tgoop.com/Geneva_eva/394
Last Update:
Закрывашка энергетических дыр
Энергия и время - 2 главных ресурса, в отличии от времени энергия восполняема. Время без энергии проходит бездарно и насовсем.
Конечность существования бодрит, чтобы не тупили 🙈, а чет соображали.
Количество энергии находится в прямой корреляции с:
Физиологией - дефициты и всякая хроническая хворь делают нас уязвимыми для депрессии и падучей не хуже психологических травм;
от психологического состояния - и, кстати, как поет Шнур: «все мы герои, фильмов про войну», проживаем в нашей современности коллективную травму, уже вторую. Она несет нехилый флер тревоги. Даже если мы ничего не смотрим и не читаем новостей.
Индивидуальные тоже у всех имеются: жизнь продолжается, личные кризисы, горе и стрессы идут с ней в базовой комплектации.
Возвращаясь к энергии и ее восполнению. Если подходить по-взрослому к собственному благополучию, то неплохо знать куда уходит энергия.
Если с физиологией поможет разобраться врач. То с психологическим состоянием, можно хорошо подсобить себе самому.
Сделать себе 2 списка:
Большое количество уходит на подавление чувств. Непрожитое горе, свистящая со всех щелей детская и взрослая травматика, травма отношениями. Длительная невозможность получить то, что хочется. Жизненный тупик, застревание. Внутренние конфликты и претензии к себе. Обиды, вина, зависть, стыд. Нерешенные важные вопросы, как жизнь в вечном ремонте, вызывают огромное количество злости и бессилия: «Когда это уже все закончится и я буду жить нормально».
Вот. Неполный ассортимент энергетических дыр. С какими-то нужно вывести отношения на уровень - порешать. А какие-то требуют смирения, горевания и отпущения. Все требуют внимания и постепенного планомерного закрытия.
Второй список, собрать все свои приятности в одно место. И внедрять в каждый день жизни, что-то из него. Это наша задача делать себе день хорошим. Настраивать свое состояние и настроение.
Не волшебство, рабочая практика. Попробуйте!
Сейчас вдоволь информации, но внедряем мы чуть.
Подробнее будем говорить об энергетических потерях и как их останавливать на Практикуме, с 1 марта.
Приглашаю, цена символическая, 2 раза выпить кофею с пирожным.
Делитесь, что вам восполняет энергию, помогает стабилизировать эмоциональное состояние?
