هل تعلم ⁉️🎶

*صحـــــــة وطـــــــب 🚑💊*

*"إذا كانت البشرة جافة مع وجود الحكة فمن الأفضل اختيار مرهم ذي كثافة عالية حتى يحجز الرطوبة في البشرة لأطول فترة ممكنة"*



*صحـــــــة وطـــــــب 🚑💊*

*"من الضروري تناول #السلطة لإمداد الجسم بالفيتامنيات والمعادن والألياف التي تساعد على الهضم"*



*صحـــــــة وطـــــــب 🚑💊*

*"زيادة عمليات قسطرة القلب بين الشباب في سن صغيرة يرجع إلى زيادة التدخين الناجم عن التوتر والاعتماد على #الوجبات السريعه*



*صحـــــــة وطـــــــب 🚑💊*

*"العدسات اللاصقة الصلبة التقليدية تصنع من البلاستيك القاسي وهي تصحح #الإبصار بشكل جيد جدا ولكنها أقل الأنواع راحة للعين"*



*صحـــــــة وطـــــــب 🚑💊*

*"يساعد النعناع على التخسيس و فقدان الوزن لأنه يحفّز الإنزيمات الهاضمة وبالتالي هضم الدهون وعدم تخزينها"*



*صحـــــــة وطـــــــب 🚑💊*

*"من فوائد الرياضة تحسين وضعية النوم لدى الإنسان فتتفتح المجاري التنفسية ويتحسن عمل الدورة الدموية"*



*صحـــــــة وطـــــــب 🚑💊*

*"ألم الصدر يعود لأشياء كثيرة منها نزلات البرد وأحياناً يصاحب الأزمة القلبية مع قىء وهبوط وهى نفس أعراض #البرد فيجب عدم تجاهل هذه الأعراض"*


*صحـــــــة وطـــــــب 🚑💊*

*" لمكافحة الأكل بشراهة حاول إبعاد أطباق الحلوى عن ناظرك وجعل الطعام الصحي في متناول يديك"*



*صحـــــــة وطـــــــب 🚑💊*

*" صحة الإنسان لا تكتمل بدون الصحة النفسية، فالأشخاص الذين يفتقدون الإتزان النفسي هم ضحايا الفشل والإدمان والعنف وارتكاب الجرائم*



*صحـــــــة وطـــــــب 🚑💊*

*" الضحك و الحب يجعلان الإنسان متفائلاً وبالتالي يقللان انتشار هرمونات التوتر ويساعدان على استنشاق كمية أكبر من الأكسجين"*

**************

معلومات

1-النوم لمدة ٩ ساعات أو أكثر يومياً يجعلك ترغب بالنوم أكثر ويزيد من إحتمالية إصابتك بأمراض القلب.

2-النساء أقل كذباً من الرجال لكنهن أكثر إبداعاً عندما يقمن بذلك.

3-مخ الإنسان يستهلك طاقة تعادل الطاقة التي تستهلكها لمبة 20 وات.

4-يميل الناس للإعتراف بكل شيء عبر المحادثات النصية، بعد منتصف الليل.

5-تشير دراسة نفسية إلى أن تغير صديقك ليس هو ما يؤلمك، الذي يؤلمك بالفعل هو أنك تتذكر كيف كان قبل أن يتغير.

6-لا تمشي على رجلك او تتكى علئ يدك وهي منمله قد تنكسر دون ان تدري.

7-أنت غير قادر على تذكر 95% من أحلامك بسبب حدوث بعض التغييرات فى المخ أثناء النوم التى لا تسمح بتخزين جزء كبير من المعلومات.

8-الغمازات “النغز” في الوجه رغم أن البعض يعتبرها جميلة و لكنها من ناحية طبية تعتبر تشوه في عضلات الوجه.

9-العلماء يقولون أن الكسل شيء طبيعي يمر به المراهقون, وهذا لا يعني سوء تصرفهم أو قلة ذكاءهم.

10-عندما تكون حالتك المزاجية ليست جيدة لأي سبب من الأسباب، فأنت تفتقد لشخص ما.

11-اذا استمرت صداقتك بشخص لأكثر من 7 سنوات، فغالباً تستمر هذه الصداقة إلى اﻻبد .

12-إطالة السجود تقوُي الذاكرة وتمنع من الجلطة الدماغية .

13-قبل النوم ,93% من المخ يبدأ في تصوير أشياء تتمنى أنت أن تحدث .

14-إزعاج شخص وهو نائم يمكن أن يزيد من خطر إصابته بالانهيار العقلي الدائم



*________________________________*

www.tgoop.com/Hltaalm0/9145

2.4K viewsAug 15, 2020 at 17:17

*صحـــــــة وطـــــــب 🚑💊*

*"إذا كانت البشرة جافة مع وجود الحكة فمن الأفضل اختيار مرهم ذي كثافة عالية حتى يحجز الرطوبة في البشرة لأطول فترة ممكنة"*



*صحـــــــة وطـــــــب 🚑💊*

*"من الضروري تناول #السلطة لإمداد الجسم بالفيتامنيات والمعادن والألياف التي تساعد على الهضم"*



*صحـــــــة وطـــــــب 🚑💊*

*"زيادة عمليات قسطرة القلب بين الشباب في سن صغيرة يرجع إلى زيادة التدخين الناجم عن التوتر والاعتماد على #الوجبات السريعه*



*صحـــــــة وطـــــــب 🚑💊*

*"العدسات اللاصقة الصلبة التقليدية تصنع من البلاستيك القاسي وهي تصحح #الإبصار بشكل جيد جدا ولكنها أقل الأنواع راحة للعين"*



*صحـــــــة وطـــــــب 🚑💊*

*"يساعد النعناع على التخسيس و فقدان الوزن لأنه يحفّز الإنزيمات الهاضمة وبالتالي هضم الدهون وعدم تخزينها"*



*صحـــــــة وطـــــــب 🚑💊*

*"من فوائد الرياضة تحسين وضعية النوم لدى الإنسان فتتفتح المجاري التنفسية ويتحسن عمل الدورة الدموية"*



*صحـــــــة وطـــــــب 🚑💊*

*"ألم الصدر يعود لأشياء كثيرة منها نزلات البرد وأحياناً يصاحب الأزمة القلبية مع قىء وهبوط وهى نفس أعراض #البرد فيجب عدم تجاهل هذه الأعراض"*


*صحـــــــة وطـــــــب 🚑💊*

*" لمكافحة الأكل بشراهة حاول إبعاد أطباق الحلوى عن ناظرك وجعل الطعام الصحي في متناول يديك"*



*صحـــــــة وطـــــــب 🚑💊*

*" صحة الإنسان لا تكتمل بدون الصحة النفسية، فالأشخاص الذين يفتقدون الإتزان النفسي هم ضحايا الفشل والإدمان والعنف وارتكاب الجرائم*



*صحـــــــة وطـــــــب 🚑💊*

*" الضحك و الحب يجعلان الإنسان متفائلاً وبالتالي يقللان انتشار هرمونات التوتر ويساعدان على استنشاق كمية أكبر من الأكسجين"*

**************

معلومات

1-النوم لمدة ٩ ساعات أو أكثر يومياً يجعلك ترغب بالنوم أكثر ويزيد من إحتمالية إصابتك بأمراض القلب.

2-النساء أقل كذباً من الرجال لكنهن أكثر إبداعاً عندما يقمن بذلك.

3-مخ الإنسان يستهلك طاقة تعادل الطاقة التي تستهلكها لمبة 20 وات.

4-يميل الناس للإعتراف بكل شيء عبر المحادثات النصية، بعد منتصف الليل.

5-تشير دراسة نفسية إلى أن تغير صديقك ليس هو ما يؤلمك، الذي يؤلمك بالفعل هو أنك تتذكر كيف كان قبل أن يتغير.

6-لا تمشي على رجلك او تتكى علئ يدك وهي منمله قد تنكسر دون ان تدري.

7-أنت غير قادر على تذكر 95% من أحلامك بسبب حدوث بعض التغييرات فى المخ أثناء النوم التى لا تسمح بتخزين جزء كبير من المعلومات.

8-الغمازات “النغز” في الوجه رغم أن البعض يعتبرها جميلة و لكنها من ناحية طبية تعتبر تشوه في عضلات الوجه.

9-العلماء يقولون أن الكسل شيء طبيعي يمر به المراهقون, وهذا لا يعني سوء تصرفهم أو قلة ذكاءهم.

10-عندما تكون حالتك المزاجية ليست جيدة لأي سبب من الأسباب، فأنت تفتقد لشخص ما.

11-اذا استمرت صداقتك بشخص لأكثر من 7 سنوات، فغالباً تستمر هذه الصداقة إلى اﻻبد .

12-إطالة السجود تقوُي الذاكرة وتمنع من الجلطة الدماغية .

13-قبل النوم ,93% من المخ يبدأ في تصوير أشياء تتمنى أنت أن تحدث .

14-إزعاج شخص وهو نائم يمكن أن يزيد من خطر إصابته بالانهيار العقلي الدائم



*________________________________*

BY هل تعلم ⁉️🎶