Господи, да. Теперь моя любовь к маленьким шагам объясняется еще и нейробиологией )
Мозг боится нового в большом количестве. Это потратит энергию, которая очень нужна для выживания.
Почему ТАК важно постепенно менять свои привычки? Потому что невозможно похудеть на диете, ладно, возможно, но на время ! А чтобы всегда быть стройной - менять надо концепцию стиля жизни. Каждый день делать по чуть - чуть . Двигаться в сторону здоровья. Шаг за шагом.
Похудение - самый яркий и простой пример. Но подходит ко всему: и чтение, и спорт, и здоровье.
Господи, да. Теперь моя любовь к маленьким шагам объясняется еще и нейробиологией )
Мозг боится нового в большом количестве. Это потратит энергию, которая очень нужна для выживания.
Почему ТАК важно постепенно менять свои привычки? Потому что невозможно похудеть на диете, ладно, возможно, но на время ! А чтобы всегда быть стройной - менять надо концепцию стиля жизни. Каждый день делать по чуть - чуть . Двигаться в сторону здоровья. Шаг за шагом.
Похудение - самый яркий и простой пример. Но подходит ко всему: и чтение, и спорт, и здоровье.
Joined by Telegram's representative in Brazil, Alan Campos, Perekopsky noted the platform was unable to cater to some of the TSE requests due to the company's operational setup. But Perekopsky added that these requests could be studied for future implementation. Other crimes that the SUCK Channel incited under Ng’s watch included using corrosive chemicals to make explosives and causing grievous bodily harm with intent. The court also found Ng responsible for calling on people to assist protesters who clashed violently with police at several universities in November 2019. Activate up to 20 bots But a Telegram statement also said: "Any requests related to political censorship or limiting human rights such as the rights to free speech or assembly are not and will not be considered." In handing down the sentence yesterday, deputy judge Peter Hui Shiu-keung of the district court said that even if Ng did not post the messages, he cannot shirk responsibility as the owner and administrator of such a big group for allowing these messages that incite illegal behaviors to exist.
from us
