tgoop.com/KNTUSocial/504
Last Update:
| ۶ عادت بد در مکالمات و چگونگی رفع آنها |
۱. در خصوص نحوهی تعاملاتتان صادق باشید
به اشخاص توضیح دهید که پیش از مشخص کردن موضعتان درخصوص یک موضوع، نیاز دارید که آن را به طور کامل مورد بحث قرار دهید.
۲. به مکالمه متعهد باشید
گوشی موبایل خود را از روی میز و از دسترستان دور سازید.
۳. مکث کردن را تمرین کنید
اگر عادت دارید صحبت دیگران را پیش از پایان قطع کنید، سعی کنید با شمردن تاپنج، پیش از هر گونه واکنش، خود را به چالش بکشید.
۴. مطالب شنیده شده را خلاصه و سپس سوالاتی را مطرح سازید
با تکرار کردن سخنان طرف مقابل، وی را متوجه سازید که حرفهایش را فهمیدهاید.
۵. افکار خود را منسجم سازید
از مکث کردن برای سازماندهی افکارتان استفاده کنید تا بتوانید واضح و روشن صحبت کنید.
۶. از نشانههای بصری بهره بجویید
شیئی را به عنوان نماد هدف خود برای تبدیل شدن به یک شنوندهی مؤثر بر روی میزتان قرار دهید تا هدفتان را به شما یادآوری کند.
منبع: گروه آموزشی روان تحلیل
📌@KNTUSocial | کانون آسیب های اجتماعی خواجه نصیر
BY کانون آسیب های اجتماعی خواجه نصیر
Share with your friend now:
tgoop.com/KNTUSocial/504