مجله پزشکی@MajalePezeshki P.32699

MAJALEPEZESHKI Telegram 32699

مجله پزشکی

چطور می‌توانیم با سرعت ۳ کیلو کم کنیم؟

◽️اگر شنبه است و رویای این را دارید که تا آخر هفته خوش فرم شوید با یک استراتژی مناسب، می توانید در پنج روز تا سه کیلو وزن کم کنید.

◽️چه برای شروع سال جدید و چه برای احساس سبکی و انرژی بیشتر، با ترکیبی مناسب از رژیم غذایی، ورزش و روتین‌های هوشمندانه، می توانید تنها در پنج روز تا سه کیلو وزن کم کنید.

◽️ برنامه غذایی برای کاهش وزن سریع
◽️ نوشیدنی: سم زدایی و افزایش متابولیسم
◽️ بهترین تمرینات برای چربی سوزی
◽️ خواب
◽️ از نظر ذهنی قوی بمانید

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

www.tgoop.com/MajalePezeshki/32699

27.1K viewsMar 16 at 08:48

tgoop.com/MajalePezeshki/32699

Create: 2025-03-16
Last Update: 2025-03-17 00:35:22

چطور می‌توانیم با سرعت ۳ کیلو کم کنیم؟

◽️اگر شنبه است و رویای این را دارید که تا آخر هفته خوش فرم شوید با یک استراتژی مناسب، می توانید در پنج روز تا سه کیلو وزن کم کنید.

◽️چه برای شروع سال جدید و چه برای احساس سبکی و انرژی بیشتر، با ترکیبی مناسب از رژیم غذایی، ورزش و روتین‌های هوشمندانه، می توانید تنها در پنج روز تا سه کیلو وزن کم کنید.

◽️ برنامه غذایی برای کاهش وزن سریع
◽️ نوشیدنی: سم زدایی و افزایش متابولیسم
◽️ بهترین تمرینات برای چربی سوزی
◽️ خواب
◽️ از نظر ذهنی قوی بمانید

#سلامت #پزشکی

@MajalePezeshki

BY مجله پزشکی

Share with your friend now:
tgoop.com/MajalePezeshki/32699

Open in Telegram

Telegram News

Date: 2025-03-17|

To delete a channel with over 1,000 subscribers, you need to contact user support Earlier, crypto enthusiasts had created a self-described “meme app” dubbed “gm” app wherein users would greet each other with “gm” or “good morning” messages. However, in September 2021, the gm app was down after a hacker reportedly gained access to the user data. “[The defendant] could not shift his criminal liability,” Hui said. “Hey degen, are you stressed? Just let it all out,” he wrote, along with a link to join the group. 6How to manage your Telegram channel?
from us

Telegram مجله پزشکی
FROM American