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Asiatische Gemüse-Wok-Pfanne 🌿🫑

Gastbeitrag

Wie könnt ihr Wildkräuter 🌿 in die tägliche kinderfreundliche Küche einbauen?
Es kommt auf die Kreativität an und natürlich isst das Auge mit. 😉

Ich mache gerne eine asiatische Gemüse-Wok-Pfanne, die alle lieben und die ich zum Schluss mit klein geschnittenen Wildkräutern dekorieren kann. So sind alle Nährstoffe enthalten, es schaut nett aus und alle essen die Wildkräuter.

Für meine Wok-Pfanne schneide ich alles an Gemüse zusammen, was ich im Kühlschrank finde und würfle eine Knoblauchzehe. Diese wird im heißen (!) Wok mit Kokosöl ganz kurz angebraten und dann das Gemüse Schritt für Schritt hinzugegeben (vom härtesten zum weichsten). Dann alles salzen & pfeffern und mit einer Sauce aus zerdrückter Knoblauchzehe, Edelsüßpaprika, Kurkuma, Ingwerpulver, Sojasauce, Honig und Sesamöl aufgießen. Platte abdrehen, Deckel drauf und 5 Minuten dünsten lassen. Mit Sesam und Wildkräutern garnieren und mit Reis servieren.

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Es kommt auf die Kreativität an und natürlich isst das Auge mit. 😉

Ich mache gerne eine asiatische Gemüse-Wok-Pfanne, die alle lieben und die ich zum Schluss mit klein geschnittenen Wildkräutern dekorieren kann. So sind alle Nährstoffe enthalten, es schaut nett aus und alle essen die Wildkräuter.

Für meine Wok-Pfanne schneide ich alles an Gemüse zusammen, was ich im Kühlschrank finde und würfle eine Knoblauchzehe. Diese wird im heißen (!) Wok mit Kokosöl ganz kurz angebraten und dann das Gemüse Schritt für Schritt hinzugegeben (vom härtesten zum weichsten). Dann alles salzen & pfeffern und mit einer Sauce aus zerdrückter Knoblauchzehe, Edelsüßpaprika, Kurkuma, Ingwerpulver, Sojasauce, Honig und Sesamöl aufgießen. Platte abdrehen, Deckel drauf und 5 Minuten dünsten lassen. Mit Sesam und Wildkräutern garnieren und mit Reis servieren.

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Ng, who had pleaded not guilty to all charges, had been detained for more than 20 months. His channel was said to have contained around 120 messages and photos that incited others to vandalise pro-government shops and commit criminal damage targeting police stations. The visual aspect of channels is very critical. In fact, design is the first thing that a potential subscriber pays attention to, even though unconsciously. Private channels are only accessible to subscribers and don’t appear in public searches. To join a private channel, you need to receive a link from the owner (administrator). A private channel is an excellent solution for companies and teams. You can also use this type of channel to write down personal notes, reflections, etc. By the way, you can make your private channel public at any moment. Add up to 50 administrators Telegram has announced a number of measures aiming to tackle the spread of disinformation through its platform in Brazil. These features are part of an agreement between the platform and the country's authorities ahead of the elections in October.
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