عجیب اما واقعی

🔻روزنامه همشهری: برخی مردها برای ازدواج مجدد پنهانی خانواده اجاره می‌کنند.

این بازیگران اجاره ای تا مدت‌ها در مراسم های خانوادگی فامیل‌های قلابی شرکت کرده و پول هنگفتی به جیب می‌زنند./

+به ژاپنی ها و...میخندیدیم که مهمان اجاره میکنن یا همدم و...
سر خودمون اومد
البته اونا از تنهایی بود اینا از زیر سر بلند شدن:/


✍بهلول
https://www.tgoop.com/Hrman11

به هیچ کس اجازه نده کسی انرژیتو سوء مصرف کنه.
اگه بهت زنگ نمی‌زنن، برو بخواب.
اگه بهت پیام نمی‌دن، گوشیتو بذار کنار و روز خوبی داشته باش.
اگه معلوم نیست کجان و خبری بهت نمی‌دن، برو خونه و یه کار سرگرم کننده انجام بده.
اگه کسی باهات بیرون نمی‌آد، بهشون فکر نکن و تنهایی با خودت خوشبگذرون و کارایی که خوشحالت می‌کنن رو انجام بده.
خودتو دوست داشته باش و به نور درونت احترام بذار. همیشه اول برای خودت زندگی کن و بعد دیگران.

https://www.tgoop.com/Hrman11

🔻 هوش مصنوعی، دستیار قضات می شود؟

کاظمی فر معاون قوه قضائیه و رئیس مرکز آمار و فناوری اطلاعات در نشست مسئولین بسیج دانشجویی پیرامون مسائل اساسی کشور:
▫️در سند تحول از ما خواسته که در زمینه حکم ورود کنیم
▫️نمی توانیم ماشین را جایگزین قاضی کنیم و می توانیم آن را دستیار قاضی کنیم
▫️سه حرفه داور، کارشناس و وکیل می توانند تحت تاثیر هوش مصنوعی قرار بگیرند

https://www.tgoop.com/Hrman11

بلایی که مادهٔ مخدر کروکودیل سر بدن می‌آورد
/تبیان


دزومورفین که با نام خیابانی کروکودیل شناخته می‌شود، یک مشتق قوی از کدئین است که هیچ استفاده پزشکی قابل‌قبولی ندارد و مانند هروئین به‌شدت اعتیادآور است

https://www.tgoop.com/Hrman11

12 موردی که فقط دوست صمیمی شما آن را درک می کند و قدردان آن است

مترجم:محدثه تنها
آیا دوست صمیمی دارید؟ بهترین دوستان پیوندی عمیق و اغلب توصیف‌ناپذیر با یکدیگر دارند.
اگر فقط بتوانید یک تماس بگیرید، احتمالاً اولین نفری که به او زنگ می‌زنید، بهترین دوستتان است.

در ادامه به مواردی اشاره می‌کنیم که فقط بهترین دوستان واقعاً قدردان آن‌ها هستند و هیچ کس دیگری به این شکل آن‌ها را درک نمی‌کنند.


1. ارتباط بدون کلام
بهترین دوستان در ارتباط بدون کلام مهارت دارند. چه با یک بالا بردن ابرو یا نگاهی کوتاه، دوست صمیمی شما به‌خوبی زبان بدن شما را درک می‌کند؛ نه فقط هر زبان بدنی، بلکه زبان بدن مختص شما را.

این تبادل غیرکلامی نتیجه سال‌ها تجربه‌های مشترک است و شما را قادر می‌سازد بدون هیچ توضیحی یکدیگر را بفهمید. یک نگاه می‌تواند بگوید: «می‌فهمم» یا «داری مسخره‌بازی در می‌آوری، و هر دو می‌دانیم.»

2. صداقت بی‌رحمانه

اگر بهترین دوست شما، شما را متوجه اشتباهتان نکند، آیا واقعاً بهترین دوستتان است؟ در حالی که ممکن است اکثر افراد از گفتن حقیقت به شما خجالت بکشند، بهترین دوستان از گفتن آن هیچ ابایی ندارند.

وقتی که لباسی مناسب شما نیست یا وقتی که رفتار شما غیرعادی است، دوست صمیمیتان حتما به شما می‌گوید و شما می‌دانید این حرف‌ها را از سر دلسوزی است.

3. خود واقعی بودن در کنار هم
شما در کنار بهترین دوست خود، همه ویژگی‌های عجیب و غریبی که ممکن است به نظر دیگران غیرعادی باشد را نشان می‌دهید

4. راحتی کامل در سکوت
در کنار هم نشستن در سکوت و بدون احساس ناراحتی چیز منحصر‌به‌فردی است. این سکوت نشان می‌دهد که چقدر در کنار هم راحت هستید.
این نوع دوستی فراتر از نیاز به تعامل مداوم است؛ همین که در کنار هم باشید کافی است.

5. همیشه می‌داند چه بگوید
گاهی اوقات، شما به کسی نیاز دارید که کلمات درست را بگوید، به‌ویژه در لحظات دشوار. بهترین دوست شما می‌داند که چه زمانی باید نصیحت کند، چه زمانی تسلی دهد و چه زمانی با یک شوخی روحیه‌تان را بالا ببرد.

6. پیام دادن با افکار تصادفی
شما می‌توانید تصادفی‌ترین فکر را به دوست صمیمی‌تان پیام دهید و او بدون تعجب به شما جواب بدهد. نیازی به رعایت آداب پیام دادن نیست. پیام‌های تصادفی ساعت 2 صبح شما مورد استقبال قرار می‌گیرند چون دوستی‌تان به مرحله‌ای رسیده که این تصادف‌ها عجیب نیست.

7. نصیحت‌های بدون درخواست
گاهی اوقات دوست صمیمی شما بهتر از خودتان می‌داند که به چه چیزی نیاز دارید. او حتی وقتی به دنبال نصیحت نیستید، آن را به شما می‌دهد و دقیقاً می‌داند چه زمانی نیاز به شنیدن حقیقت دارید.

این نصیحت ممکن است از توصیه‌های جدی، مانند «باید از کارت بیرون بیایی»، تا چیزهای شوخی، مانند «بس کن و دیگر به آن پیام فکر نکن» متفاوت باشد.

8. پشتیبانی عاطفی
وقتی زندگی دشوار می‌شود، دوست صمیمی شما اولین کسی است که کنار شما خواهد بود. او بدون این که نیازی به گفتن باشد، از ناراحتی شما آگاه است و اولین کسی است که از شما حمایت می‌کند.

9. به خاطر سپردن جزئیات کوچک
بهترین دوستان چیزهایی را به یاد می‌آورند که شاید به‌نظر شما جزئی باشند؛ مثل فیلم مورد علاقه دوران کودکی‌تان، آن گروه موسیقی خاص یا این که ترجیح می‌دهید چای بنوشید نه قهوه.


10. همیشه همراه شما هستند
از مراسم‌های خانوادگی خسته‌کننده گرفته تا مهمانی‌های بی‌مزه اداری، دوست صمیمی شما همیشه برای همراهی در کنار شماست. او نیازی به متقاعد شدن ندارد و با شما همراهی می‌کند.

11. تحمل شکایت‌هایتان با صبر
او همیشه برای شنیدن شکایت‌های شما با صبر و حوصله آماده است و هرگز حس نمی‌کنید که بیش از حد دراماتیک هستید.

12. ادامه دادن از همان جایی که رها کرده‌اید
زندگی می‌تواند شلوغ شود و گاهی اوقات ممکن است برای هفته‌ها یا حتی ماه‌ها با هم صحبت نکنید. اما با بهترین دوست، زمان اهمیتی ندارد. لحظه‌ای که دوباره باهم صحبت کنید، انگار هیچ چیز تغییر نکرده است.


این‌ها ویژگی‌هایی هستند که تنها دوستان صمیمی می‌توانند آن‌ها را درک و از آن قدردانی کنند. بهترین دوست شما کسی است که در سختی و شادی، شما را همراهی می‌کند، با تمام پیچیدگی‌هایتان کنار می‌آید و عمیق‌ترین پیوند را با آن‌ها دارید.

https://www.tgoop.com/Hrman11

🔺مهاجرت ۲۵درصد اساتید/ تلاش برای رفع مشکلات اقتصادی اساتید

وزیر علوم:

🔹در این چند سال اخیر، ۲۵ درصد از اساتید مهاجرت کرده اند، ۲۵ درصد عدد نگران کننده ای است وقتی این روند ادامه پیدا کند افرادی جایگزین آنها می شوند که شاید از مرتبه ضعیف تری برخوردار هستند.

🔹این موضوع خیلی جای تاسف دارد و عوامل آن هم شناسایی شده است یک عامل مهم آن عامل اقتصادی است که ما کارگروه خاص و ویژه ای برای آن تعیین کردیم برای اینکه نگرانی های اقتصادی از جمله مسکن برطرف شود.

https://www.tgoop.com/Hrman11

🔺️دیدار بلندترین و کوتاه‌ترین زنان جهان

رومیسا گلیگو و جیوتی آمگه، به مناسبت روز رکورد جهانی گینس در لندن با هم دیدار کردند.
اختلاف قدی ۱۵۲ سانتی‌متری آن‌ها، این لحظه را به دیداری منحصربه‌فرد و نماد تفاوت‌های جذاب انسانی تبدیل کرد.


https://www.tgoop.com/Hrman11

استرس؛ مسکن اضطراب!

استرس بیش از حد معمول، می تواند تسکین بزرگی برای اضطراب باشد! ... مسایل روان رنجورانه در ادوار پر استرس از شدت شان کاسته می شود! چرا که در چنین دوره هایی، افراد چیزی معین و مشخص در اختیار دارند که  آشفتگی و غوغای درونی خود را به آن بیاویزند و از این رو بیشتر بر فشارهای واقعی و عینی تمرکز یابند. درواقع در چنین موادی استرس و اضطراب دقیقا خلاف جهت یکدیگر عمل می کنند. ممکن است آنگاه که استرسی شدید در میان است، رهایی از اضطراب حادث شود‌! ... استرس، ایستگاهی در میانه مسیر به سوی اضطراب است.

رومی لو

https://www.tgoop.com/Hrman11

🔺️ آزمایش «اچ آی وی» محرمانه و رایگان است

🔸انجام آزمایش و تشخیص زودهنگام ابتلا به اچ آی وی، مهم‌ترین قدم برای کنترل این بیماری است. به همین دلیل اطلاع از مراکز آزمایش رایگان ایدز در ایران به افرادی که نیاز به انجام این آزمایش دارند کمک می‌کند تا از خدمات مراکز مشاوره بیماری‌های رفتاری به صورت رایگان و محرمانه استفاده کنند.


https://www.tgoop.com/Hrman11

یه موقع هایی هم باید با خودت بگی این آخرین باریه که میذارم این آدما همچین حسی بهم بدن، حالا میخواد رییست باشه یا خونواده و پارتنرت

mohamad.vzs
https://www.tgoop.com/Hrman11

تلاشی که برای زندگیم میکنم رو فقط این قورباغه میفهمه

https://www.tgoop.com/Hrman11

‏_پرسیدم، اگه ماشینت پنجر باشه باهاش میری سرکار؟!
+گفت: خب معلومه، نه
_گفتم: اگه توجه‌ نکنی بری و بیایی باهاش،چی میشه؟!
+گفت: خب میترکه، نابود میشه
_گفتم: ما با ماشینمون اینکارو نمی‌کنیم، ولی بارها با خودمون اینکارو کردیم
کیلومترها خود پنجرمونو بردیم!

چکیده کتاب "سیلی واقعیت" .


✏️دکتر محمد گراوندنیا

https://www.tgoop.com/Hrman11

بدون تلاش و تکرار نمی‌شود.


https://www.tgoop.com/Hrman11

🔺افول رفاه ایرانی ها/درآمد خالص سرانه طی ۱۳ سال ، ۲۰ درصد کم شد.

🔹مرکز آمار ایران دگزارشی درآمد خالص ملی سرانه را در سال های 1390 تا 1402 منتشر کرده است.

🔹مطابق بررسی‌های صورت گرفته میزان‌ درآمد خالص سرانه هر ایرانی طی این 13 سال، به میزان 20 درصد کاهش یافته است. این بررسی‌ها نشان می‌دهد که این آمارها در برخی سال‌ها، تحت تاثیر تحولات سیاسی بهبود قابل توجهی داشته‌اند.

🔹برای مثال در سال 1394، میزان درآمد سرانه ایرانی‌ها به کمترین مقدار در این مدت رسید، اما چون امید به لغو تحریم‌ها وجود داشت و نرخ تورم نیز در آن سال‌ها در مسیر کاهشی حرکت می‌کرد، خانوار ایرانی از لحاظ اقتصادی احساس نارضایتی کمتری داشتند.

🔹در سال 1396 پس از اجرایی شدن برجام، رشد درآمد سرانه به شکل قابل توجهی رشد کرد و حتی به نزدیکی سال 1390 رسید. اما در سال‌های بعد و پس از کنار گذاشتن توافق هسته‌ای، وضعیت درآمد سرانه نیز کاهش یافت و این روند کاهشی تا سال 1399 تداوم پیدا کرد.

🔹پس از آن، اگرچه به دلیل کاهش فشار تحریم‌ها شرایط کمی بهتر شد، اما هنوز نسبت به ابتدای دهه 90 فاصله قابل توجهی وجود دارد.


https://www.tgoop.com/Hrman11

☯️ #استرس و تفاوت آن با #اضطراب (نقل قول)
روان شناسان گرایش دارند که اضطراب و استرس را به جای همدیگر به کار ببرند. اما #رولو_می در کتاب #معنای_اضطراب علیه همسان پنداشتن این دو مفهوم استدلال می کند.‌ وی باور ندارد که واژه استرس در روان شناسی، معنای غنی اضطراب را در خود داشته باشد و این دو را از هم تفکیک می کند. به جملاتی از کتاب توجه کنید:

"واژه #استرس از مهندسی و فیزیک به عاریت گرفته شده است‌... این واژه از آن رو در روان شناسی محبوبیت یافته که به آسانی #قابل_تعریف و به سهولت #قابل_کنترل و به طور کلی به نحو رضایت بخشی #قابل_اندازه گیری است. سه ویژگی که اصطلاح اضطراب در هر سه آنها با دشواری هایی روبرو است"

پ.ن:
همانطور که مشاهده می شود رولو می استرس را دارای این ویژگی ها می داند:
🔻عینی (objective) _ بیرونی و خارجی_ قابل تعریف _ قابل اندازه گیری _ قابل کنترل

در مقابل اضطراب این ویژگی ها را دارد:
🔺️ ذهنی (subjective) _ غیرقابل تعریف، اندازه گیری و کنترل _ درونی _ مبهم و تنگنا

#مجتبی_حقانی

https://www.tgoop.com/Hrman11

🔺️ ماساژهای فوق العاده و کاربردی
برای رفع سردرد در هر زمان که مکانی بخواهید.
https://www.tgoop.com/Hrman11

🔺ابتلای ۹ درصدی کودکان و نوجوانان به پرفشاری خون

متخصص فیزیولوژی ورزش کلینیک دیابت پژوهشگاه رویان:
🔹براساس گزارش سازمان بهداشت جهانی در سال ۲۰۲۱، حدود یک میلیارد و ۲۸۰ میلیون بزرگسال در جهان مبتلا به بیماری فشار خون هستند.

🔹پیش‌بینی شده، نرخ شیوع پرفشاری خون تا سال ۲۰۲۵ میلادی به ۲۹ درصد می‌رسد.

🔹براساس مطالعه در سال ۲۰۱۱، میزان شیوع پرفشاری خون در میان زنان و مردان ایرانی به ترتیب حدود ۲۷.۵ و ۲۶ درصد برآورد شد.

🔹میزان شیوع فشار خون در میان افراد ۳ تا ۱۸ ساله ایران، ۹ درصد گزارش شده است.


https://www.tgoop.com/Hrman11

‏بنظرم آرون بِک(پدر شناخت درمانی) درست میگه؛

"برخی نگفته‌های غیر ضروری، باعث تداوم و قوام یک رابطه‌ عاشقانه‌اند."

+ در واقع صداقت صد در صد نه تنها در رابطه الزامی نیست، بلکه گاهی اوقات مضر هم هست.


dr.garavand nia
https://www.tgoop.com/Hrman11