عشق میان والدین، موجب عشق و مهربانی نسبت به فرزندان میشود. گاهی داستان‌هایی می‌شنویم درباره والدینی که عشق فراوانشان نسبت به یکدیگر، همه عشق موجود در خانه را می‌بلعد و تنها عشقی نیم‌سوز و نه چندان آتشین برای بچه‌ها بر جای می‌گذارد. ولی این نگاه اقتصادی دودوتا چهارتا به عشق بی‌معناست. عکس آن صحیح است:
فرد هرچه بیشتر عاشق باشد، رفتاری محبت‌آمیز نسبت به فرزندان و به همه در پیش می‌گیرد...
اعتماد نخستینی که لازمه عشق به دیگران و باور داشتن عشق دیگران نسبت به خود و یا عشق به زندگی‌ست، در کودکانی که از عشق مادر محرومند، شکل نمی‌گیرد. آنها در بزرگسالی با دیگران احساس غریبی می‌کنند و به درون خود می‌گریزند و زندگی‌شان به رابطه‌ای خصمانه و رقابت با دیگران می‌گذرد.
اروین یالوم
https://www.tgoop.com/Hrman11
فرد هرچه بیشتر عاشق باشد، رفتاری محبت‌آمیز نسبت به فرزندان و به همه در پیش می‌گیرد...
اعتماد نخستینی که لازمه عشق به دیگران و باور داشتن عشق دیگران نسبت به خود و یا عشق به زندگی‌ست، در کودکانی که از عشق مادر محرومند، شکل نمی‌گیرد. آنها در بزرگسالی با دیگران احساس غریبی می‌کنند و به درون خود می‌گریزند و زندگی‌شان به رابطه‌ای خصمانه و رقابت با دیگران می‌گذرد.
اروین یالوم
https://www.tgoop.com/Hrman11
Telegram
یافته‌های نوین روانشناختی
هر انچه یک شهروند نیاز دارد در یک جامعه و روابط فردی و بین فردی خود بداند.
🔶️خلاصه‌ی تاریخچه و مکاتب روانشناسی
🔻خبرهای روانشناختی
🔻آموزش روانی
⚕️ https://www.tgoop.com/moshavergar
🔶️خلاصه‌ی تاریخچه و مکاتب روانشناسی
🔻خبرهای روانشناختی
🔻آموزش روانی
⚕️ https://www.tgoop.com/moshavergar
👍9
اگر نیمی از این علائم رو دارید، به روانشناس مراجعه کنید چون شما مشکوک به افسردگی هستید :
▪️۱- تفریحات همیشگی خوشحالت نمیکنه و لذت نمی‌برید
▪️۲- به بهداشت فردیت اهمیت نمیدی
▪️۳- هیچ امید و آرزویی نداری
▪️۴- کنار دیگران بودن برات کسل کنندس
▪️۵-بدن درد و سردرد داری
▪️۷- اتاقت همیشه نامنظمه
۸- دچار فراموشی شدی
▪️۹- همیشه خسته ای و چرت میزنی
▪️۱۰- نگاهت به دنیا منفی و منفی تر شده
▪️۱۱- افکار آزار دهنده و ناراحت کننده داری
▪️۱۲- دلت برای کسی تنگ نمیشه و با گوشه گیری راحت تری
▪️۱۳- حوصله جواب دادن به تماس ها و پیام هارو نداری
▪️ساعت خواب زیاد و پراشتهایی
https://www.tgoop.com/Hrman11
▪️۱- تفریحات همیشگی خوشحالت نمیکنه و لذت نمی‌برید
▪️۲- به بهداشت فردیت اهمیت نمیدی
▪️۳- هیچ امید و آرزویی نداری
▪️۴- کنار دیگران بودن برات کسل کنندس
▪️۵-بدن درد و سردرد داری
▪️۷- اتاقت همیشه نامنظمه
۸- دچار فراموشی شدی
▪️۹- همیشه خسته ای و چرت میزنی
▪️۱۰- نگاهت به دنیا منفی و منفی تر شده
▪️۱۱- افکار آزار دهنده و ناراحت کننده داری
▪️۱۲- دلت برای کسی تنگ نمیشه و با گوشه گیری راحت تری
▪️۱۳- حوصله جواب دادن به تماس ها و پیام هارو نداری
▪️ساعت خواب زیاد و پراشتهایی
https://www.tgoop.com/Hrman11
Telegram
یافته‌های نوین روانشناختی
هر انچه یک شهروند نیاز دارد در یک جامعه و روابط فردی و بین فردی خود بداند.
🔶️خلاصه‌ی تاریخچه و مکاتب روانشناسی
🔻خبرهای روانشناختی
🔻آموزش روانی
⚕️ https://www.tgoop.com/moshavergar
🔶️خلاصه‌ی تاریخچه و مکاتب روانشناسی
🔻خبرهای روانشناختی
🔻آموزش روانی
⚕️ https://www.tgoop.com/moshavergar
👍5😢4
📌فن بیان
چطوری «نه» بگیم؟
اگه نگرانید که چجوری نه بگید، برای شروع بهتره ازجملات زیر استفاده کنین؛
●می شه چند لحظه بهم فرصت بدید؟
●الان یه مقدار گرفتارم چطوره بعدا باهم صحبت کنیم؟
●اجازه میدید یه مقدار درموردش فکر کنم ,بعدا بهتون خبر میدم.
●خیلی دوست دارم بهتون کمک کنم، ولی متاسفانه نمیتونم.
با این جملات شما میتونید فرصت بیشتری برای تمرین نه گفتن به خودتون بدید.
https://www.tgoop.com/Hrman11
چطوری «نه» بگیم؟
اگه نگرانید که چجوری نه بگید، برای شروع بهتره ازجملات زیر استفاده کنین؛
●می شه چند لحظه بهم فرصت بدید؟
●الان یه مقدار گرفتارم چطوره بعدا باهم صحبت کنیم؟
●اجازه میدید یه مقدار درموردش فکر کنم ,بعدا بهتون خبر میدم.
●خیلی دوست دارم بهتون کمک کنم، ولی متاسفانه نمیتونم.
با این جملات شما میتونید فرصت بیشتری برای تمرین نه گفتن به خودتون بدید.
https://www.tgoop.com/Hrman11
👍7
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
اینجا یه مدرسه ابتدایی تو وسط شهر اردبیله که دختر منم اونجا درس میخونه
بغل مدرسه نونوایی هست
ببینین همه بچه ها میرن از نانوا یه تیکه نون میگیرن میخورن
هرو روز هم به همه این بچه ها نون میده
کارش خیلی حس خوبی داره
https://www.tgoop.com/Hrman11
بغل مدرسه نونوایی هست
ببینین همه بچه ها میرن از نانوا یه تیکه نون میگیرن میخورن
هرو روز هم به همه این بچه ها نون میده
کارش خیلی حس خوبی داره
https://www.tgoop.com/Hrman11
❤22👍4😢1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔺ادعای عجیب یک خبرنگار: دستمزد مهران مدیری برای هر قسمت « گل یا پوچ» ۵ میلیارد بوده است!
https://www.tgoop.com/Hrman11
https://www.tgoop.com/Hrman11
😡7🔥3👍2
🔺به خطر افتادن جان بیماران در خانه در پی قطعی‌های مکرر برق
🔸رئیس انجمن صنفی مراقبت‌های ویژه از خطرات احتمالی قطع مکرر برق بر دستگاه‌های پزشکی خانگی و به خطر افتادن جان بیماران هشدار داده است.
🔸 علی امیر سوادکوهی، رئیس انجمن صنفی مراقبت‌های ویژه نوشته است که عمدتا بیماران دچار بیماری‌های عصبی و عضلانی سپسیس (عفونت خون) و سرطان پیشرفته در خانه نگهداری می‌شوند و نیاز به خدمات پیشرفته مراقبت در منزل دارند.
🔸سوادکوهی گفته است: «قدیمی بودن دستگاه‌ها باعث میشود در هنگام قطعی برق، این دستگاه‌ها آسیب ببینند و بیمارانی را که به ونتیلاتورها و دستگاه‌های تنفس خانگی متصل هستند دچار مشکلاتی کند... این دستگاه‌ها اغلب به باتری‌هایی مجهز هستند که تنها برای مدت زمان محدودی، معمولا پنج تا شش ساعت، می‌توانند عمل کنند. متاسفانه، دستگاه‌هایی که در حال حاضر در خانه‌ها برای این بیماران استفاده میشود، دستگاه‌های قدیمی و به‌روز نشده هستند و در دو دهه اخیر، سرمایه‌گذاری چندانی در این بخش انجام نشده است.»/تسنیم
https://www.tgoop.com/Hrman11
🔸رئیس انجمن صنفی مراقبت‌های ویژه از خطرات احتمالی قطع مکرر برق بر دستگاه‌های پزشکی خانگی و به خطر افتادن جان بیماران هشدار داده است.
🔸 علی امیر سوادکوهی، رئیس انجمن صنفی مراقبت‌های ویژه نوشته است که عمدتا بیماران دچار بیماری‌های عصبی و عضلانی سپسیس (عفونت خون) و سرطان پیشرفته در خانه نگهداری می‌شوند و نیاز به خدمات پیشرفته مراقبت در منزل دارند.
🔸سوادکوهی گفته است: «قدیمی بودن دستگاه‌ها باعث میشود در هنگام قطعی برق، این دستگاه‌ها آسیب ببینند و بیمارانی را که به ونتیلاتورها و دستگاه‌های تنفس خانگی متصل هستند دچار مشکلاتی کند... این دستگاه‌ها اغلب به باتری‌هایی مجهز هستند که تنها برای مدت زمان محدودی، معمولا پنج تا شش ساعت، می‌توانند عمل کنند. متاسفانه، دستگاه‌هایی که در حال حاضر در خانه‌ها برای این بیماران استفاده میشود، دستگاه‌های قدیمی و به‌روز نشده هستند و در دو دهه اخیر، سرمایه‌گذاری چندانی در این بخش انجام نشده است.»/تسنیم
https://www.tgoop.com/Hrman11
💔5👍1
🔺️ جزئیات تکان دهنده قتل مرد میانسال به دست ۲ پسرش !
🔸 دو مرد جوان که پدرشان را به طرز هولناکی به قتل رسانده و جسد او را در بیابان رها کرده بودند، زوایای تکان‌دهنده‌ای از این جنایت را در حضور قاضی ویژه قتل عمد فاش کردند.
«قائم و علی-ک» دو متهم گفت:
🔸هنوز خانواده در سوگ مادرمان بودیم که پدرمان ماجرای تصمیم برای ازدواج مجدد را مطرح کرد. هرچه از او خواستیم فعلا از ازدواج صرف‌نظر کند، فایده‌ای نداشت، به همین خاطر ما ۲ برادر تصمیم به قتل او گرفتیم.
🔸حدود ساعت ۵ بامداد بود که در خواب پتو را روی پیکر پدرم انداختیم و سپس طناب را به دور گلوی او بستیم. هر کدام یک سر طناب را گرفته و کشیدیم تا اینکه بی‌حرکت شد. بعد از آن و برای آنکه از مرگ او به طور کامل مطمئن شویم، همان طناب را از تیر چوبی سقف منزل آویزان کردیم و پدرمان را دار زدیم، ولی او حرکتی نداشت. این بود که جسد را پایین کشیدیم و به درون حمام بردیم تا سر فرصت چاره‌ای برای آن بیندیشیم.
https://www.tgoop.com/Hrman11
🔸 دو مرد جوان که پدرشان را به طرز هولناکی به قتل رسانده و جسد او را در بیابان رها کرده بودند، زوایای تکان‌دهنده‌ای از این جنایت را در حضور قاضی ویژه قتل عمد فاش کردند.
«قائم و علی-ک» دو متهم گفت:
🔸هنوز خانواده در سوگ مادرمان بودیم که پدرمان ماجرای تصمیم برای ازدواج مجدد را مطرح کرد. هرچه از او خواستیم فعلا از ازدواج صرف‌نظر کند، فایده‌ای نداشت، به همین خاطر ما ۲ برادر تصمیم به قتل او گرفتیم.
🔸حدود ساعت ۵ بامداد بود که در خواب پتو را روی پیکر پدرم انداختیم و سپس طناب را به دور گلوی او بستیم. هر کدام یک سر طناب را گرفته و کشیدیم تا اینکه بی‌حرکت شد. بعد از آن و برای آنکه از مرگ او به طور کامل مطمئن شویم، همان طناب را از تیر چوبی سقف منزل آویزان کردیم و پدرمان را دار زدیم، ولی او حرکتی نداشت. این بود که جسد را پایین کشیدیم و به درون حمام بردیم تا سر فرصت چاره‌ای برای آن بیندیشیم.
https://www.tgoop.com/Hrman11
👍7🔥4😨4😢2
🔺️میزان مصرف آنتی‌بیوتیک در ایران ۳.۵ برابر میانگین جهانی
سرپرست گروه ارزیابی سازمان غذا و دارو:
🔹براساس استاندارد DID، میزان مصرف آنتی‌بیوتیک در ایران ۳.۵ برابر میانگین جهانی است.
🔹۳۶ درصد نسخ پزشکان در سال ۱۴۰۲ حاوی آنتی‌بیوتیک هستند.
🔹گردش مالی داروهای ضدمیکروبی ۱۳ درصد کل بازار دارویی کشور است.
https://www.tgoop.com/Hrman11
سرپرست گروه ارزیابی سازمان غذا و دارو:
🔹براساس استاندارد DID، میزان مصرف آنتی‌بیوتیک در ایران ۳.۵ برابر میانگین جهانی است.
🔹۳۶ درصد نسخ پزشکان در سال ۱۴۰۲ حاوی آنتی‌بیوتیک هستند.
🔹گردش مالی داروهای ضدمیکروبی ۱۳ درصد کل بازار دارویی کشور است.
https://www.tgoop.com/Hrman11
👍4😱1
ما مدرسه نرفته‌ایم!
مدرسه زمانی مدرسه خواهد بود که ما در آن موارد زیر را می‌آموزیم:
مالیات چیست؟
چگونه درآمد داشته باشیم؟
چگونه خرج کردن پول را مدیریت کنیم؟
چگونه کارهای بانکی را انجام دهیم؟
چگونه آشپزی کنیم؟
چگونه تغذیه مناسب داشته باشیم؟
چگونه با «نه شنیدن» کنار بیاییم؟
چگونه «تنهایی» را مدیریت کنیم؟
چگونه خود را دوست داشته باشیم؟
چگونه رابطه‌ای را آغاز کنیم؟
چگونه از روابط مراقبت کنیم؟
چگونه در مصاحبه شغلی شرکت کنیم؟
چگونه برای خرید خانه برنامه‌ریزی کنیم؟
چگونه در شرایط سخت، خود را سرپا نگه داریم؟
با نگاه به آنچه باید می‌آموختیم و مرور آنچه آموختیم، می‌توان گفت: «ما مدرسه نرفته‌ایم!»
مدرسه توسعه
https://www.tgoop.com/Hrman11
مدرسه زمانی مدرسه خواهد بود که ما در آن موارد زیر را می‌آموزیم:
مالیات چیست؟
چگونه درآمد داشته باشیم؟
چگونه خرج کردن پول را مدیریت کنیم؟
چگونه کارهای بانکی را انجام دهیم؟
چگونه آشپزی کنیم؟
چگونه تغذیه مناسب داشته باشیم؟
چگونه با «نه شنیدن» کنار بیاییم؟
چگونه «تنهایی» را مدیریت کنیم؟
چگونه خود را دوست داشته باشیم؟
چگونه رابطه‌ای را آغاز کنیم؟
چگونه از روابط مراقبت کنیم؟
چگونه در مصاحبه شغلی شرکت کنیم؟
چگونه برای خرید خانه برنامه‌ریزی کنیم؟
چگونه در شرایط سخت، خود را سرپا نگه داریم؟
با نگاه به آنچه باید می‌آموختیم و مرور آنچه آموختیم، می‌توان گفت: «ما مدرسه نرفته‌ایم!»
مدرسه توسعه
https://www.tgoop.com/Hrman11
👍24💔2
عوارض کمبود ویتامین D در زنان
ویتامین D که معمولا به عنوان «ویتامین آفتاب» شناخته میشود، برای سلامت کلی ضروری است. علیرغم اهمیت آن، بسیاری از زنان در سراسر جهان به طور ناآگاهانه دچار کمبود این ویتامین هستند و علائم این کمبود اغلب نادیده گرفته شده یا به دلایل دیگر نسبت داده می‌شوندبه گزارش تایمز آف ایندیا، مصرف روزانه ۱۵ تا ۲۰ میکروگرم ویتامین D برای زنان بزرگسال توصیه میشود، و گاهی اوقات برای آن‌هایی که کمبود شدید دارند، دوزهای بالاتر مورد نیاز است.در این مطلب نگاهی به این مساله کرده‌ایم که چگونه کمبود ویتامین D بر زنان تاثیر می‌گذارد.
▫️در حالی که تغییرات هورمونی یا استرس اغلب به عنوان دلایل اصلی ریزش مو مطرح می‌شوند، نازک شدن یا ریزش مو بدون دلیل می‌تواند یکی دیگر از نشانه‌های خاموش کمبود ویتامین D باشد. کمبود این ویتامین می‌تواند فولیکول‌های مو را ضعیف کرده و بازسازی آنها را مختل کند.
https://www.tgoop.com/Hrman11
ویتامین D که معمولا به عنوان «ویتامین آفتاب» شناخته میشود، برای سلامت کلی ضروری است. علیرغم اهمیت آن، بسیاری از زنان در سراسر جهان به طور ناآگاهانه دچار کمبود این ویتامین هستند و علائم این کمبود اغلب نادیده گرفته شده یا به دلایل دیگر نسبت داده می‌شوندبه گزارش تایمز آف ایندیا، مصرف روزانه ۱۵ تا ۲۰ میکروگرم ویتامین D برای زنان بزرگسال توصیه میشود، و گاهی اوقات برای آن‌هایی که کمبود شدید دارند، دوزهای بالاتر مورد نیاز است.در این مطلب نگاهی به این مساله کرده‌ایم که چگونه کمبود ویتامین D بر زنان تاثیر می‌گذارد.
▫️در حالی که تغییرات هورمونی یا استرس اغلب به عنوان دلایل اصلی ریزش مو مطرح می‌شوند، نازک شدن یا ریزش مو بدون دلیل می‌تواند یکی دیگر از نشانه‌های خاموش کمبود ویتامین D باشد. کمبود این ویتامین می‌تواند فولیکول‌های مو را ضعیف کرده و بازسازی آنها را مختل کند.
https://www.tgoop.com/Hrman11
Telegram
یافته‌های نوین روانشناختی
هر انچه یک شهروند نیاز دارد در یک جامعه و روابط فردی و بین فردی خود بداند.
🔶️خلاصه‌ی تاریخچه و مکاتب روانشناسی
🔻خبرهای روانشناختی
🔻آموزش روانی
⚕️ https://www.tgoop.com/moshavergar
🔶️خلاصه‌ی تاریخچه و مکاتب روانشناسی
🔻خبرهای روانشناختی
🔻آموزش روانی
⚕️ https://www.tgoop.com/moshavergar
👍6❤2
🔺استفاده از اینترنت به سلامت روان افراد مسن کمک می‌‌کند
اغلب افراد مسن از تنهایی شکوه می‌کنند و به باور محققان اینترنت می‌تواند با گسترش تعامل اجتماعی این افراد، بر سلامت روان آنها تاثیر مثبت بگذارد
🔹بر اساس مطالعه‌ای جدید، استفاده از اینترنت در افراد بالای ۵۰ سال می‌تواند باعث کاهش افسردگی و بهبود سلامت روان شود.
🔹بنابر نتایج به دست‌آمده، افرادی که در کشورهای ایالات متحده، انگلستان و چین از اینترنت استفاده می‌کردند، در مقایسه با کسانی که از اینترنت استفاده نمی‌کردند، افسردگی کمتری داشتند.
🔹محققان معتقدند این امر به این دلیل است که افراد از اینترنت برای تحقیق در مورد مشکلات سلامتی خود استفاده می‌کنند، به همین دلیل می‌توانند مستقل‌تر عمل کنند و همچنین به لطف تعاملات آنلاین، اجتماعی‌تر باشند.
🔹توصیه میشود افراد مسن با دنیای فناوری بیشتر آشنا شوند و از آن برای گسترش روابط اجتماعی و انجام دادن کارهایی مانند خرید استفاده کنند و به این ترتیب تعامل و استقلال بیشتری به دست آورند.
https://www.tgoop.com/Hrman11
اغلب افراد مسن از تنهایی شکوه می‌کنند و به باور محققان اینترنت می‌تواند با گسترش تعامل اجتماعی این افراد، بر سلامت روان آنها تاثیر مثبت بگذارد
🔹بر اساس مطالعه‌ای جدید، استفاده از اینترنت در افراد بالای ۵۰ سال می‌تواند باعث کاهش افسردگی و بهبود سلامت روان شود.
🔹بنابر نتایج به دست‌آمده، افرادی که در کشورهای ایالات متحده، انگلستان و چین از اینترنت استفاده می‌کردند، در مقایسه با کسانی که از اینترنت استفاده نمی‌کردند، افسردگی کمتری داشتند.
🔹محققان معتقدند این امر به این دلیل است که افراد از اینترنت برای تحقیق در مورد مشکلات سلامتی خود استفاده می‌کنند، به همین دلیل می‌توانند مستقل‌تر عمل کنند و همچنین به لطف تعاملات آنلاین، اجتماعی‌تر باشند.
🔹توصیه میشود افراد مسن با دنیای فناوری بیشتر آشنا شوند و از آن برای گسترش روابط اجتماعی و انجام دادن کارهایی مانند خرید استفاده کنند و به این ترتیب تعامل و استقلال بیشتری به دست آورند.
https://www.tgoop.com/Hrman11
👍10
مقاومت آنتی‌بیوتیکی چیست و چرا خطرناک است؟/ مطلب انلاین
آنتی‌بیوتیک‌ها هنوز ابزار قدرتمندی در مبارزه با بسیاری از عفونت‌های باکتریایی هستند. آنها علائم شما را بهبود می‌بخشند و خطر عوارض جدی را کاهش می‌دهند.
اما با گذشت زمان، باکتری‌های بیشتری نسبت به داروهایی که سال‌ها مؤثر بوده‌اند، مقاومت نشان می‌دهند.
این وضعیت می‌تواند ترسناک باشد، اما یادگیری بیشتر در مورد مقاومت آنتی‌بیوتیکی می‌تواند به شما در محافظت از خود و کسانی که دوستشان دارید کمک کند.
۱۸ تا ۲۴ نوامبر هفته جهانی آگاهی از آنتی‌بیوتیک‌ها
https://www.tgoop.com/Hrman11
آنتی‌بیوتیک‌ها هنوز ابزار قدرتمندی در مبارزه با بسیاری از عفونت‌های باکتریایی هستند. آنها علائم شما را بهبود می‌بخشند و خطر عوارض جدی را کاهش می‌دهند.
اما با گذشت زمان، باکتری‌های بیشتری نسبت به داروهایی که سال‌ها مؤثر بوده‌اند، مقاومت نشان می‌دهند.
این وضعیت می‌تواند ترسناک باشد، اما یادگیری بیشتر در مورد مقاومت آنتی‌بیوتیکی می‌تواند به شما در محافظت از خود و کسانی که دوستشان دارید کمک کند.
۱۸ تا ۲۴ نوامبر هفته جهانی آگاهی از آنتی‌بیوتیک‌ها
https://www.tgoop.com/Hrman11
👍4
هشدار پزشکان: نشستن بیش از 10 دقیقه روی توالت به سلامت شما آسیب می‌رساند
پزشکان می‌گویند باید به‌طور متوسط بین 5 تا 10 دقیقه را در توالت صرف کرد. برخی افراد عادت دارند وقتی به توالت می‌روند، گوشی را نیز با خود ببرند و مدت طولانی آنجا بمانند. اگرچه به نظر می‌رسد این کار ضرری نداشته باشد، متخصصان هشدار می‌دهند نشستن بیش از 10 دقیقه در توالت می‌تواند به سلامت شما آسیب بزند. براساس گزارش CNN، دکتر «لای شویی» (Lai Xue)، جراح کولورکتال در مرکز پزشکی دانشگاه تگزاس، می‌گوید: «وقتی بیماران به من مراجعه می‌کنند، یکی از زمینه‌های اصلی که باید آن را بررسی کنم، صرف زمان در توالت است.» همچنین «فرح منظور» (Farah Monzur)، استادیار پزشکی و مدیر مرکز بیماری‌های التهابی روده در لانگ‌آیلند نیویورک، می‌گوید افراد باید به‌طور متوسط بین 5 تا 10 دقیقه را در توالت صرف کنند.
https://www.tgoop.com/Hrman11
پزشکان می‌گویند باید به‌طور متوسط بین 5 تا 10 دقیقه را در توالت صرف کرد. برخی افراد عادت دارند وقتی به توالت می‌روند، گوشی را نیز با خود ببرند و مدت طولانی آنجا بمانند. اگرچه به نظر می‌رسد این کار ضرری نداشته باشد، متخصصان هشدار می‌دهند نشستن بیش از 10 دقیقه در توالت می‌تواند به سلامت شما آسیب بزند. براساس گزارش CNN، دکتر «لای شویی» (Lai Xue)، جراح کولورکتال در مرکز پزشکی دانشگاه تگزاس، می‌گوید: «وقتی بیماران به من مراجعه می‌کنند، یکی از زمینه‌های اصلی که باید آن را بررسی کنم، صرف زمان در توالت است.» همچنین «فرح منظور» (Farah Monzur)، استادیار پزشکی و مدیر مرکز بیماری‌های التهابی روده در لانگ‌آیلند نیویورک، می‌گوید افراد باید به‌طور متوسط بین 5 تا 10 دقیقه را در توالت صرف کنند.
https://www.tgoop.com/Hrman11
Telegram
یافته‌های نوین روانشناختی
هر انچه یک شهروند نیاز دارد در یک جامعه و روابط فردی و بین فردی خود بداند.
🔶️خلاصه‌ی تاریخچه و مکاتب روانشناسی
🔻خبرهای روانشناختی
🔻آموزش روانی
⚕️ https://www.tgoop.com/moshavergar
🔶️خلاصه‌ی تاریخچه و مکاتب روانشناسی
🔻خبرهای روانشناختی
🔻آموزش روانی
⚕️ https://www.tgoop.com/moshavergar
👍10
🔻 وزارت کشور: روزانه ۴۰۰۰ افغانستانی با ویزا وارد کشور می شوند!
رئیس مرکز امور اتباع و مهاجران خارجی وزارت کشور گفته خوشبختانه اقداماتی که در کرمان و کشور انجام شده، موثر بوده است؛ به نحوی که روزانه بیش از ۴۰۰۰ نفر از اتباع افغانستان با پاسپورت و ویزای معتبر وارد کشور می‌شوند. وی با بیان این مطلب که سالی ۵۰۰ هزار ویزا به افغانستان داده میشود، اظهار کرد: در افغانستان دریافت پاسپورت بسیار گران است و شاید حدود ۲۰ درصد بودجه این کشور از طریق صدور پاسپورت تامین میشود.
https://www.tgoop.com/Hrman11
رئیس مرکز امور اتباع و مهاجران خارجی وزارت کشور گفته خوشبختانه اقداماتی که در کرمان و کشور انجام شده، موثر بوده است؛ به نحوی که روزانه بیش از ۴۰۰۰ نفر از اتباع افغانستان با پاسپورت و ویزای معتبر وارد کشور می‌شوند. وی با بیان این مطلب که سالی ۵۰۰ هزار ویزا به افغانستان داده میشود، اظهار کرد: در افغانستان دریافت پاسپورت بسیار گران است و شاید حدود ۲۰ درصد بودجه این کشور از طریق صدور پاسپورت تامین میشود.
https://www.tgoop.com/Hrman11
Telegram
یافته‌های نوین روانشناختی
هر انچه یک شهروند نیاز دارد در یک جامعه و روابط فردی و بین فردی خود بداند.
🔶️خلاصه‌ی تاریخچه و مکاتب روانشناسی
🔻خبرهای روانشناختی
🔻آموزش روانی
⚕️ https://www.tgoop.com/moshavergar
🔶️خلاصه‌ی تاریخچه و مکاتب روانشناسی
🔻خبرهای روانشناختی
🔻آموزش روانی
⚕️ https://www.tgoop.com/moshavergar
😡18👍2🔥2
🔺 زنگ خطر مهاجرت ۲۰۰۰ جوان ایرانی از کشور با ویزای استارت‌آپی
رئیس اتاق بازرگانی تهران:
🔸طی دو تا سه سال گذشته بیش از دو هزار ویزای استارت‌آپی و کارآفرینی به مقصد کشورهای توسعه‌یافته و حتی کشورهای همسایه، برای جوانان ایرانیان صادر شده است.
https://www.tgoop.com/Hrman11
رئیس اتاق بازرگانی تهران:
🔸طی دو تا سه سال گذشته بیش از دو هزار ویزای استارت‌آپی و کارآفرینی به مقصد کشورهای توسعه‌یافته و حتی کشورهای همسایه، برای جوانان ایرانیان صادر شده است.
https://www.tgoop.com/Hrman11
👍8😢3