تکنیک فاصله احساسی
مرضیه کشوری
✨چطوری از خراب تر شدن اوضاع وسط دعوا جلوگیری کنی؟ سخته ولی شدنیه👌
دل بده و با دقت بشنو؛ توی این صوت کاملاً کاربردی حرف دلتون زده و راهکار داده شده✨
🌺🍃
دل بده و با دقت بشنو؛ توی این صوت کاملاً کاربردی حرف دلتون زده و راهکار داده شده✨
🌺🍃
Forwarded from کانال ویکی موزیک©
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
💚
وصف زندگي
شب آرامي بود
مي روم در ايوان، تا بپرسم از خود
زندگي يعني چه؟
مادرم سيني چايي در دست
گل لبخندي چيد ،هديه اش داد به من
خواهرم تکه ناني آورد ، آمد آنجا
لب پاشويه نشست
پدرم دفتر شعري آورد، تکيه بر پشتي داد
شعر زيبايي خواند ، و مرا برد، به آرامش زيباي يقين
:با خودم مي گفتم
زندگي، راز بزرگي است که در ما جاريست
زندگي فاصله آمدن و رفتن ماست
رود دنيا جاريست
زندگي ، آبتني کردن در اين رود است
وقت رفتن به همان عرياني؛ که به هنگام ورود آمده ايم
دست ما در کف اين رود به دنبال چه مي گردد؟
!!!هيچ
زندگي ، وزن نگاهي است که در خاطره ها مي ماند
شايد اين حسرت بيهوده که بر دل داري
شعله گرمي اميد تو را، خواهد کشت
زندگي درک همين اکنون است
زندگي شوق رسيدن به همان فردايي است،
که نخواهد آمد
تو نه در ديروزي، و نه در فردايي
ظرف امروز، پر از بودن توست
شايد اين خنده که امروز، دريغش کردي
آخرين فرصت همراهي با، اميد است
زندگي ياد غريبي است که در سينه خاک
به جا مي ماند
زندگي ، سبزترين آيه ، در انديشه برگ
زندگي، خاطر دريايي يک قطره، در آرامش رود
زندگي، حس شکوفايي يک مزرعه، در باور بذر
زندگي، باور درياست در انديشه ماهي، در تنگ
زندگي، ترجمه روشن خاک است، در آيينه عشق
زندگي، فهم نفهميدن هاست
زندگي، پنجره اي باز، به دنياي وجود
تا که اين پنجره باز است، جهاني با ماست
آسمان، نور، خدا، عشق، سعادت با ماست
فرصت بازي اين پنجره را دريابيم
در نبنديم به نور، در نبنديم به آرامش پر مهر نسيم
پرده از ساحت دل برگيريم
رو به اين پنجره، با شوق، سلامي بکنيم
زندگي، رسم پذيرايي از تقدير است
وزن خوشبختي من، وزن رضايتمندي ست
زندگي، شايد شعر پدرم بود که خواند
چاي مادر، که مرا گرم نمود
نان خواهر، که به ماهي ها داد
زندگي شايد آن لبخندي ست، که دريغش کرديم
زندگي زمزمه پاک حيات ست ، ميان دو سکوت
زندگي ، خاطره آمدن و رفتن ماست
لحظه آمدن و رفتن ما ، تنهايي ست
من دلم مي خواهد
قدر اين خاطره را دريابيم.
سهراب سپهري
🦜
وصف زندگي
شب آرامي بود
مي روم در ايوان، تا بپرسم از خود
زندگي يعني چه؟
مادرم سيني چايي در دست
گل لبخندي چيد ،هديه اش داد به من
خواهرم تکه ناني آورد ، آمد آنجا
لب پاشويه نشست
پدرم دفتر شعري آورد، تکيه بر پشتي داد
شعر زيبايي خواند ، و مرا برد، به آرامش زيباي يقين
:با خودم مي گفتم
زندگي، راز بزرگي است که در ما جاريست
زندگي فاصله آمدن و رفتن ماست
رود دنيا جاريست
زندگي ، آبتني کردن در اين رود است
وقت رفتن به همان عرياني؛ که به هنگام ورود آمده ايم
دست ما در کف اين رود به دنبال چه مي گردد؟
!!!هيچ
زندگي ، وزن نگاهي است که در خاطره ها مي ماند
شايد اين حسرت بيهوده که بر دل داري
شعله گرمي اميد تو را، خواهد کشت
زندگي درک همين اکنون است
زندگي شوق رسيدن به همان فردايي است،
که نخواهد آمد
تو نه در ديروزي، و نه در فردايي
ظرف امروز، پر از بودن توست
شايد اين خنده که امروز، دريغش کردي
آخرين فرصت همراهي با، اميد است
زندگي ياد غريبي است که در سينه خاک
به جا مي ماند
زندگي ، سبزترين آيه ، در انديشه برگ
زندگي، خاطر دريايي يک قطره، در آرامش رود
زندگي، حس شکوفايي يک مزرعه، در باور بذر
زندگي، باور درياست در انديشه ماهي، در تنگ
زندگي، ترجمه روشن خاک است، در آيينه عشق
زندگي، فهم نفهميدن هاست
زندگي، پنجره اي باز، به دنياي وجود
تا که اين پنجره باز است، جهاني با ماست
آسمان، نور، خدا، عشق، سعادت با ماست
فرصت بازي اين پنجره را دريابيم
در نبنديم به نور، در نبنديم به آرامش پر مهر نسيم
پرده از ساحت دل برگيريم
رو به اين پنجره، با شوق، سلامي بکنيم
زندگي، رسم پذيرايي از تقدير است
وزن خوشبختي من، وزن رضايتمندي ست
زندگي، شايد شعر پدرم بود که خواند
چاي مادر، که مرا گرم نمود
نان خواهر، که به ماهي ها داد
زندگي شايد آن لبخندي ست، که دريغش کرديم
زندگي زمزمه پاک حيات ست ، ميان دو سکوت
زندگي ، خاطره آمدن و رفتن ماست
لحظه آمدن و رفتن ما ، تنهايي ست
من دلم مي خواهد
قدر اين خاطره را دريابيم.
سهراب سپهري
🦜
Forwarded from ربات حذف ✂️
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🌱🌹🌱
تا زمانی که تلخی زندگی دیگران را
شیرین می کنی
بدان که "زندگی" می کنی...
اگر با رفتار و افکارت ، آرامش را به
زندگی کسی هدیه میدهی
بدان در پرتو عشق هستی ..
در جستجوی عشق نباش.
خودت عشق باش و
عشق را همین لحظه خلق کن...!
درودبرشما...هفته تون سرشار از آرامش و نشاط
🌱🌹🌱🌹🌱🌹🌱🌹🌱🌹🌱🌹🌱🌹🌱
تا زمانی که تلخی زندگی دیگران را
شیرین می کنی
بدان که "زندگی" می کنی...
اگر با رفتار و افکارت ، آرامش را به
زندگی کسی هدیه میدهی
بدان در پرتو عشق هستی ..
در جستجوی عشق نباش.
خودت عشق باش و
عشق را همین لحظه خلق کن...!
درودبرشما...هفته تون سرشار از آرامش و نشاط
🌱🌹🌱🌹🌱🌹🌱🌹🌱🌹🌱🌹🌱🌹🌱
❤1
💌🦜
#تلنگر
دیگه گذشت اون زمان که مهمترین عامل طلاق اعتیاد و بیکاری بود
بعنوان وکیل با ۱۲ سال سابقه قاطع میگم امروز مهمترین عامل طلاق شبکههای اجتماعی است!
خیانت، ایجاد توقعات لاکچری نامعقول، روابط کور، ترویج بی بند و باری، ترویج فمنیسم. فانتزیهای نامتعارف جنسی
و دهها کوفت و زهر مار دیگر...
هر چند نمیتوان نقش اقتصاد نابهنجار را در فروپاشی خانواده نادیده گرفت اما: اقتصاد بیمار بیشتراز آنچه دلیل طلاق باشد دلیل کاهش ازدواج است...
🐌♡
#تلنگر
دیگه گذشت اون زمان که مهمترین عامل طلاق اعتیاد و بیکاری بود
بعنوان وکیل با ۱۲ سال سابقه قاطع میگم امروز مهمترین عامل طلاق شبکههای اجتماعی است!
خیانت، ایجاد توقعات لاکچری نامعقول، روابط کور، ترویج بی بند و باری، ترویج فمنیسم. فانتزیهای نامتعارف جنسی
و دهها کوفت و زهر مار دیگر...
هر چند نمیتوان نقش اقتصاد نابهنجار را در فروپاشی خانواده نادیده گرفت اما: اقتصاد بیمار بیشتراز آنچه دلیل طلاق باشد دلیل کاهش ازدواج است...
🐌♡
هـمــســرِ نـمـونـه
همیشه هم قهر کردن بد نیست ! گاهی دو نفر باید از هم فاصله بگیرن تا بفهمن که چقدر نیازمندِ برگشتن به همدیگه هستن... :)
«أحيانا نرحل
ليس حبا بالرحيل
لكن لا فائدة من البقاء.»
گاهی میرویم؛
نه از سر میل به رفتن،
که از سر بیفایدگیِ ماندن.
👤نزار_قبانی
😌
ليس حبا بالرحيل
لكن لا فائدة من البقاء.»
گاهی میرویم؛
نه از سر میل به رفتن،
که از سر بیفایدگیِ ماندن.
👤نزار_قبانی
😌
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
من خونه ی خودمون دست به سیاه سفید نمیزنم ولی...🥲 خونهی مادرشوهرم:
👻
👻
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
💕
خب سختشه که بگه "به من توجه کن".
برای همین قیل و قال راه میندازه،عصبی میشه،داد میزنه،قهر میکنه،فرار میکنه،با خودش و زمین و زمان لج میکنه،...
برای اینکه به چشم بیاد،برای اینکه دیده شه!...
تو فقط میبینی که چشماشو میبنده و داد میزنه و هیچی نمیشنوه؛اون داره میپره و دستاشو تکون میده و میگه "هی!من اینجام!ببین منو!"
داره میگه "به من توجه کن..."
و میدونی چقدر درموندست این جمله؟...سراسر استیصاله...
و ...
وقتی به زبون بیاد؛
اگه به زبون بیاد؛
دیگه گفتن و نگفتنش،فرقی نداره...
♡👥♡
خب سختشه که بگه "به من توجه کن".
برای همین قیل و قال راه میندازه،عصبی میشه،داد میزنه،قهر میکنه،فرار میکنه،با خودش و زمین و زمان لج میکنه،...
برای اینکه به چشم بیاد،برای اینکه دیده شه!...
تو فقط میبینی که چشماشو میبنده و داد میزنه و هیچی نمیشنوه؛اون داره میپره و دستاشو تکون میده و میگه "هی!من اینجام!ببین منو!"
داره میگه "به من توجه کن..."
و میدونی چقدر درموندست این جمله؟...سراسر استیصاله...
و ...
وقتی به زبون بیاد؛
اگه به زبون بیاد؛
دیگه گفتن و نگفتنش،فرقی نداره...
♡👥♡
💕
قشنگترین حسی که میتونی به همسرت بدی، حسِ دوست داشتن خود و با ارزش بودنشه...
یه تکست معروفی هست که میگه؛
"آدما دوبار عاشق میشن؛
یه بار وقتی یکی میاد تو زندگیشون یه بارم وقتی که بهت یادآوری میکنه که چقد باارزشی."
پس قدر اونایی که بهتون یاد میدن خودتونو دوست داشته باشید بدونید،
اونایی که ازتون تعریف میکنن اونایی که تشویقتون میکنن هولتون میدن به سمت موفقیت...
خدا نکنه یکی بیاد و همین حسای قشنگم ازتون بگیره...
🍎💕🍏
قشنگترین حسی که میتونی به همسرت بدی، حسِ دوست داشتن خود و با ارزش بودنشه...
یه تکست معروفی هست که میگه؛
"آدما دوبار عاشق میشن؛
یه بار وقتی یکی میاد تو زندگیشون یه بارم وقتی که بهت یادآوری میکنه که چقد باارزشی."
پس قدر اونایی که بهتون یاد میدن خودتونو دوست داشته باشید بدونید،
اونایی که ازتون تعریف میکنن اونایی که تشویقتون میکنن هولتون میدن به سمت موفقیت...
خدا نکنه یکی بیاد و همین حسای قشنگم ازتون بگیره...
🍎💕🍏
👏1
•○🍃○•
#تلنگر
همیشه نگفتهها را میتوان گفت...
ولی گفتهها را نمیتوان پس گرفت!..
چه سنگ را به کوزه بزنی، چه کوزه را به سنگ ،،
در آخر شکست با کوزه است...
○•🌱•○
#تلنگر
همیشه نگفتهها را میتوان گفت...
ولی گفتهها را نمیتوان پس گرفت!..
چه سنگ را به کوزه بزنی، چه کوزه را به سنگ ،،
در آخر شکست با کوزه است...
○•🌱•○
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🌟کاش...یکی به جای دل تنگ ما
یه دل سیر تو حرمت نفس بکشه...
ای ضامن غمهای قلبمان؟!
یا امام رضا:)..🌟
یه دل سیر تو حرمت نفس بکشه...
ای ضامن غمهای قلبمان؟!
یا امام رضا:)..🌟
نکنه سرد شده باشه...
مرضیه کشوری
📌۳ تا نکته برای زنده کردن رابطه همسرانهتون
👈از همین الان شروع کن😉💪
اگر دنبال یه اتفاق یه شبه هستی گوش نکن✋...
اما اگه بهتر شدن رابطه و زندگیتو میخوای با جون و دل گوش کن🎧
#صوت_آموزشی
🦸♀♨️🦸
👈از همین الان شروع کن😉💪
اگر دنبال یه اتفاق یه شبه هستی گوش نکن✋...
اما اگه بهتر شدن رابطه و زندگیتو میخوای با جون و دل گوش کن🎧
#صوت_آموزشی
🦸♀♨️🦸