Warning: mkdir(): No space left on device in /var/www/tgoop/post.php on line 37

Warning: file_put_contents(aCache/aDaily/post/IDS_Psy/--): Failed to open stream: No such file or directory in /var/www/tgoop/post.php on line 50
روانشناسی و علوم شناختی - مدارس میان‌رشته‌ای@IDS_Psy P.338
IDS_PSY Telegram 338
🔣درمان شناختی رفتاری (CBT)- قسمت اول

یکی از مفیدترین رویکرد‌های روان‌درمانی است که توسط اکثر روانشناسان توصیه می‌شود.
درمان شناختی رفتاری بیشتر برای اختلالات زیر استفاده می‌شود:
🟡افسردگی
🟡اختلال استرس پس از سانحه (PTSD)
🟡اختلالات اضطرابی
🟡اختلال نقص توجه-بیش فعالی (ADHD)
🟡اختلالات خوردن
🟡استرس مزمن

💡 این درمان به افراد مبتلا به بیماری روانی کمک می‌کند تا علائم و نشانه‌های خود را شناسایی کرده و تصورات خود را در مورد خود و دنیای اطراف خود تغییر دهند. یک متخصص CBT رابطه بین افکار، احساسات و رفتار بیمار را بررسی می‌کند. این به افراد کمک می کند تا روش جدیدی برای تفکر ایجاد کنند و دیدگاه مثبت‌تری نسبت به زندگی به آنها ارائه دهد. درمان شناختی رفتاری نوعی از روان‌درمانی است که هدف آن شناسایی، به چالش کشیدن و تغییر باورها، افکار، نگرش‌ها و رفتار نامناسب مرتبط با اختلال عاطفی است. مجله تمرین و تحقیقات روان درمانی، CBT یک «درمان حال‌محور کوتاه‌مدت و ساختاریافته» است که بر جایگزینی افکار منفی و باورهای اساسی ما با دیدگاهی مثبت و واقع‌بینانه‌تر تمرکز دارد.

✉️@IDS_Psy
✉️@IDSchools
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM



tgoop.com/IDS_Psy/338
Create:
Last Update:

🔣درمان شناختی رفتاری (CBT)- قسمت اول

یکی از مفیدترین رویکرد‌های روان‌درمانی است که توسط اکثر روانشناسان توصیه می‌شود.
درمان شناختی رفتاری بیشتر برای اختلالات زیر استفاده می‌شود:
🟡افسردگی
🟡اختلال استرس پس از سانحه (PTSD)
🟡اختلالات اضطرابی
🟡اختلال نقص توجه-بیش فعالی (ADHD)
🟡اختلالات خوردن
🟡استرس مزمن

💡 این درمان به افراد مبتلا به بیماری روانی کمک می‌کند تا علائم و نشانه‌های خود را شناسایی کرده و تصورات خود را در مورد خود و دنیای اطراف خود تغییر دهند. یک متخصص CBT رابطه بین افکار، احساسات و رفتار بیمار را بررسی می‌کند. این به افراد کمک می کند تا روش جدیدی برای تفکر ایجاد کنند و دیدگاه مثبت‌تری نسبت به زندگی به آنها ارائه دهد. درمان شناختی رفتاری نوعی از روان‌درمانی است که هدف آن شناسایی، به چالش کشیدن و تغییر باورها، افکار، نگرش‌ها و رفتار نامناسب مرتبط با اختلال عاطفی است. مجله تمرین و تحقیقات روان درمانی، CBT یک «درمان حال‌محور کوتاه‌مدت و ساختاریافته» است که بر جایگزینی افکار منفی و باورهای اساسی ما با دیدگاهی مثبت و واقع‌بینانه‌تر تمرکز دارد.

✉️@IDS_Psy
✉️@IDSchools

BY روانشناسی و علوم شناختی - مدارس میان‌رشته‌ای


Share with your friend now:
tgoop.com/IDS_Psy/338

View MORE
Open in Telegram


Telegram News

Date: |

Click “Save” ; How to create a business channel on Telegram? (Tutorial) On Tuesday, some local media outlets included Sing Tao Daily cited sources as saying the Hong Kong government was considering restricting access to Telegram. Privacy Commissioner for Personal Data Ada Chung told to the Legislative Council on Monday that government officials, police and lawmakers remain the targets of “doxxing” despite a privacy law amendment last year that criminalised the malicious disclosure of personal information. A Telegram channel is used for various purposes, from sharing helpful content to implementing a business strategy. In addition, you can use your channel to build and improve your company image, boost your sales, make profits, enhance customer loyalty, and more. Telegram Channels requirements & features
from us


Telegram روانشناسی و علوم شناختی - مدارس میان‌رشته‌ای
FROM American