💎وسع عقلك💎

وسع عقلك✅


أبرز أسباب جفاف البشرة في فترة المراهقة😕


     صحة  

جفاف البشرة هي مشكلة تواجهها الكثير من الفتيات في مرحلة المراهقة، وتنشأ هذه المشكلة بسبب العادات الخاطئة التي تمارسها الفتيات المراهقات، وهذا يؤثر على إطلالاتهن، ويجعلهن باهتات ويبدو عليهن الشحوب. وتذكر الدكتورة إلهام فؤاد أخصائية الجلدية والتجميل تلك العادات الخاطئة وطرق تفاديها، لتتمتعي ببشرة مشرقة وحيوية.




أسباب جفاف البشرة:😒

– عدم شرب كميات كافية من الماء والاكتفاء بشرب العصائر والمشروبات الساخنة؛ كالشاي والقهوة، مما يؤثر على نظارة البشرة، ويسبب الجفاف، مما يؤدي الى أن المظهر يبدو أكبر من العمر الحقيقي لذا من المهم شرب كميات كافية من الماء يومياً، وعدم الاكتفاء بالمشروبات الأخرى فقط.


– ينصح بتقليل فترات التعرض للشمس، لأن ذلك يعرض البشرة للجفاف خاصة خلال أشهر الصيف، ولذا لابد من وضع كميات مناسبة من كريم الحماية من أشعة الشمس، خاصة صاحبات البشرة السمراء
🌞


– من الضروري أن يكون الكريم المرطب الذي تضعينه طبياً مخصصاً لترطيب بشرة الوجه، ويستحسن أن يكون بوصف الطبيب، والابتعاد عن الكريمات الغير طبية والتي بها مواد عطرية، لانها تؤدي لجفاف البشرة سريعاً، لأنها تسبب الالتهابات في بشرة الوجه.👨‍


-ينصح بتقليل وضع المكياج خاصة أثناء ساعات النهار، وعدم الاكثار من مستحضرات التجميل خاصة تلك التي تعطي تغطية كاملة للوجه مثل كريم الأساس والبودرة المضغوطة لان هذا يؤدي الى جفاف البشرة، ولذا عليك ان تكتفي ببعض الرتوش البسيطة، التي لا تغطي الوجه بشكل كامل.


-عليك الاكثار من الخضروات والفواكه التي تمنح بشرتك مظهراً صحياً وتضفي على وجهكِ جمالاً، وعدم الاكثار من تناول الاطعمة المالحة والحارة لأنها تسبب جفاف البشرة، لذا ننصحك باتباع نظام غذائي غني بالخضروات والفواكه.


-استبدال غسول الوجه بصابون مرطب وماء بارد، وتنشيف الوجه بمنشفة ناعمة مع عدم دعك وفرك البشرة بكثرة لأن ذلك يؤدي الى جفاف البشرة.

www.tgoop.com/Futuresoon/2075

2.8K views., Oct 29, 2019 at 03:03

وسع عقلك✅


أبرز أسباب جفاف البشرة في فترة المراهقة😕


     صحة  

جفاف البشرة هي مشكلة تواجهها الكثير من الفتيات في مرحلة المراهقة، وتنشأ هذه المشكلة بسبب العادات الخاطئة التي تمارسها الفتيات المراهقات، وهذا يؤثر على إطلالاتهن، ويجعلهن باهتات ويبدو عليهن الشحوب. وتذكر الدكتورة إلهام فؤاد أخصائية الجلدية والتجميل تلك العادات الخاطئة وطرق تفاديها، لتتمتعي ببشرة مشرقة وحيوية.




أسباب جفاف البشرة:😒

– عدم شرب كميات كافية من الماء والاكتفاء بشرب العصائر والمشروبات الساخنة؛ كالشاي والقهوة، مما يؤثر على نظارة البشرة، ويسبب الجفاف، مما يؤدي الى أن المظهر يبدو أكبر من العمر الحقيقي لذا من المهم شرب كميات كافية من الماء يومياً، وعدم الاكتفاء بالمشروبات الأخرى فقط.


– ينصح بتقليل فترات التعرض للشمس، لأن ذلك يعرض البشرة للجفاف خاصة خلال أشهر الصيف، ولذا لابد من وضع كميات مناسبة من كريم الحماية من أشعة الشمس، خاصة صاحبات البشرة السمراء
🌞


– من الضروري أن يكون الكريم المرطب الذي تضعينه طبياً مخصصاً لترطيب بشرة الوجه، ويستحسن أن يكون بوصف الطبيب، والابتعاد عن الكريمات الغير طبية والتي بها مواد عطرية، لانها تؤدي لجفاف البشرة سريعاً، لأنها تسبب الالتهابات في بشرة الوجه.👨‍


-ينصح بتقليل وضع المكياج خاصة أثناء ساعات النهار، وعدم الاكثار من مستحضرات التجميل خاصة تلك التي تعطي تغطية كاملة للوجه مثل كريم الأساس والبودرة المضغوطة لان هذا يؤدي الى جفاف البشرة، ولذا عليك ان تكتفي ببعض الرتوش البسيطة، التي لا تغطي الوجه بشكل كامل.


-عليك الاكثار من الخضروات والفواكه التي تمنح بشرتك مظهراً صحياً وتضفي على وجهكِ جمالاً، وعدم الاكثار من تناول الاطعمة المالحة والحارة لأنها تسبب جفاف البشرة، لذا ننصحك باتباع نظام غذائي غني بالخضروات والفواكه.


-استبدال غسول الوجه بصابون مرطب وماء بارد، وتنشيف الوجه بمنشفة ناعمة مع عدم دعك وفرك البشرة بكثرة لأن ذلك يؤدي الى جفاف البشرة.

BY 💎وسع عقلك💎