Warning: mkdir(): No space left on device in /var/www/tgoop/post.php on line 37

Warning: file_put_contents(aCache/aDaily/post/Harf_siya/--): Failed to open stream: No such file or directory in /var/www/tgoop/post.php on line 50
• با سیاست حرف بزن •@Harf_siya P.32604
HARF_SIYA Telegram 32604
اگر در درون اين احساس را داریم که
«به اندازه ی کافی خوب نیستم!»
سخت در اشتباهیم!
چرا که «به اندازه ی کافی» عبارتیست که حد بالا ندارد و‌ ما را در دام کمال گرایی گرفتار میکند.
پس آن را با این عبارت جایگزین کنیم:
«من خوب و ارزشمند هستم حتی اگر ایراد و اشکالی داشته باشم.»
این عبارت در ما احساس رضایت نسبت به خودمان را ایجاد می کند و باعث می شود که انگیزه ی کافی برای رفع اشکالاتمان و رسیدن به اهدافمان را به دست آوریم.




دکتر_نیلوفر_اله_وردی



tgoop.com/Harf_siya/32604
Create:
Last Update:

اگر در درون اين احساس را داریم که
«به اندازه ی کافی خوب نیستم!»
سخت در اشتباهیم!
چرا که «به اندازه ی کافی» عبارتیست که حد بالا ندارد و‌ ما را در دام کمال گرایی گرفتار میکند.
پس آن را با این عبارت جایگزین کنیم:
«من خوب و ارزشمند هستم حتی اگر ایراد و اشکالی داشته باشم.»
این عبارت در ما احساس رضایت نسبت به خودمان را ایجاد می کند و باعث می شود که انگیزه ی کافی برای رفع اشکالاتمان و رسیدن به اهدافمان را به دست آوریم.




دکتر_نیلوفر_اله_وردی

BY • با سیاست حرف بزن •




Share with your friend now:
tgoop.com/Harf_siya/32604

View MORE
Open in Telegram


Telegram News

Date: |

The visual aspect of channels is very critical. In fact, design is the first thing that a potential subscriber pays attention to, even though unconsciously. Co-founder of NFT renting protocol Rentable World emiliano.eth shared the group Tuesday morning on Twitter, calling out the "degenerate" community, or crypto obsessives that engage in high-risk trading. A Hong Kong protester with a petrol bomb. File photo: Dylan Hollingsworth/HKFP. Users are more open to new information on workdays rather than weekends. The creator of the channel becomes its administrator by default. If you need help managing your channel, you can add more administrators from your subscriber base. You can provide each admin with limited or full rights to manage the channel. For example, you can allow an administrator to publish and edit content while withholding the right to add new subscribers.
from us


Telegram • با سیاست حرف بزن •
FROM American