Чудеса маркетинга, кушай стоя и тогда калорий меньше 😀

Перепелки (бедана)

Огонь упражнение для ягодиц

Скрытый враг

Скрытый враг - мочевая кислота. Это важный биомаркер старения, который позволяет врачам оценить прогноз продолжительности и качества жизни.

Повышенный уровень мочевой кислоты повреждает не только сердце, сосуды, почки, но и приводит к такому заболеванию как подагра - болезни королей.

Короли могли себе позволить мясо и мясопродукты, и, соответственно, чаще страдали этим заболеванием.

Подагра - это болезнь питания, вызванная повышенным употреблением продуктов, богатых пуриновыми основаниями.

❓Какие же продукты рекомендуются, чтобы снизить уровень мочевой кислоты?

📌Цитрусовые.

📌Бананы.

📌Орехи.

📌Имбирь.

📌Корень сельдерея.

Молотый кофе содержит частички тараканов.

Насекомые попадают туда при сборе и обработке зерен.

Каждая упаковка кофе может состоять из тараканов или других насекомых на целых 10%.

Прямой вред для здоровья есть только для тех, у кого аллергия на моллюсков из-за белка тропомиозина — он находится в тараканах

Бешбармак за 15 минут

Ингредиенты:

♦️Говядина тушеная
♦️Макаронные изделия бешбармак
♦️1 луковица
♦️ Соль, перец по вкусу
Можно добавить отварной картофель

Если у вас нет гантелей, то для тренировки вполне можно обойтись 5 литровой баклажкой 😀

Про сухофрукты👌

Красный лук — польза вашему организму

Вы знали, что красный лук намного полезнее, чем белый?

Все дело в содержании в красном луке большего количества антиоксидантов, которые активно защищают вас от преждевременного старения☝🏻

К тому же благодаря таким веществам, как сульфиды, красный лук снижает риск возникновения рака.

Добавляйте в салаты и другие блюда красный лук вместо белого: зачастую он кажется даже вкуснее белого лука.

Лучшие каналы в одном клике!

🗂   "Школа"

🍀 От Week project

Лучшие каналы в одном клике!

🗂  "Дети"

🍀 От Week project

Лучшие каналы в одном клике!

🗂 "Музыка"

🍀 От Week project

Лучшие каналы в одном клике.

🗂 "Мультики"

🍀 От Week project

ЧУПОНЧА | ВАГУРИ

Ингредиенты:

▪️баранина - 1 кг
▪️картофель - 1 кг
▪️соль - по вкусу
▪️растительное масло - для жарки
▪️лук - 1 штук

Способ приготовления:
Для этого блюда можете взять любые части баранины, главное, чтобы куски были некрупными, а баранина молодая, возможно заранее замариновать соль, перец, лук

Картофель очищаем от кожуры и нарезаем соломкой

Солим картофель и баранину по вкусу
В казане разогреваем масло и опускаем туда мясо на пару минут
Достаём мясо из масла, даём ему немного отдохнуть и отправляем его обратно в масло на 2-3 минуты, и так 3-4 раза

Так же обжариваем и картофель

Выкладываем картофель с мясом на тарелку и украшаем луком.

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА.

А вы знали, для чего в кофе кладут кусочек сливочного масла?

Вредно ли пить через трубочку?

На первый взгляд, какой вред может причинить обычная коктейльная трубочка?

Нарушение пищеварения
Когда вы пьете через трубочку, в желудок попадает больше воздуха, что может вызвать отрыжку, вздутие живота и дискомфорт в желудочно-кишечном тракте.

Морщины
Постоянное сжатие губ вокруг трубочки приводит к появлению заломов на коже вокруг рта, напоминая морщины от кисета.

Сомнительный состав
Пластиковые трубочки не всегда изготовлены из безопасных пищевых материалов. Если в организм попадет частица «вредного» пластика, пользы от этого будет мало.

Клуб по интересам 😀😀😀

Завтрак по-болгарски " Миш-Маш"

Рецептура на видео

Почему накапливается жир❓

СкОрО УдАлЯеМ 😱
УсПеЕтЕ ПоДпИсАтЬсЯ На ВсЕ?!😻😉