tgoop.com/IDS_Med/322
Last Update:
آیا ترکیب رژیم کم FODMAP و بدون گلوتن میتواند علائم IBS را کاهش دهد؟ 🌾
بر اساس یک مرور سیستماتیک و متاآنالیز جدید، ترکیب رژیم کم FODMAP (کربوهیدراتهای قابل تخمیر) و رژیم بدون گلوتن (GFD) میتواند به کاهش علائم سندرم روده تحریکپذیر (IBS)، اضطراب و افسردگی کمک کند.
🔹 نتایج مطالعات:
کاهش نفخ و درد شکمی
بهبود کیفیت زندگی بیماران
کاهش شدت علائم IBS
کاهش نمرات اضطراب و افسردگی
🔸 محدودیتها:
مطالعات موجود محدود بوده و طول دوره مداخلات متفاوت است. همچنین، پیچیدگی رژیمها ممکن است چالشهایی مانند کمبود مواد مغذی و افزایش رفتارهای غذایی نامناسب ایجاد کند.
👩⚕️ دکتر ویلیام چی، متخصص گوارش، معتقد است که رژیم کم FODMAP به تنهایی به اندازه کافی مؤثر است و ترکیب آن با رژیم بدون گلوتن ممکن است عملی نباشد. او پیشنهاد میکند که رویکردی سادهتر و مرحلهای، مانند محدود کردن گروههای خاصی از FODMAP، میتواند برای بیماران مناسبتر باشد.
📌 نکته کلیدی:
اگرچه ترکیب این دو رژیم نویدبخش است، اما نیاز به تحقیقات بیشتری برای ارزیابی کارآیی آن وجود دارد. همچنین، سادهسازی رژیم کم FODMAP برای بیماران میتواند مفیدتر باشد.
#gastroenterology
#کافه_یادگیری
🩺 @IDS_Med
🔬@IDSchools
BY پزشکی - مدارس میانرشتهای
Share with your friend now:
tgoop.com/IDS_Med/322