ุชู‡ู… ุนู„ู‰ ุงู„ู…ุณู„ู…ูŠู†ุŒ ูˆุบูŠุฑ ุฐู„ูƒ.

ูฃ - ุงู„ุงุนุชู‚ุงุฏ: ู…ุซู„ ุงุนุชู‚ุงุฏ ุงู„ุดุฑูŠูƒ ู„ู„ู‡ ุชุนุงู„ู‰ ุฃูˆ ุงู„ุตุงุญุจุฉ ุฃูˆ ุงู„ูˆู„ุฏุŒ ุฃูˆ ุงุนุชู‚ุงุฏ ุญู„ ุงู„ุฒู†ุง ุฃูˆ ุงู„ุฎู…ุฑุŒ ุฃูˆ ุงุนุชู‚ุงุฏ ุฃู† ู‡ุฏูŠ ุบูŠุฑ ุงู„ู†ุจูŠ - ุตูŽู„ู‘ูŽู‰ ุงู„ู„ู‘ูŽู‡ู ุนูŽู„ูŽูŠู’ู‡ู ูˆูŽุณูŽู„ู‘ูŽู…ูŽ - ุฃูƒู…ู„ ู…ู† ู‡ุฏูŠู‡.

ูค - ุงู„ุดูƒ: ูƒุฃู† ูŠุดูƒ ููŠ ุญุฑู…ุฉ ู…ุง ุฃูุฌู…ุน ุนู„ู‰ ุญู„ู‡ุŒ ุฃูˆ ุญู„ ู…ุง ุฃุฌู…ุน ุนู„ู‰ ุญุฑู…ุชู‡ุŒ ูˆู…ุซู„ู‡ ู„ุง ูŠุฌู‡ู„ู‡ ู„ูƒูˆู†ู‡ ู†ุดุฃ ุจูŠู† ุงู„ู…ุณู„ู…ูŠู†.

*ูฆ- ู‡ู†ุงูƒ ุฃู…ูˆุฑ ูˆ ุฃุญูƒุงู… ุชุชุฑุชุจ ุนู„ู‰ ุงู„ุฑุฏุฉุŒ ู…ุง ู‡ูŠุŸ*

ูก - ุงู„ู…ูƒุฑู‡ ู„ุง ูŠุญูƒู… ุจุงุฑุชุฏุงุฏู‡.

ูข - ุงู„ู…ุฑุชุฏ ูŠุณุชุชุงุจ ุซู„ุงุซุฉ ุฃูŠุงู… ูุฅู† ุชุงุจ ูˆุฅู„ุง ู‚ุชู„.

ูฃ - ุงู„ู…ุฑุชุฏ ูŠู…ู†ุน ู…ู† ุงู„ุชุตุฑู ููŠ ู…ุงู„ู‡ุŒ ูุฅู†ู’ ุฃุณู„ู… ู…ููƒู‘ูู†ูŽ ู…ู† ุงู„ุชุตุฑู ููŠู‡.

ูค - ุงู„ู…ุฑุชุฏ ู„ุง ูŠุบุณู„ ูˆู„ุง ูŠุตู„ู‰ ุนู„ูŠู‡ุŒ ูˆู„ุง ูŠุฏูู† ู…ุน ุงู„ู…ุณู„ู…ูŠู† ุฅุฐุง ู‚ุชู„ ุนู„ู‰ ุฑุฏุชู‡.

ูฅ - ุชุญุตู„ ุชูˆุจุฉ ุงู„ู…ุฑุชุฏ ุจุฅุชูŠุงู†ู‡ ุจุงู„ุดู‡ุงุฏุชูŠู†.

*ุงู„ุณุคุงู„ ุงู„ุซุงู†ูŠ*

*ุจูŠู‘ู†ูŠ ุงู„ุงู…ุฑ ุงู„ุฐูŠ ุจู‡ ุญุตู„ุช ุฑุฏู‘ุฉ ูƒู„ ู…ู† ู‡ุคู„ุงุก:*

ูก- ุณุจู‘ูŽ ุงู„ู„ู‡ ุชุนุงู„ู‰ ุฃูˆ ุฑุณูˆู„ู‡ ุฃูˆ ุงู„ู…ู„ุงุฆูƒุฉ.
*ู‚ูˆู„ูŠ*

ูข- ุญุฑู…ุฉ ู…ุง ุฃูุฌู…ุน ุนู„ู‰ ุญู„ู‡ุŒ ุฃูˆ ุญู„ ู…ุง ุฃุฌู…ุน ุนู„ู‰ ุญุฑู…ุชู‡.
*ุงู„ุดูƒ*

ูฃ- ุฅู„ู‚ุงุก ุงู„ู…ุตุญูุŒ ุฃูˆ ุชุนู…ุฏ ุงู…ุชู‡ุงู†ู‡.
*ูุนู„ูŠ*

ูค- ู…ุธุงู‡ุฑุฉ ุงู„ู…ุดุฑูƒูŠู†ุŒ ูˆู…ุนุงูˆู†ุชู‡ู… ุนู„ู‰ ุงู„ู…ุณู„ู…ูŠู†.
*ูุนู„ูŠ*

ูฅ- ูƒุงู„ุณุฌูˆุฏ ู„ู„ุตู†ู… ูˆุงู„ู‚ุจุฑ.
*ูุนู„ูŠ*

ูฆ- ุงุฏุนู‰ ุงู„ู†ุจูˆุฉุŒ ุฃูˆ ุงุฏุนู‰ ุนู„ู… ุงู„ุบูŠุจ.
*ู‚ูˆู„ูŠ*

ูง- ุธู† ุฃู† ู‡ุฏูŠ ุบูŠุฑ ุงู„ู†ุจูŠ - ุตูŽู„ู‘ูŽู‰ ุงู„ู„ู‘ูŽู‡ู ุนูŽู„ูŽูŠู’ู‡ู ูˆูŽุณูŽู„ู‘ูŽู…ูŽ - ุฃูƒู…ู„ ู…ู† ู‡ุฏูŠู‡.
*ุงู„ุดูƒ*

*ุงู„ุณุคุงู„ ุงู„ุซุงู„ุซ*

*ุฃุฌูŠุจูŠ ุตุญ ุฃูˆ ุฎุทุฃ:*

ูก- ุงู„ุฑุฏุฉ ููŠ ุงู„ู„ุบุฉ: ุงู„ุฑุฌูˆุน ุนู† ุงู„ุดูŠุกุŒ ูˆู…ู†ู‡ ุงู„ุฑุฌูˆุน ุนู† ุงู„ุฅุณู„ุงู….
*ุตุญ*

ูข- ุงู„ู…ูƒุฑู‡ ูŠุญูƒู… ุจุงุฑุชุฏุงุฏู‡ ู„ุงู†ู‡ ู„ุง ุทุงุนุฉ ู„ุบูŠุฑ ุงู„ู„ู‡.
*ุฎุทุฃ*

ูฃ- ุงู„ู…ุฑุชุฏ ูŠุณุชุชุงุจ ุดู‡ุฑุง ูุฅู† ุชุงุจ ูˆุฅู„ุง ู‚ุชู„.
*ุฎุทุฃ*

ูค- ู‡ุฏูŠ ุบูŠุฑ ุงู„ู†ุจูŠ - ุตูŽู„ู‘ูŽู‰ ุงู„ู„ู‘ูŽู‡ู ุนูŽู„ูŽูŠู’ู‡ู ูˆูŽุณูŽู„ู‘ูŽู…ูŽ - ุฃูƒู…ู„ ู…ู† ู‡ุฏูŠู‡.
*ุฎุทุฃ*

ูฅ- ุงู„ู…ุฑุชุฏ ู„ุง ูŠุบุณู„ ูˆู„ุง ูŠุตู„ู‰ ุนู„ูŠู‡ุŒ ูˆู„ุง ูŠุฏูู† ู…ุน ุงู„ู…ุณู„ู…ูŠู† ุฅุฐุง ู‚ุชู„ ุนู„ู‰ ุฑุฏุชู‡.
*ุตุญ*

ูฆ- ุชุญุตู„ ุงู„ุฑุฏุฉ ุจุงุฑุชูƒุงุจ ู…ุง ูŠูˆุฌุจู‡ุง ุฌุฏุงู‹ ุฃูˆ ู‡ุฒู„ุงู‹ ุฃูˆ ุงุณุชู‡ุฒุงุกู‹.
*ุตุญ*

ูง- ุฌุญูˆุฏ ุงู„ุตู„ุงุฉ ูˆุบูŠุฑู‡ุง ู…ู† ุฃุฑูƒุงู† ุงู„ุฅุณู„ุงู… ู„ุง ูŠูˆุฌุจ ุญุฏ ุงู„ุฑุฏุฉ.
*ุฎุทุง*

ูจ - ุงุฑุชูƒุงุจ ู†ุงู‚ุถ ู…ู† ู†ูˆุงู‚ุถ ุงู„ุฅุณู„ุงู… ูŠุณุชุชุงุจ ูุงุนู„ู‡ ูˆุฅูŠุง ูู‡ูˆ ู…ุฑุชุฏ .
*ุตุญ*



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[[ ู…ุฑุงุฌุนุฉ ุงู„ุฏุฑุณ ูกูง/ูกูจ]]



*ุงู„ุณุคุงู„ ุงู„ุงูˆู„*

ุฃุฌูŠุจูŠ ุนู„ู‰ ุงู„ุฃุณุฆู„ุฉ:

*ูก - ู…ุง ู‡ูˆ ุชุนุฑูŠู ุงู„ุฑุฏุฉุŸ*

ู‡ูŠ ุงู„ูƒูุฑ ุจุนุฏ ุงู„ุฅุณู„ุงู… ุทูˆุนุงู‹ ุจู†ุทู‚ุŒ ุฃูˆ ุงุนุชู‚ุงุฏุŒ ุฃูˆ ุดูƒุŒ ุฃูˆ ูุนู„.

*ูข - ู…ุง ู‡ูŠ ุดุฑูˆุท ุงู„ุฑุฏู‘ุฉุŸ*
ุดุฑูˆุทู‡ุง: ุงู„ุนู‚ู„ ูˆุงู„ุชู…ูŠูŠุฒ ูˆุงู„ุงุฎุชูŠุงุฑ.
ูู„ุง ูŠุญูƒู… ุนู„ู‰ ู…ุฌู†ูˆู†ุŒ ุฃูˆ ุตุจูŠ ุบูŠุฑ ู…ู…ูŠุฒุŒ ุฃูˆ ู…ูƒุฑู‡ ุจุงู„ุฑุฏุฉุŒ ุฅุฐุง ูˆู‚ุนุช ู…ู†ู‡ู….

*ูฃ - ู…ุง ู‡ูˆ ุญูƒู… ุงู„ู…ุฑุชุฏุŸู…ุน ุจูŠุงู† ุงู„ุฏู„ูŠู„ุŸ*
ุญูƒู…ู‡ ููŠ ุงู„ุฏู†ูŠุง: ุงู„ู‚ุชู„ ู„ู‚ูˆู„ู‡ - ุตูŽู„ู‘ูŽู‰ ุงู„ู„ู‘ูŽู‡ู ุนูŽู„ูŽูŠู’ู‡ู ูˆูŽุณูŽู„ู‘ูŽู…ูŽ -: (ู…ู† ุจูŽุฏู„ ุฏูŠู†ู‡ ูุงู‚ุชู„ูˆู‡) .
ูค- ู…ุงุฐุง ูŠู†ุจุบูŠ ู‚ุจู„ ุฅู‚ุงู…ุฉ ุงู„ุญุฏ ุจุงู„ู‚ุชู„ ุนู„ู‰ ุงู„ู…ุฑุชุฏุŸ

ุฃ. ุฃู† ูŠุณุชุชุงุจุŒ ูˆูŠุฏุนู‰ ุฅู„ู‰ ุงู„ุฅุณู„ุงู… ูˆุฅู„ุง ู‚ุชู„.
ุจ. ุฃู† ูŠุถูŠู‚ ุนู„ูŠู‡ ูˆูŠุญุจุณ ุซู„ุงุซุฉ ุฃูŠุงู….


*ูฅ- ู…ู† ุงู„ุฐูŠ ูŠุชูˆู„ู‰ ุชู†ููŠุฐ ู‚ุชู„ ุงู„ู…ุฑุชุฏุŸูˆู„ู…ุงุฐุงุŸ ูˆู…ู† ุงู„ู…ูุณุชุซู†ู‰ ู…ู† ุงู„ู‚ุชู„ุŸ*

ุงู„ุฐูŠ ูŠุชูˆู„ู‰ ู‚ุชู„ู‡ ุงู„ุฅู…ุงู… ุฃูˆ ู†ุงุฆุจู‡ุ› ู„ุฃู†ู‡ ุญู‚ ู„ู„ู‡ ุชุนุงู„ู‰ ููŠูƒูˆู† ุฅู„ู‰ ูˆู„ูŠู‘ู ุงู„ุฃู…ุฑ.
ูˆู„ุง ูŠู‚ุชู„ ุงู„ุตุจูŠ ุงู„ู…ู…ูŠุฒ -ูˆู„ูˆ ู‚ูŠู„ ุจุตุญุฉ ุฑุฏุชู‡- ุญุชู‰ ูŠุจู„ุบ.



*ูฆ- ู…ุง ุงู„ุฃู…ูˆุฑ ุงู„ุชูŠ ุชุญุตู„ ุจู‡ุง ุงู„ุฑุฏุฉุŸ*

ุฃู…ูˆุฑ: ู‚ูˆู„ูŠุฉ ุฃูˆ ูุนู„ูŠุฉ ุฃูˆ ุฅุนุชู‚ุงุฏูŠุฉ ุฃูˆ ุดูƒู‘ูŠุฉ

ูก - ุงู„ู‚ูˆู„: ูƒู…ู† ุณุจู‘ูŽ ุงู„ู„ู‡ ุชุนุงู„ู‰ ุฃูˆ ุฑุณูˆู„ู‡ ุฃูˆ ุงู„ู…ู„ุงุฆูƒุฉุŒ ุฃูˆ ุงุฏุนู‰ ุงู„ู†ุจูˆุฉุŒ ุฃูˆ ุงุฏุนู‰ ุนู„ู… ุงู„ุบูŠุจุŒ ูˆูƒุฐุง ุงู„ุดุฑูƒ ุจุงู„ู„ู‡ ุชุนุงู„ู‰.

ูข - ุงู„ูุนู„: ูƒุงู„ุณุฌูˆุฏ ู„ู„ุตู†ู… ูˆุงู„ู‚ุจุฑ ูˆู†ุญูˆ ุฐู„ูƒุŒ ุฃูˆ ุฅู„ู‚ุงุก ุงู„ู…ุตุญูุŒ ุฃูˆ ุชุนู…ุฏ ุงู…ุชู‡ุงู†ู‡ุŒ ุฃูˆ ู…ุธุงู‡ุฑุฉ ุงู„ู…ุดุฑูƒูŠู†ุŒ ูˆู…ุนุงูˆู†ุชู‡ู… ุนู„ู‰ ุงู„ู…ุณู„ู…ูŠู†ุŒ ูˆุบูŠุฑ ุฐู„ูƒ.

ูฃ - ุงู„ุงุนุชู‚ุงุฏ: ู…ุซู„ ุงุนุชู‚ุงุฏ ุงู„ุดุฑูŠูƒ ู„ู„ู‡ ุชุนุงู„ู‰ ุฃูˆ ุงู„ุตุงุญุจุฉ ุฃูˆ ุงู„ูˆู„ุฏุŒ ุฃูˆ ุงุนุชู‚ุงุฏ ุญู„ ุงู„ุฒู†ุง ุฃูˆ ุงู„ุฎู…ุฑุŒ ุฃูˆ ุงุนุชู‚ุงุฏ ุฃู† ู‡ุฏูŠ ุบูŠุฑ ุงู„ู†ุจูŠ - ุตูŽู„ู‘ูŽู‰ ุงู„ู„ู‘ูŽู‡ู ุนูŽู„ูŽูŠู’ู‡ู ูˆูŽุณูŽู„ู‘ูŽู…ูŽ - ุฃูƒู…ู„ ู…ู† ู‡ุฏูŠู‡.

ูค - ุงู„ุดูƒ: ูƒุฃู† ูŠุดูƒ ููŠ ุญุฑู…ุฉ ู…ุง ุฃูุฌู…ุน ุนู„ู‰ ุญู„ู‡ุŒ ุฃูˆ ุญู„ ู…ุง ุฃุฌู…ุน ุนู„ู‰ ุญุฑู…ุชู‡ุŒ ูˆู…ุซู„ู‡ ู„ุง ูŠุฌู‡ู„ู‡ ู„ูƒูˆู†ู‡ ู†ุดุฃ ุจูŠู† ุงู„ู…ุณู„ู…ูŠู†.

*ูฆ- ู‡ู†ุงูƒ ุฃู…ูˆุฑ ูˆ ุฃุญูƒุงู… ุชุชุฑุชุจ ุนู„ู‰ ุงู„ุฑุฏุฉุŒ ู…ุง ู‡ูŠุŸ*

ูก - ุงู„ู…ูƒุฑู‡ ู„ุง ูŠุญูƒู… ุจุงุฑุชุฏุงุฏู‡.

ูข - ุงู„ู…ุฑุชุฏ ูŠุณุชุชุงุจ ุซู„ุงุซุฉ ุฃูŠุงู… ูุฅู† ุชุงุจ ูˆุฅู„ุง ู‚ุชู„.

ูฃ - ุงู„ู…ุฑุชุฏ ูŠู…ู†ุน ู…ู† ุงู„ุชุตุฑู ููŠ ู…ุงู„ู‡ุŒ ูุฅู†ู’ ุฃุณู„ู… ู…ููƒู‘ูู†ูŽ ู…ู† ุงู„ุชุตุฑู ููŠู‡.

ูค - ุงู„ู…ุฑุชุฏ ู„ุง ูŠุบุณู„ ูˆู„ุง ูŠุตู„ู‰ ุนู„ูŠู‡ุŒ ูˆู„ุง ูŠุฏูู† ู…ุน ุงู„ู…ุณู„ู…ูŠู† ุฅุฐุง ู‚ุชู„ ุนู„ู‰ ุฑุฏุชู‡.

ูฅ - ุชุญุตู„ ุชูˆุจุฉ ุงู„ู…ุฑุชุฏ ุจุฅุชูŠุงู†ู‡ ุจุงู„ุดู‡ุงุฏุชูŠู†.

*ุงู„ุณุคุงู„ ุงู„ุซุงู†ูŠ*

*ุจูŠู‘ู†ูŠ ุงู„ุงู…ุฑ ุงู„ุฐูŠ ุจู‡ ุญุตู„ุช ุฑุฏู‘ุฉ ูƒู„ ู…ู† ู‡ุคู„ุงุก:*

ูก- ุณุจู‘ูŽ ุงู„ู„ู‡ ุชุนุงู„ู‰ ุฃูˆ ุฑุณูˆู„ู‡ ุฃูˆ ุงู„ู…ู„ุงุฆูƒุฉ.
*ู‚ูˆู„ูŠ*

ูข- ุญุฑู…ุฉ ู…ุง ุฃูุฌู…ุน ุนู„ู‰ ุญู„ู‡ุŒ ุฃูˆ ุญู„ ู…ุง ุฃุฌู…ุน ุนู„ู‰ ุญุฑู…ุชู‡.
*ุงู„ุดูƒ*

ูฃ- ุฅู„ู‚ุงุก ุงู„ู…ุตุญูุŒ ุฃูˆ ุชุนู…ุฏ ุงู…ุชู‡ุงู†ู‡.
*ูุนู„ูŠ*

ูค- ู…ุธุงู‡ุฑุฉ ุงู„ู…ุดุฑูƒูŠู†ุŒ ูˆู…ุนุงูˆู†ุชู‡ู… ุนู„ู‰ ุงู„ู…ุณู„ู…ูŠู†.
*ูุนู„ูŠ*

ูฅ- ูƒุงู„ุณุฌูˆุฏ ู„ู„ุตู†ู… ูˆุงู„ู‚ุจุฑ.
*ูุนู„ูŠ*

ูฆ- ุงุฏุนู‰ ุงู„ู†ุจูˆุฉุŒ ุฃูˆ ุงุฏุนู‰ ุนู„ู… ุงู„ุบูŠุจ.
*ู‚ูˆู„ูŠ*

ูง- ุธู† ุฃู† ู‡ุฏูŠ ุบูŠุฑ ุงู„ู†ุจูŠ - ุตูŽู„ู‘ูŽู‰ ุงู„ู„ู‘ูŽู‡ู ุนูŽู„ูŽูŠู’ู‡ู ูˆูŽุณูŽู„ู‘ูŽู…ูŽ - ุฃูƒู…ู„ ู…ู† ู‡ุฏูŠู‡.
*ุงู„ุดูƒ*

*ุงู„ุณุคุงู„ ุงู„ุซุงู„ุซ*

*ุฃุฌูŠุจูŠ ุตุญ ุฃูˆ ุฎุทุฃ:*

ูก- ุงู„ุฑุฏุฉ ููŠ ุงู„ู„ุบุฉ: ุงู„ุฑุฌูˆุน ุนู† ุงู„ุดูŠุกุŒ ูˆู…ู†ู‡ ุงู„ุฑุฌูˆุน ุนู† ุงู„ุฅุณู„ุงู….
*ุตุญ*

ูข- ุงู„ู…ูƒุฑู‡ ูŠุญูƒู… ุจุงุฑุชุฏุงุฏู‡ ู„ุงู†ู‡ ู„ุง ุทุงุนุฉ ู„ุบูŠุฑ ุงู„ู„ู‡.
*ุฎุทุฃ*

ูฃ- ุงู„ู…ุฑุชุฏ ูŠุณุชุชุงุจ ุดู‡ุฑุง ูุฅู† ุชุงุจ ูˆุฅู„ุง ู‚ุชู„.
*ุฎุทุฃ*

ูค- ู‡ุฏูŠ ุบูŠุฑ ุงู„ู†ุจูŠ - ุตูŽู„ู‘ูŽู‰ ุงู„ู„ู‘ูŽู‡ู ุนูŽู„ูŽูŠู’ู‡ู ูˆูŽุณูŽู„ู‘ูŽู…ูŽ - ุฃูƒู…ู„ ู…ู† ู‡ุฏูŠู‡.
*ุฎุทุฃ*

ูฅ- ุงู„ู…ุฑุชุฏ ู„ุง ูŠุบุณู„ ูˆู„ุง ูŠุตู„ู‰ ุนู„ูŠู‡ุŒ ูˆู„ุง ูŠุฏูู† ู…ุน ุงู„ู…ุณู„ู…ูŠู† ุฅุฐุง ู‚ุชู„ ุนู„ู‰ ุฑุฏุชู‡.
*ุตุญ*

ูฆ- ุชุญุตู„ ุงู„ุฑุฏุฉ ุจุงุฑุชูƒุงุจ ู…ุง ูŠูˆุฌุจู‡ุง ุฌุฏุงู‹ ุฃูˆ ู‡ุฒู„ุงู‹ ุฃูˆ ุงุณุชู‡ุฒุงุกู‹.
*ุตุญ*

ูง- ุฌุญูˆุฏ ุงู„ุตู„ุงุฉ ูˆุบูŠุฑู‡ุง ู…ู† ุฃุฑูƒุงู† ุงู„ุฅุณู„ุงู… ู„ุง ูŠูˆุฌุจ ุญุฏ ุงู„ุฑุฏุฉ.
*ุฎุทุง*

ูจ - ุงุฑุชูƒุงุจ ู†ุงู‚ุถ ู…ู† ู†ูˆุงู‚ุถ ุงู„ุฅุณู„ุงู… ูŠุณุชุชุงุจ ูุงุนู„ู‡ ูˆุฅูŠุง ูู‡ูˆ ู…ุฑุชุฏ .
*ุตุญ*

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So far, more than a dozen different members have contributed to the group, posting voice notes of themselves screaming, yelling, groaning, and wailing in various pitches and rhythms. Users are more open to new information on workdays rather than weekends. When choosing the right name for your Telegram channel, use the language of your target audience. The name must sum up the essence of your channel in 1-3 words. If youโ€™re planning to expand your Telegram audience, it makes sense to incorporate keywords into your name. There have been several contributions to the group with members posting voice notes of screaming, yelling, groaning, and wailing in different rhythms and pitches. Calling out the โ€œdegenerateโ€ community or the crypto obsessives that engage in high-risk trading, Co-founder of NFT renting protocol Rentable World emiliano.eth shared this group on his Twitter. He wrote: โ€œhey degen, are you stressed? Just let it out all out. Voice only tg channel for screamingโ€. Hashtags are a fast way to find the correct information on social media. To put your content out there, be sure to add hashtags to each post. We have two intelligent tips to give you:
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