Когда границ не существует…

Инфинити-бассейн, Каспийское море сливается с небом — и ты будто зависаешь между мечтой и реальностью.

Я в Rixos Aktau, и это как глоток свободы.

Никаких фильтров — всё и так идеально: вода, вид, эмоции.

В такие моменты понимаешь — для счастья достаточно одного кадра,
одного вдоха,
одного правильного выбора.

Иногда самое лучшее, что ты можешь сделать для себя и своей семьи — это выбрать отдых, где всё включено.

Не думать о готовке, уборке, списке дел и "что бы приготовить на ужин"... А просто быть рядом. Наслаждаться. Отпустить контроль.

С детьми это особенно важно. Когда мама не на кухне, а в бассейне. Когда папа не в пробке, а строит замок из песка.
Когда каждый из нас просто отдыхает — без чувства вины, без спешки, без графиков.

"Всё включено" — это про заботу. Про отдых, где не надо ничего, кроме быть вместе. Про напоминание, что и родители заслуживают перезагрузки.

Отдых, где ты снова становишься счастливым. А счастливая мама = счастливые дети.

☕️☕️☕️

Секрет моих частых путешествий 🤗

Когда ты много где побывала, сложно удивиться.
Но тут я словила эффект «вау» уже в первый день.

🎢 Аттракционы, аквапарк, вечерние шоу, детские клубы, шикарная еда — и всё это входит в стоимость.
📍 На территории — всё, чтобы не захотелось выходить за пределы отеля: от семейных развлечений до лаунж-зон и спа с морским бассейном.

Дети с утра до вечера где-то заняты.
А я — отдыхаю. По-настоящему.

И самое интересное?
Это не Турция. Не Мальдивы. Не Дубай.
Это — Rixos Water World Aktau в Казахстане.

И я реально удивлена. Очень.

И еще один секрет наших путешествий 😂😂😂

Мир никогда не будет прежним. И это не страшно. Это — прекрасно. Каждый день приносит новые возможности. Новые маршруты. Новые горизонты. ⠀ Не жди “идеального момента” — его не существует. Есть только сейчас. ⠀ Не упускай его🙏 Купи билет🎫 Путешествуй✈️🛳️ Наслаждайся😍 ⠀ Ты не просто едешь в отпуск — ты проживаешь жизнь, о которой мечтаешь. ⠀

У мамы в огороде поспела клубника 🍓
Сладкая, ароматная, тёплая от солнца — ешь прямо с грядки и не нужно ничего больше. Лето официально наступило!

А ты знала, что клубника — это не просто вкус, но и сплошная польза для организма?

✨ Вот что делает эта ягода: — укрепляет иммунитет (в ней много витамина C — больше, чем в лимоне!) — помогает сердцу и сосудам — улучшает состояние кожи и борется с воспалениями — мягко очищает организм, действует как лёгкий детокс — и при этом низкокалорийная — всего 30 ккал на 100 г!

Я за то, чтобы летом есть максимум сезонных ягод и фруктов. Потому что ничего полезнее и вкуснее мама-природа не придумала.

У нас были очень активные и интересные выходные — мы провели их в Перми!

Этот город приятно удивил: Пермь — самый длинный город России, растянулся вдоль Камы почти на 70 километров. И один из самых зелёных! Воздух чистейший, гулять по улицам — одно удовольствие.

🎉 Мы попали на День молодёжи — атмосфера праздника повсюду! Музыка, танцы, арт-зоны, фудкорты, уличные шоу — город пульсировал энергией. На разных площадках выступали Люся Чеботина и Ева Польна, ну а мы отжимали под их песни!

📍 Наш маршрут выходного дня:
— Дом Мешкова — историческое здание на берегу Камы, с которого открывается шикарный вид. Внутри — краеведческий музей, красивый и с душой.
— Пермская судоверфь — место, где прошлое промышленной Перми оживает. Сурово, атмосферно, и очень фотогенично.
— Прогулка по Каме на экоходе — влюбились в этот маршрут! Спокойствие реки, панорамы города, свежий ветер и ощущение свободы.
— Музей древностей — отличная экспозиция: археология, ископаемые, уральские легенды.
— Экскурсия на “Промобот” — погружение в технологии будущего. Роботы, умные системы, российские разработки — невероятно интересно!

💬 Пермь особенно классно ощущается, когда рядом — крутая компания блогеров. Много смеялись, снимали, обсуждали, вдохновлялись друг другом. Такие поездки наполняют.

🍽 Ну и конечно — местная кухня. Побывали в уютных ресторанах, где пробовали посикунчики — сочные уральские пирожки с мясом, горячие, с хрустящей корочкой. Это любовь с первого укуса!

📸 Пермь — город, куда хочется вернуться. Сильный, живой, настоящий. Рекомендую всем, кто любит атмосферные маршруты на выходные.

#Пермь #МолодёжнаяСтолица

Пермский край — там, где реки ведут за собой

Здесь в каждом маршруте чувствуется сила природы, история и простор.

Пермь стоит на Каме — одной из величайших рек страны. Она не просто делит город на правый и левый берега, она формирует его ритм. Вдоль Камы — набережные, смотровые площадки, арт-объекты и простор для вдохновения. Особенно красиво здесь на закате — когда река окрашивается в золото и воздух становится особенно лёгким.

А ведь кроме Камы в Пермском крае более 29 тысяч рек! Представляете? Кажется, вода здесь — это не просто стихия, а настоящая душа этого края. Чусовая, Вишера, Сылва — с их бирюзовыми изгибами, скалами, легендами. Именно вдоль этих рек проходили когда-то старинные торговые пути, шли пароходы, строились поселения.

Если хочется настоящего отдыха — езжайте в Пермский край к рекам. Рафтинг, сплавы, рыбалка, турбазы в сосновом лесу на берегу — и всё это с невероятной атмосферой Урала.

Здесь время течёт медленнее. А душа — будто вспоминает, как это: быть в настоящем, без спешки, рядом с природой.

Что такое посикунчики и почему их стоит попробовать в Перми?

Если вы никогда не пробовали посикунчики — вы многое упустили. Это мини-чебуреки родом с Урала, с сочной начинкой внутри.

Почему такое забавное название? Всё просто: когда вы надкусываете посикунчик, из него «посикует» — брызгает — ароматный мясной сок. Именно поэтому их едят аккуратно, над тарелкой, а ещё лучше — руками!

В Перми посикунчики — не просто еда, а часть культурного кода. Их подают в местных кафе и даже в виде уличной еды. Начинка чаще всего классическая — говядина или свинина с луком, но бывают и креативные варианты с грибами, картошкой или сыром.
Мы попробовали посикунчики в одном из местных заведений — горячие, румяные, с хрустящей корочкой и невероятно вкусные внутри. Идеально после прогулки по Каме или экскурсии по городу.

Обязательно включите их в гастрономическую карту Перми — это маленькое, но очень сочное открытие! 😋

Второе дыхание включается не в спортзале. А когда я путешествую.

Когда я открываю для себя новое. Когда шаг за шагом иду по улочкам незнакомого города. Когда слышу истории людей, чувствую культуру, пробую на вкус местную кухню. Когда дышу воздухом, который пахнет иначе. Когда не знаю, что ждёт меня за следующим поворотом — и в этом кайф.
Это и есть моё топливо. Мой способ перезагрузки. Мой внутренний огонь.
Я могу уставать, перегружаться, застревать в рутине. Но стоит мне отправиться в путь — и я снова дышу полной грудью.

📍Путешествия не просто радуют — они наполняют. Они напоминают, кто я. Зачем я. И куда хочу идти дальше.

Как сохранить бодрость во время длительных поездок?

За последние годы я облетела полмира — с детьми, с рюкзаком, в поездах, автобусах, круизах, ранних рейсах и долгих трансферах. Порой по 20 часов в дороге, но энергии всё равно хватает. Делюсь своими личными секретами, которые проверены десятками путешествий.

✅Пью воду. Много. Это банально, но именно обезвоживание делает нас вялыми и разбитыми.

✅Сплю в пути. Я научилась засыпать в самолёте, в машине и даже на пароме. Беру с собой беруши, маску и подушку под шею — это мой «сонный набор» даже на короткий перелёт.

✅Легкий перекус. Всегда беру с собой орехи, батончики без сахара, фрукты. После них нет тяжести, и энергия держится дольше.

✅Двигаюсь. Если это пересадка — гуляю по терминалу. В поезде — встаю и хожу. В машине — делаю остановки, дышу свежим воздухом, немного тянусь. Это помогает организму не «застревать».

✅Ухаживаю за собой. Даже в дороге я наношу крем, духи, расчёсываю волосы. Это маленький ритуал, но он поддерживает ощущение комфорта и бодрости.

✅Настрой — главное. Я говорю себе: «Ты в пути к новым впечатлениям». Это даёт внутреннюю энергию, даже когда спать хочется больше всего на свете.

В дороге я не устаю — я живу. Главное — не забывать о себе.