چگونه تغذیه می‌تواند بر سلامت شناختی ما تأثیر بگذارد؟ این مقاله مروری، به عوامل مختلفی مانند تغییرات مرتبط با سن، تغذیه، فعالیت بدنی، تعاملات اجتماعی و ارتباط آنها با کاهش شناختی می‌پردازد. 🔍 رژیم‌های غذایی مانند مدیترانه‌ای، نوردیک، DASH و MIND نقش مهمی در کاهش خطر زوال عقل و اختلالات شناختی دارند. همچنین ارتباط بین میکروبیوم روده و عملکرد مغز از طریق محور روده-مغز بررسی شده است.
📝 مطالعه این مقاله به شما کمک می‌کند تا اهمیت تغذیه در پیشگیری و مدیریت اختلالات مرتبط با سن را بهتر درک کنید.
چگونه تغذیه می‌تواند بر سلامت شناختی ما تأثیر بگذارد؟ این مقاله مروری، به عوامل مختلفی مانند تغییرات مرتبط با سن، تغذیه، فعالیت بدنی، تعاملات اجتماعی و ارتباط آنها با کاهش شناختی می‌پردازد. 🔍 رژیم‌های غذایی مانند مدیترانه‌ای، نوردیک، DASH و MIND نقش مهمی در کاهش خطر زوال عقل و اختلالات شناختی دارند. همچنین ارتباط بین میکروبیوم روده و عملکرد مغز از طریق محور روده-مغز بررسی شده است.
📝 مطالعه این مقاله به شما کمک می‌کند تا اهمیت تغذیه در پیشگیری و مدیریت اختلالات مرتبط با سن را بهتر درک کنید.
Polls With the administration mulling over limiting access to doxxing groups, a prominent Telegram doxxing group apparently went on a "revenge spree." How to create a business channel on Telegram? (Tutorial) Telegram has announced a number of measures aiming to tackle the spread of disinformation through its platform in Brazil. These features are part of an agreement between the platform and the country's authorities ahead of the elections in October. Just at this time, Bitcoin and the broader crypto market have dropped to new 2022 lows. The Bitcoin price has tanked 10 percent dropping to $20,000. On the other hand, the altcoin space is witnessing even more brutal correction. Bitcoin has dropped nearly 60 percent year-to-date and more than 70 percent since its all-time high in November 2021.
from us
