♨️ یادداشت علمی | نوشابه رژیمی؛ بی‌ضرر یا پرخطر؟

✍️ یادداشت واحد سلامت مصاف:

🟢 نوشابه‌های رژیمی بدون کالری، به نظر گزینه‌ای مناسب برای کاهش مصرف قند هستند، اما مصرف بیش از حد آن‌ها می‌تواند سلامت را به خطر اندازد. در ادامه #واحد_سلامت_مصاف به مرور برخی از یافته‌های علمی می‌پردازد:

1️⃣ارتباط مصرف نوشابه‌های رژیمی با خطر بیماری‌های قلبی و سکته در زنان مسن

📚مطالعه‌ای در مجله Circulation نشان داد مصرف دو یا بیشتر نوشابه رژیمی در روز با افزایش خطر سکته، حمله قلبی و مرگ زودرس در زنان بالای ۵۰ سال مرتبط است.


2️⃣ شیرین‌کننده‌های مصنوعی و خطر دیابت نوع ۲

📚مطالعه‌ای در Diabetes Care نشان داد مصرف شیرین‌کننده‌های مصنوعی می‌تواند حساسیت به انسولین را کاهش داده و خطر دیابت نوع ۲ را افزایش دهد.


3️⃣ تأثیر نوشابه‌های رژیمی بر باکتری‌های روده

📚مطالعه‌ای در Gut Microbes نشان داد نوشابه‌های رژیمی می‌توانند ترکیب باکتری‌های روده را تغییر دهند و باعث اختلال در متابولیسم و افزایش وزن شوند.


4️⃣شیرین‌کننده‌های مصنوعی و تحریک اشتها

📚مطالعه‌ای در Appetite نشان داد مصرف شیرین‌کننده‌های مصنوعی می‌تواند اشتها را تحریک کرده و پرخوری را تشدید کند.

🚨این مطالعات تأکید می‌کنند که مصرف بیش از حد نوشابه‌های رژیمی می‌تواند اثرات منفی بر سلامت داشته باشد. بنابراین، بهترین راه برای کاهش مصرف قند و حفظ سلامت، محدود کردن مصرف نوشابه‌های رژیمی و جایگزینی آن‌ها با آب، دمنوش‌ها و نوشیدنی‌های طبیعی بدون شکر است.


✅کانال واحد سلامت مؤسسه مصاف(سلام)
@masaf_salam

🔴 فروش ویژه تیشرت شلوارک کودکان با طرح‌های مهدوی در واحد پوشاک موسسه مصاف

🔹جنس: نخ پنبه

🔹سایزبندی: ۴۰، ۴۵، ۵۰، ۵۵

🔹رنگبندی: زرد/ سبزپررنگ/ سبز یشمی/ قرمز/ آبی اقیانوسی/ آبی آسمانی/ صورتی/ طوسی

ثبت سفارش در تلگرام از طریق
🆔 @irantanadmin

  ✅کانال رویدادهای پوشاک مؤسسه مصاف
🆔 @irantan_roydad

♨️ لزوم برخورد قاطع با تبلیغ و عرضه سیگارهای الکترونیکی و ویپ

👤 دکتر رییسی، معاون بهداشت وزارت بهداشت، از افزایش مصرف محصولات نوپدید دخانی مانند ویپ و سیگارهای الکترونیکی در میان نوجوانان، جوانان و زنان ابراز نگرانی کرد و خواستار حمایت دادستانی کل کشور و مراجع ذی‌ربط برای برخورد با قاچاق و عرضه این محصولات شد. او بر ضرورت اعمال نظارت و برخورد قانونی با تبلیغ و فروش این محصولات تأکید کرد و پیشنهاد الگوبرداری از تجربه‌های موفق بین‌المللی مانند سنگاپور را مطرح کرد.

✍️ #دست‌نوشت: در حالی که کشورهای پیشرفته با سیاست‌های سختگیرانه و نظارت دقیق، مصرف سیگارهای الکترونیکی را محدود کرده‌اند، در ایران رشد عرضه و تبلیغ این محصولات همچنان بی‌مهار است و نوجوانان و جوانان بیشترین آسیب را می‌بینند. بر اساس مطالعات جهانی، شیوع مصرف سیگارهای الکترونیکی در نوجوانان به ۱۶.۸٪ (برای مصرف در طول عمر) و ۴.۸٪ (برای مصرف جاری) می‌رسد. در ایران، با وجود کاهش مصرف سیگارهای سنتی در میان بزرگسالان، آمار دقیقی از مصرف سیگارهای الکترونیکی در دسترس نیست، اما روند عرضه و تبلیغ این محصولات در فضای مجازی و فروشگاه‌های آنلاین نشان‌دهنده افزایش مصرف آن‌ها در میان جوانان است. بدون اجرای قوانین سختگیرانه و نظارت مستمر، خطرات سلامت عمومی و وابستگی به دخانیات مدرن افزایش خواهد یافت.


✅ کانال واحد سلامت مؤسسه مصاف (سلام)
@masaf_salam