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🌿 Gesund für den Darm: Kokos-Kakao Rezept 🍫🥥
Boost dein Mikrobiom mit diesem leckeren, gesunden Drink! 💪✨ Einfach und schnell zubereitet:
👉 Zutaten:
• 250 ml Bio-Kokosdrink 🥥
• 2 EL Rohkakao 🍫
• Optional: 1/2 TL Zimt oder Kurkuma 🌟
Zubereitung:
Alles gemeinsam erwärmen, gut umrühren und genießen! 🔥☕
💡 Warum ist das so gesund?
• Kokosdrink enthält Laurinsäure, die antibakteriell und entzündungshemmend wirkt 🛡️.
• Rohkakao ist reich an Ballaststoffen & Polyphenolen, die das Wachstum guter Darmbakterien fördern 🦠💚.
• Gemeinsam liefern sie gesunde Fette und fördern die Regeneration der Darmschleimhaut 🌱.
🌟 Extra-Tipp: Zimt oder Kurkuma sorgen für zusätzliche entzündungshemmende Power!
Frage an dich: Trinkst du gerne Kakao? Schreib es mir in die Kommentare! 💬👇
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BY ☘️Gesund und Gut☘️
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