tgoop.com/MamaTata711/63
Last Update:
БАТУТ одинаково полезен детям и взрослым. Мы ходим на батуты раз в неделю уже в течении года.
1️⃣ Здесь хорошо тренируется вестибулярный аппарат (помогает решить проблему укачивания), развивается координация движений, сила и выносливость.
2️⃣ На занятиях (регулярных) по прыжкам на батуте проводится коррекция фигуры без ощущения чрезмерной траты сил.
3️⃣ С батутом можно ощутить настоящую эмоциональную разгрузку, улучшить свое настроение. Прыжки способствуют выработке гормона радости.
4️⃣ У детей, которые любят прыгать на батуте заметно улучшается работа кровеносной системы, работа сердечной мышцы.
5️⃣ Быстро и с успехом развиваются возможности опорно-двигательного аппарата.
Регулярнве тренировки на батуте помогают развивать мышцы, суставы, укреплять кости.
Малыши 2-3 лет могут начинать с 10-15 минут в день, естественно, под присмотром взрослых.
Имеются противопоказания при некоторых заболеваниях.
#мойсынмоймир #батут #учусьиграя
BY та ещё Мать
Share with your friend now:
tgoop.com/MamaTata711/63