🥯بتاكل خبز أسمـر لأن سعراتـو الحراريّـة أقل من الخبز الأبيض؟
🔴الحقيقة أن السعرات الحراريّة للنوعين متسـاويـة، لكن الخبز الأسمر وبسبب احتوائـه على #النخـالة يعطي إحساسـاً بالشبع عند تناولـه بكمية أقـل من الخبز الأبيض..
💡النخـالة في الخبز الأسمر مفيدة جدا للجسم، لاحتوائها على الألياف المفيدة، والكثير من #الفيتامينات الهامة.
🥯بتاكل خبز أسمـر لأن سعراتـو الحراريّـة أقل من الخبز الأبيض؟
🔴الحقيقة أن السعرات الحراريّة للنوعين متسـاويـة، لكن الخبز الأسمر وبسبب احتوائـه على #النخـالة يعطي إحساسـاً بالشبع عند تناولـه بكمية أقـل من الخبز الأبيض..
💡النخـالة في الخبز الأسمر مفيدة جدا للجسم، لاحتوائها على الألياف المفيدة، والكثير من #الفيتامينات الهامة.
fire bomb molotov November 18 Dylan Hollingsworth yau ma tei "Doxxing content is forbidden on Telegram and our moderators routinely remove such content from around the world," said a spokesman for the messaging app, Remi Vaughn. Judge Hui described Ng as inciting others to “commit a massacre” with three posts teaching people to make “toxic chlorine gas bombs,” target police stations, police quarters and the city’s metro stations. This offence was “rather serious,” the court said. Activate up to 20 bots Write your hashtags in the language of your target audience.
from us
